Το ψήσιμο είναι ένας παραδοσιακός τρόπος παραγωγής τροφίμων για χιλιάδες χρόνια. Αυτές οι 28 συνταγές θα σας ξεκινήσουν στην πορεία ανάπτυξης της δικής σας πλούσιας σειράς νόστιμων, υγιεινών συνταγών ψησίματος!

Συνταγές χαμηλών υδατανθράκων ψησίματος / φούρνου Οι συνταγές λειτουργούν καλά τόσο στην παραδοσιακή κουζίνα, όσο και στις ενεργειακά αποδοτικές φούρνοι του τοστιέρα. Οποιοσδήποτε λειτουργεί για τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία από σνακ, κύρια πιάτα και επιδόρπια για να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες / χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Ξεκινήστε το απόγευμα έξω με νόστιμα γεμιστά μανιτάρια ως ορεκτικό. Για το δείπνο επιλέξτε από ένα ελαφρύ quiche, ένα meatloaf τροφίμων άνεσης ή ένα κομψό κοτόπουλο σκόρδου. Το επιδόρπιο έρχεται σε ποικίλες μορφές, από πίτα μήλου έως cheesecake, από μπισκότα γεύματος πεκάν έως σπόρους κολοκύθας.

Εκτός από τις συνταγές, όλα τα βιβλία χαμηλής περιεκτικότητάς μου σε υδατάνθρακες παρέχουν προσαρτήματα που εξηγούν πώς να διαχειριστείτε επιτυχώς μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Ενημερώστε με αν έχετε ερωτήσεις ή υποδείξεις! Αναβαθμίζω συχνά όλα τα βιβλία χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες βάσει των συστάσεων σας

Έκδοση βιβλίου:
Αγοράστε φούρνους με χαμηλή περιεκτικότητα σε χυμούς φρούτων από το Lulu.com

Εκδόσεις Ebook:
Φούρνοι ψησίματος / φούρνου χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - PDF και EPUB από το CoffeBreakBlog
Φούρνοι χαμηλής περιεκτικότητας σε φρούτα / φούρνο - έκδοση Amazon Kindle
σε εκκρεμότητα - Έκδοση Nook
Φούρνοι ψησίματος / φούρνου χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - έκδοση Kobo
Συνταγές χαμηλών υδατανθράκων ψησίματος / φούρνου - έκδοση SmashWords
Οι συνταγές χαμηλών υδατανθράκων ψησίματος / φούρνου είναι επίσης διαθέσιμες στο iTunes


Χαμηλή Carb βιβλία - πλήρης κατάλογος της βιβλιοθήκης βιβλίου Lisa Shea

χαμηλά carb ebooks
Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Φιλέτο Σολομού Στον Φούρνο Σε 20' Λεπτά | Συνταγή του Λευτέρη Λαζάρου (Ενδέχεται 2024).