Αναθεώρηση βιβλίου Σπάσιμο των αλυσίδων της κατάχρησης

• Απρίλιος 26, 2024

Αναθεωρίζω το βιβλίο "Breaking the Chains of Abuse" της Sue Atkinson το οποίο αγόρασα πρόσφατα και το βρήκα φιλικό προς το χρήστη και πρακτικό για να δουλεύω μέσα από την καθημερινή σας ζωή. Δεν είναι ένα βιβλίο μόνο για ανάγνωση, αλλά ένα με ασκήσεις για να δουλέψουμε.

Ο συγγραφέας είναι ο ίδιος επιζών της κατάχρησης σε πολλές μορφές, ως παιδί και ως ενήλικας. Σε αυτό το βιβλίο, μοιράζεται πρακτικούς τρόπους για να ξεπεραστούν οι επιπτώσεις της κατάχρησης, όπως η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι αυτοτραυματισμοί, παρέχοντας μια ποικιλία κειμένων, αποσπάσματα, συμβουλές, παραδείγματα και δραστηριότητες που πρέπει να νικηθούν.

Το βιβλίο ισχύει για γυναίκες και άνδρες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άλλους για να βοηθήσει τα παιδιά και τους εφήβους να ανακάμψουν από τις επιπτώσεις της κακοποίησης παιδιών, καθώς και ομάδες ενηλίκων που αναζητούν νίκη για την κατάχρηση του παρελθόντος.

Η καταχώριση περιεχομένου είναι τόσο ολοκληρωμένη ώστε να μπορείτε να πάτε αμέσως στο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε και να διαβάσετε σχετικά με τις ενεργοποιήσεις, τη βοήθεια και τα πρακτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα περάσετε χωρίς να χρειάζεται να διαβάσετε ολόκληρο το βιβλίο για να το βρείτε με κάποιο τρόπο. Το βιβλίο αναφέρει επίσης μια εισαγωγή, στατιστικά στοιχεία και πώς να εκμεταλλευτώ καλύτερα το βιβλίο το οποίο βρήκα εξαιρετικά χρήσιμο για την εργασία στο βιβλίο.

Αυτό που μου αρέσει στις πρώτες σελίδες του βιβλίου είναι ότι σας ενημερώνει αμέσως για το τι μπορεί να σας προσφέρει το βιβλίο και πώς θα το χρησιμοποιήσετε καλύτερα, με έναν κατάλογο των ανθρώπων που δίνονται ως πραγματικά παραδείγματα από το βιβλίο και το βιβλίο τις μοναδικές μάχες που αντιμετωπίζουν, καθώς και το πόσο δύσκολο είναι να πάρετε τη σωστή ομάδα θεραπείας και επαγγελματία για να περπατήσετε στο δρόμο μαζί σας.

Το βιβλίο ασχολείται επίσης με την ερώτηση τόσοι πολλοί άνθρωποι που έχουν κακοποιηθεί ρωτούν ποια είναι: "Πού ήταν ο Θεός όταν αυτό συνέβαινε;" Σε πολλά από τα κεφάλαια, η Sue δίνει πρακτικές συμβουλές για άτομα που υποστηρίζουν επιζώντες που εργάζονται και σε θέματα. επιτρέποντας σε έναν επιζώντα που θεωρεί εξαιρετικά δύσκολο να μιλήσει, να του παραδώσει το βιβλίο ώστε να διαβάσει έτσι ώστε να κατανοήσει το τραυματισμό που υπέστη και να είναι σε θέση να είναι εκεί χωρίς κρίσιμο τρόπο.

Υπάρχει ένα κεφάλαιο σχετικά με τις «ψεύτικες μνήμες» που σήμαινε τόσο πολύ για μένα, ότι μερικές φορές δεν μπορούμε πραγματικά να θυμόμαστε πράγματα ή να διακρίνουμε μεταξύ της πραγματικότητας και των φανταστικών κόσμων που μπορεί να έχουμε διαφύγει όταν τα πράγματα πήραν πάρα πολλά να τα χειριστούν και αυτό προκαλεί στους ανθρώπους να πούμε βρίσκονται ψέματα όταν μιλάμε για την κατάχρηση και δίνουμε ποικίλους λογαριασμούς. Η πραγματικότητα είναι, καθώς εργαζόμαστε μέσω ζητημάτων. οι σκανδαλισμοί μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες θαμμένες μνήμες στην επιφάνεια ή αν το τραύμα είναι τόσο μεγάλο, να στρεβλώσουμε τις μνήμες σε κάτι που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε στο τώρα. Μερικές φορές δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε σίγουροι για τα πράγματα που συνέβησαν και σε ποιο βαθμό συνέβη η κατάχρηση. Η Sue το εξηγεί τόσο καλά και αυτό με βοήθησε να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου, καθώς συνειδητοποίησα κάποιες αναμνήσεις που ποτέ δεν θα μπορούσα ποτέ να θυμηθώ και δεν είχε σημασία αν δεν θυμήθηκα όλες τις λεπτομέρειες της κατάχρησης στις σχετικές ηλικίες που έλαβε χώρα.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το βιβλίο σε οποιονδήποτε ψάχνει για έναν πρακτικό αλλά ουσιαστικό τρόπο για να εργαστεί μέσω της κατάχρησης τους.

Οδηγίες Βίντεο: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Απρίλιος 2024).