Bronzed και Beautiful, έτοιμοι για ζεστό καιρό;

• Απρίλιος 28, 2024

Τι θα χρειαστεί για να γίνει το δέρμα σας έτοιμο για την επίθεση της θερμότητας και της υγρασίας; Όχι μόνο η θεραπεία του δέρματος θα αντιμετωπίσει το πρόσωπό σας, ολόκληρο το σώμα σας είναι στο επίκεντρο εδώ. Η απάντηση είναι απλή, είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση;

Ομορφιά από μέσα

Ας εργαστούμε από μέσα προς τα έξω. Δεδομένου ότι η ομορφιά ξεκινά από το παχύ έντερο, είναι όλο για το τι τρώτε. Όχι μόνο ο ζεστός καιρός σημαίνει καλό δέρμα, αλλά και το σώμα σας. Ξέρεις το υπόλοιπο δέρμα που είσαι. Αυτό που βλέπεις είναι αυτό που παίρνεις και το δέρμα σου μιλά σε καθημερινή βάση.

Όταν βλέπετε σπασίματα ή βαρετό άψυχο δέρμα, βλέπετε την έλλειψη σωστής διατροφής και το δέρμα σας μιλάει σε σας. Όχι μόνο θα χρειαστείτε πράσινα τρόφιμα για να ταΐσετε τα κύτταρα σας, θα πρέπει επίσης να καταναλώσετε τουλάχιστον το μισό βάρος του σώματός σας στο νερό.

Η κατανάλωση πράσινων τροφίμων και κατανάλωσης νερού σας επιτρέπει να μεταφέρετε τοξίνες μέσω του συστήματός σας. Όταν το σώμα σας κρατά πάνω από δηλητήρια και τα βακτήρια όχι μόνο προκαλούν ερεθισμούς του δέρματος, πρήξιμο και φλεγμονή, σας προκαλούν να κερδίσετε βάρος. Και οι δύο γνωρίζουμε ότι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να δείτε είναι η αύξηση του σωματικού βάρους. Θέλω να πω, τελικά, μιλάμε θερμότερο καιρό και αυτό σημαίνει ότι δείχνει λίγο περισσότερο δέρμα. Εντάξει, μερικοί άνθρωποι μπορούν να συγκρατήσουν τα σκισίματα, δεν χρειάζεται να δούμε αυτό το δέρμα, ειδικά στο κοινό.

Επιστροφή στα τρόφιμα και το δέρμα, όχι μόνο τα σωστά τρόφιμα δίνουν στο δέρμα σας μια όμορφη λάμψη, τα σωστά τρόφιμα είναι γνωστό ότι βοηθούν στην απώλεια βάρους. Την επόμενη φορά που θέλετε να έχετε ένα κομμάτι άγριου σολωμού στη σχάρα που έχει μαριναριστεί σε μια σάλτσα μελιού, προσθέστε μια πλευρική σαλάτα από καλαμπόκι, μαρούλι από μούρο, ντοματίνια, κόκκινα κρεμμύδια και πιπεριές με θαλασσινό αλάτι και ελαιόλαδο. Όχι μόνο θα πάρετε τα πράσινα τρόφιμά σας, θα πάρετε επίσης τα ωμέγα 3 βιταμίνες σας στα ψάρια.

Το κλειδί για το όμορφο δέρμα από την κατανάλωση υγιεινών τροφών είναι να είναι δημιουργική και συνεπής. Ενώ μιλάμε για συνήθειες θερμού καιρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ίδιους κανόνες σε πιο ζεστές θερμοκρασίες.

Προϊόντα ομορφιάς στο εξωτερικό

Όταν πρόκειται για το εθνοτικό δέρμα ή το χρώμα του δέρματος, αυτό που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε πάνω από το δέρμα σας είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που παίρνετε στο σώμα σας.

Δεδομένου ότι το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας ΚΑΙ απορροφά όλα όσα εφαρμόζονται σε αυτό τοπικά, τα φυσικά και οργανικά συστατικά είναι η καλύτερη επιλογή σας για τη φροντίδα του μαύρου δέρματος.

Το πράσινο τσάι, το βούτυρο Shea, το ελαιόλαδο, το έλαιο jojoba, το βούτυρο κακάου, το βούτυρο μάνγκο, τα αιθέρια έλαια και τα υαλουρονικά οξέα είναι εξαιρετικά συστατικά για να έχετε στο δέρμα σας και προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Είτε τα καθαριστικά, οι γραφίτες, οι ενυδατικές κρέμες, οι οροί, τα σαμπουάν ή τα μαλακτικά, αυτά τα φυσικά συστατικά βοηθούν στην καλλιέργεια, θρέφουν, αναπληρώνουν καθώς και μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Ένα απλό πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης σε καθημερινή βάση θα κρατήσει το δέρμα σας μαλακό, νεανικό και ακτινοβόλο. Προσθέστε έναν ορό κάθε δεύτερη μέρα, απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα και μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα και θα έχετε ανθρώπους που προσπαθούν να μαντέψουν την ηλικία σας. Μην ξεχάσετε το αντηλιακό σας!

Έχω δώσει μερικές συμβουλές μόνο για να ξεκινήσετε. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας, να επιλέξετε τα καλύτερα τρόφιμα και προϊόντα φροντίδας του δέρματος, οργανικά προτείνεται πάντα και απολαύστε τη ζεστασιά του ήλιου στο δέρμα σας.

Μέχρι την επόμενη φορά,

Αφιερωμένο στην ομορφιά σας

Την ιστοσελίδα της Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Οδηγίες Βίντεο: I Tried Following A Soap Art Tutorial (Απρίλιος 2024).