Καριέρα Daydream

• Ενδέχεται 6, 2024

Η καριέρα Daydream είναι μια άσκηση απεικόνισης που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους μαθητές που είναι αναποφάσιστοι για την επιλογή σταδιοδρομίας τους. Μέσω της άσκησης δημιουργούν μια διανοητική εικόνα για το τι θέλουν να είναι η ζωή τους μετά την αποφοίτησή τους και την έναρξη της καριέρας τους. Μπορεί να βοηθήσει τους σπουδαστές να αναδείξουν τις αξίες που σχετίζονται με τη σταδιοδρομία τους και να ανακαλύψουν τι είναι σημαντικό για αυτούς, ακόμη και πριν ερευνήσουν συγκεκριμένες σταδιοδρομίες. Αυτό το άρθρο θα περάσει από τη διαδικασία της καριέρας Daydream άσκηση.

Αυτή η άσκηση γίνεται συχνά με έναν βοηθό και μια μικρή ομάδα μαθητών. Μια τροποποιημένη έκδοση αυτής της άσκησης μπορεί να συμπληρωθεί από έναν μόνο φοιτητή. Ωστόσο, είναι πιο αποτελεσματικό εάν υπάρχουν τουλάχιστον δύο άτομα: ο φοιτητής και κάποιος που διευκολύνει την άσκηση έτσι ώστε ο μαθητής να μπορεί εύκολα να παραμείνει σε χαλαρή κατάσταση.

Η διαδικασία Daydream Career

Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, οι μαθητές πρέπει να είναι σε χαλαρή κατάσταση. Οι διευκολυντές πρέπει να χρησιμοποιούν τις προτιμώμενες τεχνικές χαλάρωσης για να καθοδηγήσουν τους μαθητές σε κατάσταση χαλάρωσης. Τα μάτια των μαθητών πρέπει να παραμένουν κλειστά καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης ο συντονιστής θα διαβάσει τις περιγραφές και θα θέσει ερωτήσεις στους μαθητές. Αντί να απαντήσουν στις ερωτήσεις, οι μαθητές έχουν την εντολή να χρησιμοποιούν τις φαντασιώσεις τους για να απεικονίσουν τη ζωή τους μετά την είσοδό τους στο εργατικό δυναμικό. Για να είναι πιο αποτελεσματικές, οι μαθητές ενθαρρύνονται να είναι σχετικά ρεαλιστές στην ονειροπόλησή τους.

Σενάριο που διαβάζεται από τον διευκολυντή:

Φανταστείτε ότι μόλις ξυπνάτε για να ετοιμαστείτε για δουλειά. Ρίχνεις το ρολόι σου, τι ώρα είναι; Είναι το πρωί; Απόγευμα? ή το βράδυ;

Κοιτάξτε γύρω από την κρεβατοκάμαρά σας και δείτε τι μοιάζει. Αφού αφιερώσετε μια στιγμή για να κοιτάξετε γύρω, επιλέξτε τα ρούχα εργασίας σας από το ντουλάπι σας. Τι είδους ρούχα φορούσατε να δουλέψετε;

Αφού ετοιμαστείτε για δουλειά, πώς θα φτάσετε στη δουλειά; Θα περπατήσετε; Να πάρετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς; Οδηγώ ένα αμάξι? Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φτιάξετε την εικόνα για να εργαστείτε.

Φανταστείτε ότι φτάνετε στη δουλειά. Πάρτε μια στιγμή για να παρατηρήσετε τον τόπο όπου εργάζεστε. Εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους ή σε εσωτερικούς χώρους; Αν πρόκειται για κτίριο, τι είδους κτίριο είναι αυτό; Τι είναι κοντά στο οποίο εργάζεστε;

Τώρα, εισάγετε τον χώρο εργασίας σας. Ψάχνω. Τι είδους περιβάλλον είναι; Είναι γραφείο; Ενα νοσοκομείο? Ενα μαγαζί? Ενα εργοστάσιο? Ένα εργαστήριο; Ποια αντικείμενα βλέπετε γύρω σας; Είναι οι άλλοι άνθρωποι εκεί; Πόσα? Τι κάνουν?

Τώρα ξεκινήστε τη δουλειά σας. Τι κάνεις? Συνάντηση με άλλους ανθρώπους; Εργάζεστε έξω; Είστε μέσα σε ένα γραφείο που εργάζεται σε έναν υπολογιστή; Βοηθάτε τους ασθενείς; Τι κάνεις? Πάρτε μια στιγμή για να φανταστείτε τον εαυτό σας να δουλεύετε

Αφού οι μαθητές είχαν μια στιγμή να απεικονίσουν την έναρξη της εργάσιμης ημέρας τους, να τους απομακρύνουν και να τους ζητήσουν να μοιραστούν μέρη της ονειροπόλης τους. Ρωτήστε τους αν κάτι τους εκπλήσσει. Ρωτήστε τους αν πιστεύουν ότι είναι πραγματικά αυτό που θέλουν τη ζωή τους να είναι σαν;

Η καριέρα Daydream δίνει στους φοιτητές μια διασκεδαστική μέθοδο για να αναλογιστούν το μέλλον τους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποκαλύψει μερικές από τις ασυνείδητες επιθυμίες των μαθητών σχετικά με τη σταδιοδρομία λόγω της ατμόσφαιρας χαμηλής πίεσης.

Οδηγίες Βίντεο: Can Yaman recounts his very special emotional memory. “C'era Posta per Te” Maria Back store (Ενδέχεται 2024).