Κυτταρίτιδα και εμμηνόπαυση

• Απρίλιος 26, 2024

Η κυτταρίτιδα δεν είναι άμεσο παραπροϊόν της εμμηνόπαυσης, αλλά πολλές γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν αυτή την επίφοβη αλλαγή του δέρματος κατά τη διάρκεια των εμμηνοπαυσιακών χρόνων. Μερικές φορές αποκαλούμενη «φλούδα πορτοκαλιού» ή «τυρί cottage», η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας. Στην εμμονή μας με τέλεια σώματα, η κυτταρίτιδα προσβάλλει σχεδόν κάθε πτυχή της συναισθηματικής ευημερίας των γυναικών.

Ορισμένη κυτταρίτιδα
Ο όρος κυτταρίτιδα ήρθε σε δημοφιλή χρήση κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1970 για να περιγράψει το πτυχωτό δέρμα που πολλές γυναίκες παίρνουν στους μηρούς τους, τους γλουτούς τους και τις κοιλότητες. Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτε άλλο από μια φανταστική λέξη για απλό παλιό λίπος. Συγκεκριμένα, η κυτταρίτιδα αναφέρεται στις τσέπες του λίπους που παγιδεύονται μεταξύ των στρωμάτων του δέρματος.

Κυτταρίτιδα: παγιδευμένο λίπος;
Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός μας, που ονομάζεται επιδερμίδα, καλύπτει το βαθύτερο εσωτερικό στρώμα του δέρματος που είναι γνωστό ως το χόριο. Επιπλέον, υπάρχουν τρία βαθύτερα (υποδόρια) στρώματα λίπους κάτω από το χόριο. Κανονικά αυτά τα στρώματα υποστηρίζουν ο ένας τον άλλο ομοιόμορφα, δίνοντας στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα) μια τεντωμένη, ομαλή εμφάνιση. Οι ιστοί του δέρματος που βρίσκονται σε αυτά τα στρώματα περιβάλλουν τις αποθέσεις λίπους και τις διατηρούν στη θέση τους.

Όταν η δομή αυτών των ιστών του δέρματος καταρρεύσει, το αποτέλεσμα είναι ότι το λίπος συγκεντρώνεται σε μικρούς θύλακες που δεν συγκρατούνται πλέον μαζί σε μια σφιχτή δομή. Αυτές οι τσέπες λίπους παγιδεύονται μέσα στα στρώματα του δέρματος και αρχίζουν να μεταμορφώνονται ξεχωριστά. Δεν είναι πλέον οι λιπαρές τσέπες αρμαθιές μαζί σε ένα σταθερό στρώμα, αλλά μάλλον να απλώνονται. Τώρα οι λιπαρές θύλακες είναι πιο ορατές στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος.

Γυναίκες και κυτταρίτιδα
Περίπου το 90% όλων των γυναικών πέρα ​​από την εφηβεία θα αναπτύξουν κυτταρίτιδα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, αλλά συχνά γίνεται πιο αισθητή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Η εμμηνόπαυση δεν είναι άμεση αιτία κυτταρίτιδας, αλλά ορισμένοι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα επίπεδα οιστρογόνων είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση ισχυρού συνδετικού ιστού. Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αναπτυχθεί αυτή η φλούδα πορτοκαλιού. Όμως, πολλές γυναίκες θα αρχίσουν να βλέπουν σημάδια κυτταρίτιδας πολύ πριν από την εμμηνόπαυση ή την περμιναιμία.

Οι άνδρες αποθηκεύουν τα λιποκύτταρά τους διαφορετικά και τείνουν να έχουν περισσότερο λίπος γύρω από την κοιλιακή περιοχή. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, έχουν περισσότερα λιπώδη κύτταρα για να ξεκινήσουν με αυτά, και αυτά συγκεντρώνονται κυρίως γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς. Τα λιπώδη κύτταρα των ανδρών τείνουν να διατηρούν περισσότερη σφριγηλότητα και υποστήριξη στο δέρμα από ότι τα λιπώδη κύτταρα των γυναικών.

Στάδια κυτταρίτιδας

* Η ήπια κυτταρίτιδα κανονικά δεν είναι ορατή κάτω από κανονικές συνθήκες στέγης ή όταν ξαπλώνει. Αλλά όταν συμπιέζετε τον γλουτό ή τους μηρούς σας, θα παρατηρήσετε κάποιο δέρμα που έχει πτυχωθεί.

* Η μέτρια κυτταρίτιδα είναι πιο ορατή όταν στέκεται και το δέρμα εμφανίζεται ελαφρώς ή μέτρια.

* Η σοβαρή κυτταρίτιδα ανιχνεύεται πολύ εύκολα και το δέρμα φαίνεται να έχει μια τραχιά υφή όπως αυτή της φλούδας πορτοκαλιού ή τυρί cottage.

Αιτίες κυτταρίτιδας
Εκτός από τη διαδικασία γήρανσης, η κυτταρίτιδα συχνά κατηγορείται για διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη ή / και επεξεργασμένα τρόφιμα, έλλειψη άσκησης και έλλειψη νερού στο δέρμα. Ωστόσο, η κυτταρίτιδα πλήττει γυναίκες όλων των μορφών και μεγεθών. Το να είναι λεπτό δεν εγγυάται μια ζωή απαλλαγμένη από το πτυχωτό δέρμα. Μόλις οι συνδετικοί ιστοί στο δέρμα αποδυναμωθούν λόγω ηλικίας, επηρεάζεται η ελαστικότητα και η σταθερότητα του δέρματος.

Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία
Παρά την αφθονία των λεγόμενων θεραπειών και θεραπειών για την κυτταρίτιδα, δεν υπάρχει κανένας πραγματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Οι γυναίκες ξοδεύουν εκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο ψάχνοντας για μαγικές κρέμες, λοσιόν και ακόμη και χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Η αλλαγή της δίαιτάς μας για τη μείωση της πρόσληψης λίπους μπορεί να συμβάλει στη συρρίκνωση του μεγέθους των λιπωδών κυττάρων και των τσέπες που έχουμε, αλλά τα ίδια τα λιπώδη κύτταρα δεν θα λιώσουν ποτέ ούτε θα εξαφανιστούν. Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής γενικής υγείας, αλλά δεν υπάρχουν πραγματικές μέθοδοι για να στοχεύσετε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για θεραπείες επιτόπου. Η άσκηση είναι μεγάλη για την ενίσχυση των μυών μας και είναι καλό για το δέρμα μας, όμως δεν είναι σε θέση να διεισδύσει πραγματικά στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Η κυτταρίτιδα είναι αναπόφευκτη για τους περισσότερους από εμάς. ακόμη και οι πιο άπληστοι αθλητές θα καταλήξουν σε κυτταρίτιδα σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Δεν υπάρχουν πραγματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, και πολλές γυναίκες καταλήγουν να ξοδεύουν πολλά χρήματα για να στηρίξουν τον συναισθηματικό τους εαυτό. Πολλοί εμπειρογνώμονες μας λένε ότι πρέπει να μάθουμε να δεχόμαστε το σώμα μας για το τι είναι και να είμαστε υπερήφανοι για το ποιοι είμαστε. Η κυτταρίτιδα καθιστά τη διαδικασία αυτή λίγο πιο δύσκολη.

Η εμμηνόπαυση, ο γιατρός σας και εσείς

Οδηγίες Βίντεο: Συσκευή μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με υπέρυθρες Beper 40.946 (Απρίλιος 2024).