Μιχαήλ Τζάι Λευκό
Πρόσφατα, σκόνταψα το βίντεο από τον Nicki Manaj που περιλαμβάνει τις Πολεμικές Τέχνες. Το έχω παρουσιάσει στις Σελίδες Fan του Facebook. Εάν το χάσατε, δείτε το βίντεο.



Αυτό που δεν είχα συνειδητοποιήσει τότε είναι ότι ο άνθρωπος στο βίντεο δεν είναι άλλος από τον Michael Jai White. Ο ρόλος του ήταν όπως ο Mike Tyson στην ταινία HBO του 1995 Tyson. Αλλά τον θυμάμαι περισσότερο Ωοτοκώ, ο πρώτος Αφρικανός Αμερικανός που απεικονίζει ένα μεγάλο υπερήρωα σε μια μεγάλη κινηματογραφική ταινία.

Πέρα από το γεγονός ότι είναι σπουδαίος ηθοποιός, είναι επίσης ένας πολύ επιτυχημένος πολεμικός καλλιτέχνης. Κατέχει 7 μαύρες ζώνες στα Shotokan, Tae Kwon Do, Kobudo, Goju Ryu, Tang Soo Do, Wushu και Kyokushin. Ξεκίνησε την εκπαίδευσή του στην ηλικία των 8 ετών και σπούδασε κάτω από διάσημους κυρίους όπως ο Shigeru Oyama, ο Eric Chen και ο Eddie Morales. Ο πρώτος μαύρος ιμάντας του πέτυχε πολύ νεαρή ηλικία 12 ετών και κέρδισε πάνω από 26 διαφορετικούς τίτλους, μεταξύ των οποίων τίτλοι από το US Open, το North American Open και τον Grand Champion της Νέας Αγγλίας.

Γεννημένος στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης, ο Μιχαήλ πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής ηλικίας του στο κοντινό Κοννέκτικατ. Η έντονη αντίθεση της ζωής μεταξύ του φτωχού Bridgeport και ενός από τους υψηλότερους κατά κεφαλήν εισοδηματικούς χώρους στις ΗΠΑ, Westport, βοήθησε να διαμορφωθεί αυτός ο αναγεννησιακός άνθρωπος που και οι δύο έκαναν καλά στο σχολείο και κέρδισαν τη φήμη ότι ήταν ένας άφοβος και σκληρός μαχητής του δρόμου. Αποφοίτησε με τιμητικές διακρίσεις από το γυμνάσιο, συνέχισε να ολοκληρώνει το κολέγιο και διδάσκει κατώτερο υψηλό με εξειδίκευση στα συναισθηματικά ενοχλημένα παιδιά. Σύμφωνα με την επίσημη βιογραφική του ταινία, ήταν αρχικά σκισμένη ανάμεσα στην επιθυμία να συνεχίσει να βοηθά αυτά τα παιδιά και να συνεχίσει το αυξανόμενο πάθος του για δράση. Τελικά, με την ευλογία των μαθητών του, έφυγε από τη διδασκαλία και έγινε ο επιτυχημένος ηθοποιός που είναι σήμερα.

Ένα άμεσο απόσπασμα από την επίσημη ιστοσελίδα του, //www.michaeljaiwhite.com:
Ανεξάρτητα από το τι είμαι εγώ πάντα θέλω να είμαι σε θέση να πάω στο πάτωμα κατάρτισης με οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Είμαι Μαχητικός Καλλιτέχνης, πρώτα. Εφαρμόζω την πειθαρχία, την εστίαση, τη δύναμη και το πνεύμα της πολεμικής τέχνης στη ζωή μου καθώς και την ενεργό εργασία μου. Είναι ένας τρόπος ζωής. Η ζωή δεν μπορεί να με διδάξει σωματικά ή διανοητικά περισσότερο από ό, τι έχω διέλθει οικειοθελώς μέσω της εκπαίδευσης σε πολεμικές τέχνες. Είμαι έτοιμος για οτιδήποτε. Από την ιστορία του "Mike Tyson" έως το "Spawn", τέσσερις έως πέντε μήνες αυστηρής κινηματογράφησης κάθε φορά δεν μπορεί να αγγίξει είκοσι χρόνια ιδρώτα. "

Για το ρόλο του στην ταινία του του 1999, Παγκόσμιο Στρατιώτη - Η Επιστροφή, έκανε ένα εξαιρετικό σύντομο βίντεο που τονίζει μερικές από τις τεχνικές του:



Μερικές εξαιρετικές συμβουλές από το βίντεο:

  • Βρείτε τη δική σας ιδιωτική ξαπλώστρα για να εξασκηθείτε

  • Μην κάνετε την ίδια ρουτίνα για να εκπαιδεύσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί

  • Η σωματική δράση απαιτεί περισσότερη δουλειά απ 'ό, τι η καθαρή εκπαίδευση σε bodybuilding

  • Γνωρίστε την περιοχή σας

  • Η διατροφή (ιδιαίτερα το νερό και οι πρωτεΐνες) είναι σημαντικές για τη διατήρηση της ενέργειας σας

  • Κάνετε φως και επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις για να μην θυσιάσετε την ταχύτητα



Οδηγίες Βίντεο: ΦΜ Live - 6.1.2015 (Ενδέχεται 2024).