Ψυχρή βιαστικά διορθωτικά μέτρα
Οι ψυχρές πληγές είναι ένας τύπος βλάβης του προσώπου (μικρό χτύπημα, κυψέλες) που είναι συνήθως στα χείλη ή κοντά στο στόμα. Το Pus έρχεται μερικές φορές από τις φουσκάλες, γεγονός που μπορεί να κάνει δύσκολη την κατανάλωση. Επίσης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι κοντινοί λεμφαδένες αισθάνονται πρησμένοι και τρυφεροι στην αφή. Μερικοί όροι που χρησιμοποιούνται για να αναφερθούν στις κρύες πληγές είναι "φουσκάλες πυρετού" και ο ιατρικός όρος "υποτροπιάζον έρπης labialis".

Τι προκαλεί κρύα πληγές (φουσκάλες πυρετού);

Οι ψυχρές πληγές προκαλούνται από τον ιό του απλού έρπητα "τύπου 1" Υπάρχουν δύο είδη ιού απλού έρπητα τύπου "τύπου 1" και "τύπου 2".

Τύπος 1 ιός απλού έρπητα.
Ο ιός απλού έρπητα τύπου 1 ("HSV1") γενικά μολύνει μόνο τους ιστούς του σώματος που βρίσκονται "πάνω από τη μέση της μέσης" και είναι ο HSV1 που προκαλεί κρύες πληγές στις περισσότερες περιπτώσεις.

Τύπος 2 ιός απλού έρπητα.
Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2 ("HSV2") συνήθως μολύνει μόνο τους ιστούς του σώματος που βρίσκονται "κάτω από τη μέση της μέσης" και είναι αυτός ο ιός που είναι επίσης γνωστός ως "έρπης των γεννητικών οργάνων". Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2 δεν είναι συνήθως ο ιός που προκαλεί κρύα πληγές, παρόλο που μπορεί.

Τι μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα κρύων πληγών;

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου αποδυναμωθεί ή τονιστεί. Υπό κανονικές συνθήκες, το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει μια κρύα πληγή, αλλά αν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι συγκλονισμένο, μια κρύα πληγή μπορεί εύκολα να αναπτυχθεί. Παρατηρώντας ποιοι παράγοντες προκαλούν συνήθως κρύες πληγές, ένα άτομο μπορεί να μάθει πότε να περιμένει μια εστία.

  • Συναισθηματική αναστάτωση και άγχος.

  • Φυσική καταπόνηση και κόπωση.

  • Ασθένειες (συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος ή της γρίπης).

  • Τραυματισμό στα χείλη ή στο δέρμα, όπως φυσικό τραύμα ή σοβαρή σκασίματα.

  • Οίδημα ή εγκυμοσύνη.

  • Έλλειψη ανοσοποιητικού συστήματος.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε μια κρύα πληγή ή να μην πάρετε ένα στην πρώτη θέση;

Λάβετε τις ακόλουθες ενέργειες αυτοεξυπηρέτησης για κρύες πληγές ...

  • Πάρτε L-λυσίνη (ένα αμινοξύ και πρόδρομο σε πρωτεΐνη), 50 mg δύο φορές την ημέρα για την καταπολέμηση του ιού, αλλά μην το πάρετε για περισσότερο από 6 μήνες κάθε φορά

  • Τρίψτε στην κρέμα L-λυσίνης (στοιχείο καταστήματος υγιεινής διατροφής) στην πληγή όπως υποδεικνύεται στην ετικέτα, στη συνέχεια πλύνετε καλά τα χέρια σας

  • Χρησιμοποιήστε συμπλήρωμα συμπλέγματος βιταμίνης Β υψηλής πίεσης (150 mgm δύο φορές την ημέρα) για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να θεραπευτεί

  • Φάτε μια χούφτα σπόρους κολοκύθας (δεν προστίθεται άλας ή λάδι) ή πάρτε ένα ψευδάργυρο με παστίλι C (ΤΩΡΑ μάρκα) κάθε 3 ώρες αφύπνισης για 2 ημέρες και στη συνέχεια 2 παστίλιες ημερησίως μέχρι να θεραπευτούν, φροντίζοντας να μην υπερβείτε περισσότερο από 100 mg ημερησίως από όλα τα συμπληρώματα

  • Πάρτε τα καψάκια acidophilus σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα με άδειο στομάχι για να αναστείλετε τους οργανισμούς που παράγουν ασθένεια ή να φάτε το γιαούρτι με ζωντανή ενεργή καλλιέργεια

  • Χρησιμοποιήστε σκόνη οργανικό σκόρδο σε όλα τα τρόφιμά σας ή πάρτε 2 κάψουλες του κισολικού σκόρδου 3 φορές την ημέρα ως φυσικό αντιβιοτικό και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος

  • Τρώτε πολλά ωμά λαχανικά καθημερινά

  • Πάρτε 3.000-6.000 mg ημερησίως με ρυθμισμένη βιταμίνη C σε διηρημένες δόσεις για να καταπολεμήσετε τον ιό και να χτυπήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

  • Πάρτε τα απαραίτητα λιπαρά οξέα σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα ή τρώτε κομμάτι ελαφρύ τόνο ή αρκτικό σολομό για να βοηθήσετε στην επούλωση του δέρματος

  • Πάρτε μανιτάρι, μανιτάρι shitake ή reishi όπως υποδεικνύεται στην ετικέτα για την καταπολέμηση των ιών και την αύξηση της αντοχής σας σε ασθένειες

  • Για να θεραπεύσετε τους ιστούς σας, πάρτε καθημερινά 50.000 IU βιταμίνης Α σε μορφή γαλακτώματος για ασφάλεια σε υψηλές δόσεις, αλλά μην υπερβαίνετε τις 10.000 IU ημερησίως εάν είστε έγκυος

  • Πάρτε τόσο ένα καλό πολυβιταμινούχο όσο και ένα καλό συμπλήρωμα πολλαπλών ορυκτών καθημερινά

  • Εφαρμόστε πάγο σε κρύες πληγές Εφαρμόζοντας πάγο (για πέντε έως δέκα λεπτά κάθε ώρα) κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου μιας κρύου πληγής (στάδιο τσούξιμο), θα μειωθεί η θερμοκρασία του ιστού όπου σχηματίζεται η κρύα πληγή.

  • Η διαλείπουσα εφαρμογή του πάγου σε κρύα πληγή μπορεί να λειτουργήσει ως παράγοντας απαλότητας και να μειώσει τον δυσάρεστο πόνο και τον κνησμό.

  • Εφαρμόστε μια τσάντα τσαγιού (κανονικό μαύρο τσάι) στην περιοχή για λίγα λεπτά κάθε ώρα, όπου σχηματίζεται κρύος πληγή. Το τσάι περιέχει ταννικό οξύ και το ταννικό οξύ διαθέτει αντι-ιικές ιδιότητες (μερικά φάρμακα χωρίς θερμότητα για κρύες πληγές περιέχουν ταννικό οξύ). Η τοποθέτηση μιας τσάντας τσαγιού σε μια κρύα πληγή όταν αρχίζει να σχηματίζεται για πρώτη φορά (ειδικά κατά τη διάρκεια του σταδίου μυρμηγκιάσεως) μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει ή να ελαχιστοποιηθεί η κρύα πληγή.

    Οι κρύες πληγές είναι πολύ μεταδοτικές, οπότε μην χρησιμοποιείτε φλιτζάνι, γυαλί, πετσέτα, οδοντόβουρτσα ή φιλί σε κανέναν με κρύα πληγή.

    Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ή τη φροντίδα του γιατρού σας.


    Οδηγίες Βίντεο: Αρθρίτιδα || Αρχική διορθωτικά μέτρα για τον πόνο στο γόνατο (Ενδέχεται 2024).