Βρίσκοντας την ηρεμία στο μπάνιο σας

• Απρίλιος 28, 2024

Εντάξει εθνική ομορφιά, Αν νομίζετε ότι θέλετε ομοιότητα ειρήνης και ηρεμίας, μην ενεργοποιήσετε τον υπολογιστή, την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο σας. Αν ψάχνετε για έναν τέλειο τρόπο να χαλαρώσετε και να έχετε κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας, πώς να δημιουργήσετε μια Oasis In Home Spa για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και την ομορφιά του εθνοτικού σας δέρματος. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα ζεστό αρωματικό λουτρό για να χαλαρώσετε το μυαλό και τους μυς σας από το άγχος και την ένταση της ημέρας.

Αλλά ας το κάνουμε αυτό σωστά, όχι μισό βήμα. Καταρχάς:

Βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο σας είναι καθαρό - Δεν υπάρχουν ρούχα στο πάτωμα που περιμένουν τα ρούχα, τα ματαιοδοξία είναι ωραία και καθαρά, οι τουαλέτες με τα καπάκια κάτω.

Κρεμάστε ένα σήμα Μην ενοχλείτε στην εξωτερική πόρτα, εάν μοιράζεστε το χώρο σας με οποιονδήποτε άλλο, αυτή είναι η ώρα σας.

Λουλούδια στο χώρο σας - Σίγουρα μια πολύχρωμη ανθοδέσμη θα ήταν ωραία, αλλά θα δουλέψει και ένα ωραίο πράσινο φυτό.

Κεριά - διαφορετικά μεγέθη, ύψη και σχήματα. Τοποθετήστε τα σε διαφορετικά σημεία στο μπάνιο σας, θα εκπλαγείτε από την ατμόσφαιρα που δημιουργούν.

ΜΟΥΣΙΚΗ - αυτό μπορεί να είναι προαιρετικό γιατί μερικές φορές δεν ακούγονται οι ήχοι αλλά η φυσική σας καρδιά είναι καλύτερη.

Προϊόντα ομορφιάς - Μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα. Αν το μόνο που έχετε είναι το αλάτι Epsom για να προσθέσετε στο νερό σας, τότε είναι το ίδιο. (Αν είστε πρόκληση με υψηλή αρτηριακή πίεση, ίσως θελήσετε να προσθέσετε ξίδι μηλίτη μηλίτη αντ 'αυτού) Εδώ είναι όπου η δημιουργικότητά σας μπαίνει. έχετε ελαιόλαδο στο ντουλάπι σας και δεν βούτυρο σώματος στο μπάνιο σας, να εργαστείτε μαζί του. Σημείωση: το μέγεθος της μπανιέρας σας θα καθορίσει πόσο αλάτι θα προσθέσετε στο νερό σας και ότι θα είναι αρκετό ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού ξίδι.

Πετσέτες - αν ηρεμήσετε τις πετσέτες σας με το αγαπημένο άρωμά σας και τις κυλήσετε, από τη στιγμή που θα βγείτε από τη μπανιέρα σας, θα έχουν απορροφήσει το άρωμα και θα στεγνώσετε τον εαυτό σας με μια όμορφη αρωματική πετσέτα .... Ομορφη!

Νερό σας παρακαλούμε! - ας αρχίσει η ροή. Ξεκινήστε το νερό σας να τρέχει με τη θερμοκρασία να είναι ζεστή έως ζεστή, χωρίς ζεμάτισμα. Εάν το νερό είναι στο υψηλό τέλος του καυτού, αυτό τελικά θα στεγνώσει το όμορφο δέρμα σας και θα σας κάνει να πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερο προϊόν για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας.

Απενεργοποιήστε τα φώτα και αρχίστε να ανάβετε τα κεριά σας, στη συνέχεια βυθίστε τον εαυτό σας στη μπανιέρα σας καθώς το νερό ρέει από τη βρύση σας. Ahhhhhhhhhhhhh, τι ωραία αίσθηση αυτό πρέπει να είναι.

Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον 10-15 λεπτά στο Spa Oasis, το αξίζετε. Κάντε αυτό το τελετουργικό ένα μέρος της ζωής σας, δύο φορές την εβδομάδα και παρακολουθήστε το στρες και την ένταση σας μειώνεται. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό καθημερινά, συγχαρητήρια!

Αυτό είναι για αυτή την εβδομάδα. Οπως πάντα ...

Αφιερωμένο στην ομορφιά σας

Την ιστοσελίδα της Juliette

Nyraju Περιποίηση του δέρματος

Οδηγίες Βίντεο: Χαλαρωτική μουσική για απελευθέρωση άγχος & stress (Απρίλιος 2024).