Επίπεδη Γαλάζια Κουλουράκια Veggie

• Απρίλιος 29, 2024

Το Flat Earth προσφέρει ψημένες πατάτες λαχανικών - υγιεινή επιλογή πατατών με μια σερβίρισμα λαχανικών σε κάθε 2oz που τρώτε. Είναι πραγματικά ένα βήμα προς τα πάνω από τα τυπικά πατατάκια; Ναι λίγο.

Είχα το αρωματισμένο σετ τσαγιού τομάτας. Θα σκεφτόσαστε ότι αυτό θα σήμαινε ότι ήταν "τεμάχια λαχανικών" με ντομάτα να είναι ένα από τα βασικά λαχανικά. Πραγματικά, όμως, σκέφτονται την πατάτα ένα λαχανικό. Heck, θα μπορούσαμε τότε να καλέσουμε ΟΛΑ τα πατατάκια "λαχανικά". Όχι μόνο αυτό, αλλά το κύριο συστατικό είναι το αλεύρι ρυζιού. Έτσι, αυτά τα τσιπ λαχανικών είναι κυρίως ρύζι :) Στη συνέχεια έρχονται νιφάδες πατάτας, λάδι κέρματος, τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού, ολόκληρο αλεύρι βρώμης, κολοκύθα, πάστα ντομάτας. Περίμενε! Χτυπήσαμε ένα μη λαχανικά πατάτας !! Ώρα! Ακόμη και αν είναι επικόλληση. Μετά από αυτό έρχεται ... ζάχαρη !! Γι 'αυτό είναι για αυτό για "σημαντικά συστατικά".

Για τη διατροφή, παίρνετε 130 θερμίδες για κάθε 1oz σερβίρισμα (12 μάρκες). Αυτό σας δίνει 5 γραμμάρια λίπους - εκ των οποίων 1 γραμμάριο κορεσμένο, 2,5 γραμμάρια πολυακόρεστα και 1,5 γραμμάρια μονοακόρεστα. Υπάρχουν 210 mg νατρίου. Βρήκα αυτά τα QUITE αλμυρά και έπιναν έναν τόνο υγρών ενώ τα εξέταζαν. Παίρνετε 2g πρωτεΐνης.

Για τους υδατάνθρακες είναι 19 γραμμάρια συνολικά, μείον 2 γραμμάρια ίνας για ένα δίχτυ από 17 γραμμάρια υδατάνθρακες. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα γραμμάριο PER CHIP. Όταν σαρώσαμε άλλα κανονικά τσιπς πατάτας στα ράφια είναι σχεδόν ακριβώς το ίδιο με τα άλλα κανονικά προσφερόμενα πατατάκια.

Το μόνο πραγματικό όφελος που έχετε εδώ είναι κάποιο ελαφρύ πλεονέκτημα διατροφής. Παίρνετε το 20% της καθημερινής σας βιταμίνης Α και το 10% της βιταμίνης C. Από τη μια πλευρά είναι ένα σνακ που σας δίνει κάποια διατροφή - αλλά πολλά σνακ σας παίρνουν πολύ περισσότερη διατροφή από αυτό χωρίς το αλάτι και τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες .

Τι γεύση έχει? Μου άρεσε η γεύση της ντομάτας, και ήταν αρκετά τραγανή, αλλά ήταν πολύ εύθραυστες. Έχω την τάση να τρώω μάρκες με μια βουτιά και θα snap λίγο πολύ αμέσως όταν τους βάλω στη βουτιά. Πραγματικά απογοητεύτηκε μετά από λίγο. Έτσι θα έπρεπε να τρώτε αυτά μόνοι τους.

Συμφωνώ ότι μερικές φορές θέλετε τσιπ για οποιοδήποτε λόγο - να φτιάξετε νάτσος με τυρί, να έχετε με βουτιά ή hummis, ή οτιδήποτε άλλο. Σίγουρα, η κατανάλωση αυτών των μαρκών αντί για τα ευαίσθητα πατατάκια είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ωστόσο, υπάρχουν "πραγματικές" μάρκες λαχανικών που δεν είναι πρωτίστως πατάτες, τις οποίες θεωρώ ότι είναι πολύ καλύτερες. Θα πήγαινα με ένα από αυτά, αν μπορείτε.

Ως τελική σημείωση, αυτό γίνεται από το Frito-Lay, προφανώς απομακρυνόταν από αυτή τη γραμμή για να είναι η υγιεινή διατροφή τους. Είναι ψημένα, δεν έχουν trans λίπος και δεν συντηρητικά. Πιστεύω λοιπόν ότι είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση γι 'αυτούς.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Θέλω απλώς να πω και πάλι πως ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ότι συνεχίζουν να σβήνουν όταν προσπαθείτε να φάτε μαζί τους :) Είναι σαν κάθε φορά που τα χρησιμοποιείτε χάνετε το μεγαλύτερο μέρος του τσιπ ...


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Απρίλιος 2024).