Πετώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Ενδέχεται 5, 2024

Αν έχετε σχέδια να ταξιδέψετε κάπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι για το τι είναι ασφαλές και τι δεν είναι ασφαλές για το έγκυο σώμα σας και το αγέννητο μωρό σας. Τα αεροπορικά ταξίδια έχουν κινδύνους, ειδικά σε εκείνα τα άτομα που έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας.

Ωστόσο, η λήψη μιας πτήσης σε ένα αεροπλάνο δεν είναι γενικά πιο επικίνδυνη για εσάς παρά μια μη έγκυος, εκτός εάν υποφέρετε από άλλα θέματα υγείας όπως σοβαρή αναιμία, δρεπανοκυτταρική νόσο, διαταραχές πήξης ή προβλήματα με τον πλακούντα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε και ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε κράτηση μιας πτήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Ο ασφαλέστερος χρόνος να πετάξει
Σύμφωνα με το ACOG (Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων), ο ασφαλέστερος χρόνος για να πετάξετε είναι μεταξύ 18 και 24 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται απλά στους ελαφρώς υψηλότερους κινδύνους αποβολής πριν από 18 εβδομάδες και σε πρόωρο τοκετό μετά από 24 εβδομάδες. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο να κλείσετε την πτήση σας κατά τη διάρκεια ή κοντά στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας.

Πολλές αεροπορικές εταιρείες δεν θα σας επιτρέψουν να πετάξετε τις τελευταίες 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι εν μέρει για την ασφάλειά σας καθώς και για τη δική τους, καθώς δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν μια έγκυο γυναίκα που πηγαίνει στην εργασία στην πτήση τους.

Ανεση
Η ασφάλεια δεν πρέπει να είναι η μόνη ανησυχία σας κατά την κράτηση μιας πτήσης. Το δεύτερο τρίμηνο είναι μια μεγάλη στιγμή για να πετάξει, επειδή θα είστε πολύ πιο άνετα κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, όπως καλά.

Αν είναι δυνατόν, κλείστε ένα κάθισμα που θα έχει περισσότερο χώρο για τα πόδια. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε να καθίσετε κοντά σε ένα μπάνιο. Δοκιμάστε να πάρετε ένα κάθισμα δίπλα στο διάδρομο, ώστε να μπορείτε να σηκωθείτε και να περπατήσετε περιστασιακά για να τεντώσετε τα πόδια σας.

Περισσότερες συμβουλές για την πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

- Χρησιμοποιήστε την τουαλέτα πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο για να μειώσετε τα ταξίδια σας στο μπάνιο στην πτήση.
- Τα μπάνια του αεροπλάνου είναι μικροσκοπικά και όσο μεγαλύτερη είναι η έγκυος κοιλιά, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να συμπιεστείς σε αυτό το μικρό δωμάτιο.
- Φέρτε τα δικά σας σνακ και το νερό, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να βασιστείτε σε έναν πολυάσχολο συνοδηγό.
- Κρατήστε τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο.
- Σηκώστε ή τεντώστε συχνά τα πόδια σας. Κλείστε ένα κάθισμα δίπλα στο διάδρομο, αν είναι δυνατόν.
- Φέρτε μερικά δισκία τζίντζερ ή Dramamine εάν αισθάνεστε ήρεμο ή έχετε ασθένεια κίνησης.

Συζητήστε με το γιατρό ή τη μαία σας σχετικά με τα ταξιδιωτικά σας σχέδια. Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει κάποιες συμβουλές και οδηγίες για το πότε και πώς πρέπει να πάτε για τη λήψη μιας πτήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Οδηγίες Βίντεο: Ελένη Χανδρινού – Θρομβοφιλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (Ενδέχεται 2024).