Γίνετε έγκυος ταχύτερα με βιταμίνες γονιμότητας

• Ενδέχεται 15, 2024

Μια βρετανική μελέτη του 2012 έχει ανακαλύψει ότι οι γυναίκες με ανεξήγητη και ανεπαρκή στειρότητα μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη μιας ευρύτερης σειράς θρεπτικών ουσιών από αυτές που παρέχονται από μια πρότυπη βιταμίνη προγεννητική. Σε αυτή τη μελέτη (1) οι ερευνητές αμφισβήτησαν εάν οι υποφορετικές γυναίκες που υποβάλλονταν σε επαγωγή ωορρηξίας θα είχαν υψηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης εάν πήραν επίσης ένα νέο συνδυασμό μικροθρεπτικών συστατικών - και όχι μόνο το φολικό οξύ - που αρχίζουν ένα μήνα πριν προσπαθήσουν να συλλάβουν.

Η μελέτη ακολούθησε πενήντα ογδόντα υποφορετικές γυναίκες καθώς υποβλήθηκαν σε τρεις κύκλους θεραπείας είτε με κλομιφαίνη (Clomid) είτε με γοναδοτροπίνες. Οι γυναίκες είχαν όλες ανωμαλιακή στειρότητα ή τουλάχιστον ένα έτος ανεξήγητης στειρότητας. η μελέτη αποκλείει τις γυναίκες των οποίων οι σύντροφοι είχαν ανδρικό παράγοντα μαζί με τις γυναίκες που έλαβαν συμπληρώματα μικροθρεπτικών συστατικών τις τελευταίες 6 εβδομάδες, εκείνες με μέτρια έως σοβαρή ενδομητρίωση, σαλπιγγικό παράγοντα, πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό δείκτη μάζας σώματος και γυναίκες που καπνίζουν ή χρησιμοποιούν αλκοόλ υπερβολικά . Η κατανομή των γυναικών με ενέσεις κλομιφαίνης ή γοναδοτροπίνης ήταν περίπου ίση.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που έλαβαν το συνδυασμό μικροθρεπτικών συστατικών είχαν πολύ μεγαλύτερο ποσοστό κλινικής εγκυμοσύνης - 66,7% - σε σύγκριση με εκείνες που έλαβαν μόνο φολικό οξύ - 39,3%. Το τρέχον ποσοστό εγκυμοσύνης ήταν επίσης μεγαλύτερο: 60% στις γυναίκες που έλαβαν μικροθρεπτικά φάρμακα σε σύγκριση με 25% στις γυναίκες που έλαβαν φολικό οξύ.

"Τα αποτελέσματα αυτής της πιλοτικής μελέτης δείχνουν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν συμπληρωματικά συμπληρώματα MMN (μικρο-ανόργανα θρεπτικά συστατικά) κατά την επαγωγή της ωορρηξίας έχουν περισσότερες πιθανότητες εγκυμοσύνης σε σύγκριση με τις γυναίκες με φολικό οξύ".

Εκτός από αυτά τα θετικά ευρήματα, οι γυναίκες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με θρεπτικά μικροσυστατικά σχεδίαζαν νωρίτερα να χρειάζονται λιγότερους κύκλους θεραπείας για να παραμείνουν έγκυες, οδηγώντας τους ερευνητές να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι:

Το συμπλήρωμα MMN είναι ένα οικονομικά αποδοτικό φάρμακο που είναι καλά ανεκτό χωρίς αρνητικές συνέπειες. Η χρήση του ως βοηθητικού παράγοντα στη θεραπεία της γονιμότητας μπορεί να ωφελήσει τις γυναίκες προγενετικά ».

Αυτή είναι η πρώτη μελέτη του είδους του για να δοκιμάσετε αυτόν τον συγκεκριμένο συνδυασμό θρεπτικών ουσιών, αλλά χωρίς αμφιβολία θα ακολουθηθεί από περισσότερα, καθώς τα αποτελέσματα είναι πολύ θετικά. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα μέταλλα, οι βιταμίνες, τα αμινοξέα και τα αντιοξειδωτικά εμπλέκονται σε πολλά στάδια αναπαραγωγής από τα αρχικά στάδια της ανάπτυξης των ωαρίων έως την ανάπτυξη του πλακούντα.

Πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτή τη μελέτη έχουν αποτελέσει αντικείμενο άλλων μελετών και έχουν αποδείξει την αξία τους για τη βελτίωση της γονιμότητας και της έκβασης της εγκυμοσύνης. Η διατροφή και η διατροφή που επισημαίνουν οι ερευνητές είναι εξαιρετικά σημαντικές:

"Γι 'αυτό, οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν καλύτερα τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την υγιεινή διατροφή, οι οποίες είναι απαραίτητες όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και προεκδοτικά."

«Οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών θα πρέπει να συμπληρωθούν με μικροθρεπτικά συστατικά για να βελτιστοποιήσουν την αναπαραγωγική τους υγεία».

Ο συνδυασμός θρεπτικών ουσιών που εξετάστηκε σε αυτή τη μελέτη περιλαμβάνει μια βρετανική προγεννητική βιταμίνη: Pregnacare Prenatal που παρασκευάζεται από την Vitabiotics, Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο. που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα με μια ποικιλία πρόσθετων αντιοξειδωτικών, αμινοξέων και βιταμινών.

Εκτός από την προγεννητική βιταμίνη, οι γυναίκες έλαβαν 50 mg μυο-ινοσιτόλης - που προφανώς βελτίωσαν την ποιότητα του εμβρύου και την επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης και λειτουργούσαν ως παράγοντας ευαισθητοποίησης στην ινσουλίνη - και 50 mg Ν-ακετυλοκυστεΐνη που έχει αποδειχθεί για να αποτρέψει αποβολή και να βελτιώσει τα ποσοστά ωορρηξίας σε ανθεκτικές σε κλομιφαίνη γυναίκες με PCOS. Το αμινοξύ L-αργινίνη (100 mg) συμπεριλήφθηκε επίσης, το οποίο είναι γνωστό ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στη μήτρα και βελτιώνει την ανταπόκριση των ωοθηκών στην εξωσωματική γονιμοποίηση μαζί με παντοθενικό οξύ (6 mg) και βιοτίνη (150 mcg). Οι ερευνητές συμπέραναν:

"Οι συνέπειες της μελέτης είναι δυνητικά εκτεταμένες, καθώς υποδηλώνουν ότι η συμπλήρωση MMN σε γυναίκες που υποβάλλονται σε επαγωγή ωορρηξίας βελτιώνει τα ποσοστά εγκυμοσύνης. Οι μεγαλύτερες μελέτες απαιτούνται τώρα για να επιβεβαιώσουν αυτά τα προκαταρκτικά ευρήματα."

Αν έχετε πρόβλημα να συλλάβετε, ζητήστε από το γιατρό σας να διευρύνει το φάσμα των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνετε και να ελέγξετε ότι έχετε μεγάλη ποικιλία τροφών που προωθούν τη γονιμότητα, όπως: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, βότανα, μπαχαρικά, σπόρους, ελαιόλαδο, ελαιώδη ψάρια, αυγά, κρέατα καλής ποιότητας και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση ή ιατρικές συμβουλές ή διατροφικές συμβουλές για τις οποίες πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διαιτολόγο.

Το καταπληκτικό νέο PCOS στο Ebook εγκυμοσύνης από την Hannah Calef είναι τώρα εδώ. Αν έχετε PCOS, κάντε κλικ για να μάθετε για περισσότερες στρατηγικές για την περιστροφή του PCOS και την επανεκκίνηση της γονιμότητας

Βιβλιογραφικές αναφορές.

Reprod Biomed Online. Jan 2012 · 24 (1): 54-60. Epub 2011 14 Οκτωβρίου.
Προοπτική τυχαιοποιημένη δοκιμή πολλαπλών μικροθρεπτικών συστατικών σε υπογονικές γυναίκες που υποβάλλονται σε επαγωγή ωορρηξίας: μια πιλοτική μελέτη.
Agrawal R, Burt Ε, Gallagher ΑΜ, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis Ρ.

Οδηγίες Βίντεο: How do pregnancy tests work? - Tien Nguyen (Ενδέχεται 2024).