Τρώγοντας χόρτα και σύλληψη

• Απρίλιος 29, 2024

Μερικές φορές είναι δύσκολο να φάτε τα λαχανικά σας, αλλά υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος να προσθέσετε κάποια πράσινα στη διατροφή σας. Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη ώθηση στη σύλληψη.

Θα ομολογήσω ότι δεν μου αρέσουν πολλά λαχανικά. Αλλά αναγνωρίζω πόσο καλά είναι για μένα, και προσπαθώ. Το πρόβλημα είναι ότι πρέπει να τρώμε πολλά λαχανικά την ημέρα και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε όταν εργάζεστε με πλήρη απασχόληση.

Εκεί οι πράσινες σκόνες μπορούν να φανούν χρήσιμες. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς δοκιμάζουν ακριβώς όπως το γρασίδι, το οποίο δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή είναι αυτό που είναι. Όσο πιο φρέσκο ​​είναι, τόσο καλύτερα δοκιμάζουν. Σταμάνα πράσινα ή υπερβολικά επεξεργασμένα χόρτα είναι τρομερά!

Μπορείτε να τα συνδυάσετε σε ένα λειοτριβείο, το οποίο μπορεί να καταλήξει σε δοκιμή αρκετά καλό, αλλά πρέπει να προσέξετε για την προσθήκη πάρα πολύ ζάχαρη. Όλα αυτά τα επιπλέον ζάχαρη θα αμβλύνουν τα καλά αποτελέσματα της πράσινης σκόνης.

Μερικοί άνθρωποι πίνουν ακριβώς το πράσινο σκόνη στο νερό σαν μια βολή. Το έχω κάνει και είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να το πίνετε. Έτσι, δεν υπάρχει ζάχαρη και είναι γρήγορη. Είχα ένα πρωινό σε ένα φανταχτερό εστιατόριο μια φορά, και ένα πιάτο wheatgrass ήταν στο μενού. Ήταν τόσο δημοφιλές που είχαν τελειώσει μέχρι τις 8 το πρωί.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράσινα που έρχονται σε γεύσεις που είναι αρκετά καλή. Μην νομίζετε ότι δεν πρόκειται να δοκιμάσετε τη γεύση του γρασιδιού καθόλου γιατί θα συνεχίσετε, αλλά είναι ευχάριστο. Είναι ακόμα αρκετά παχύ, καθώς το χόρτο δεν διαλύεται στο νερό.

Μια εταιρεία, Amazing Grass, κάνει πολλές γεύσεις φρούτων, όπως το πορτοκαλί dreamsicle, αλλά και μια γεύση σοκολάτας. Δεν έχω δοκιμάσει τη σοκολάτα, αλλά το πορτοκαλί όνειρο ήταν πραγματικά καλό. Χρησιμοποιούν stevia αντί για ζάχαρη, και προσθέτουν επίσης ένα αντιοξειδωτικό μείγμα φρούτων. Το μόνο πράγμα που δεν μου αρέσει στα συστατικά είναι η σκόνη από σπόρους λινάρι, αλλά διαφορετικά, είναι ένα εξαιρετικό μείγμα αγρωστωδών και αντιοξειδωτικών.

Νόμιζα ότι και γεύση αρκετά καλή. Είναι ακόμα πράσινο και παχύ, αλλά σίγουρα δοκιμάσαμε το πορτοκαλί.

Για να αυξήσετε την πρόσληψη λαχανικών και να βελτιώσετε τις πιθανότητες σύλληψης, μπορείτε να δοκιμάσετε μια σκόνη γρασιδιού μερικές φορές την εβδομάδα. Ψάξτε για ένα οργανικό και ελάχιστα επεξεργασμένο και κρατήστε το στο ψυγείο αφού το ανοίξετε.

Οδηγίες Βίντεο: Εντοπισμός 14 κιλών κάνναβης σε κρύπτη αυτοκινήτου με συνδρομή αστυνομικού σκύλου (Απρίλιος 2024).