Κοινή ευγνωμοσύνη για τους έφηβους και τους γονείς

• Απρίλιος 26, 2024

Η ευγνωμοσύνη είναι να είστε ευτυχείς, ευγνώμονες, ικανοποιημένοι και / ή ευγνώμονες για το τι έχετε - είτε πρόκειται για κατοχές είτε για εμπειρίες. Ας το σκεφτούμε αυτό στον παρόντα χρόνο. Η ευγνωμοσύνη δεν είναι να είναι ευγνώμων τώρα για τα πράγματα που ελπίζετε να αγοράσετε ή να λάβετε στο μέλλον. Δεν είναι επίσης μια λίστα επιθυμιών για πράγματα που θέλετε να αισθανθείτε ή να συμβεί στη ζωή σας. Πρόκειται για το πραγματικό στοιχείο του τι έχετε και που βιώνετε τώρα. Το να είσαι ευγνώμων δεν χρειάζεται να είναι για ένα συγκεκριμένο θέμα. Μπορείτε επίσης να είστε χαρούμενοι και ευγνώμονες για ένα συναίσθημα.

Έχετε δει πιθανώς λίστες ευγνωμοσύνης που δημοσιεύονται στο Facebook ή μοιράζονται στο Twitter. Οι κατάλογοι αυτοί μπορούν να είναι για ένα ολόκληρο έτος ή ένα μήνα. Μην ανησυχείτε, δεν σας ζητώ να ξεκινήσετε κρατώντας μια λίστα για 365 ημέρες. Προτείνω να ξεκινήσετε μια λίστα με τις ευχαριστίες σας, ξεκινώντας από σήμερα, και συνεχίζοντας με μια νέα ευγνωμοσύνη για τις επόμενες τριάντα ημέρες. Δείτε, μόνο 31 ευχαριστίες! Εξαρτάται επίσης από το αν μπορείτε να μοιράζεστε τις λίστες σας online ή όχι. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Ω, περιμένετε, υπάρχει μια συστροφή. Προτείνω επίσης να μοιραστείτε αυτήν τη λίστα με έναν γονέα ή έναν άλλο ενήλικα που έχετε στενή σχέση και εμπιστοσύνη. Αυτό το άτομο είναι ο συνεργάτης σας ευγνωμοσύνης.

Κάθε συνεργάτης καταγράφει την καθημερινή ευγνωμοσύνη του και στη συνέχεια το μοιράζεται με τον άλλο. Εδώ είναι ένα παράδειγμα, ως έφηβος μπορείτε να αναφέρετε ότι είστε ευγνώμονες για το νέο κινητό σας τηλέφωνο. Σας βοηθά να διατηρείτε επαφή με τους φίλους σας, να διαβάζετε ebooks, να παρακολουθείτε ταινίες, να ακούτε μουσική, να παίζετε παιχνίδια ή ακόμα να παρακολουθείτε τις εργασίες για το σπίτι και τα χρονοδιαγράμματα εργασίας. Ο σύντροφός σας ευγνωμοσύνης θα μπορούσε να καταγράψει πόσο ευγνώμονες είναι για την οικογένειά τους και να είναι σε θέση να τους βοηθήσει να τους κρατήσει ασφαλείς. Κατά μία έννοια, η ευγνωμοσύνη του κινητού τηλεφώνου σας μπορεί να σχετίζεται με την ευγνωμοσύνη τους. Ο συνεργάτης ευγνωμοσύνης σας μπορεί να έχει αγοράσει το κινητό τηλέφωνο για εσάς, να πληρώσει το μηνιαίο λογαριασμό ή μπορεί να έχουν παίξει κάποιο ρόλο στην απόφαση για να έχετε ένα κινητό τηλέφωνο. Ήθελαν να είστε σε θέση να έχετε έναν τρόπο να επικοινωνήσετε μαζί τους εύκολα και γρήγορα. Η κατανόηση αυτής της ιδιαίτερης ευγνωμοσύνης σας προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία για συζήτηση. Ίσως να είναι μια ευκαιρία για σας να δείξετε ξανά την εκτίμησή σας ή να μιλήσετε για ευθύνες και προσδοκίες. Μπορείτε να μάθετε και να μάθετε και να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο να μάθουν τις λειτουργίες του τηλεφώνου.

Ωστόσο, τι γίνεται αν οι κοινές ευχαριστίες δεν φαίνονται να αφορούν τα ίδια πράγματα; Ας πούμε ως έφηβος που έχετε ανησυχήσει για τις δύο τελευταίες εβδομάδες σχετικά με το έργο επιστήμης σας. Ξοδέψατε πολύ χρόνο ερευνώντας, γράφοντας, δημιουργώντας μια αφίσα ή ίσως ακόμη και ένα μοντέλο για την παρουσίαση της τάξης σας. Που τελικά τελειώσατε. Η παρουσίαση τελείωσε και αισθάνεστε καλά γι 'αυτό. Μπορεί να μην γνωρίζετε ακόμα το βαθμό σας, αλλά έχετε μια αίσθηση ανακούφισης και είστε ευγνώμονες για να καθαρίσετε το μυαλό σας από την ατμόσφαιρα του Άρη. Εν τω μεταξύ, ο συνεργάτης σας ευγνωμοσύνης είναι ευγνώμων που ο συνεχής αστεία θόρυβος που προέρχεται από το οικογενειακό αυτοκίνητο για τις τελευταίες δύο εβδομάδες ήταν απλά μια χαλαρή ζώνη. Ένα ταξίδι στον μηχανικό διορθώνει το πρόβλημα και η ανησυχία των ζητημάτων μεταφοράς δεν αποτελεί πλέον ένα ζήτημα. Και οι δύο μοιράζεστε ανακούφιση και ευγνωμοσύνη για την ολοκλήρωση δύο διαφορετικών πραγμάτων. Σίγουρα θα έχετε μια άλλη παρουσίαση και ο συνεργάτης της ευγνωμοσύνης σας θα αντιμετωπίσει σίγουρα ένα άλλο πρόβλημα αυτοκινήτου, αλλά προς το παρόν είστε και οι δύο ευγνώμονες.

Αυτό το αίσθημα ανακούφισης μπορεί να οδηγήσει σε συζήτηση για άλλα επερχόμενα έργα και ανησυχίες. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να βοηθήσετε και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον με κάποιο τρόπο. Μερικές φορές διαπιστώνουμε ότι είναι δύσκολο να μιλήσουμε για συναισθήματα και απογοητεύσεις. Ελπίζω ότι θα βρείτε με τη διανομή των ευχαριστιών σας, αυτές οι συνομιλίες μπορεί να γίνει λίγο πιο εύκολη.

Συμμετάσχετε στο φόρουμ μας για να συζητήσετε ευγνωμοσύνη Μπορείτε να μοιραστείτε τη δική σας, αν θέλετε, ή ακόμη και να δημοσιεύσετε μια νέα ευγνωμοσύνη. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ένα νέο θέμα ή να θέσετε οποιαδήποτε ερώτηση.

Οδηγίες Βίντεο: Usurum - Άκου (Το τραγούδι της εφηβείας) | Official Video Clip (Απρίλιος 2024).