Έχοντας μια υγιή σχέση

• Ενδέχεται 6, 2024

Μου διδάχτηκε ότι ό, τι σπέρνεις στη ζωή θα δρέψεις. Μου έμαθα επίσης ότι οτιδήποτε σκέφτεσαι για τον εαυτό σου θα καθορίσει τους ανθρώπους που προσελκύεις στον εαυτό σου. Μια υγιής σχέση αρχίζει με τους υγιείς ανθρώπους.

Δεν κατάλαβα τίποτα από αυτό μέχρι που ήμουν πολύ μεγαλύτερης ηλικίας και άρχισα να βιώνω διαφορετικές σχέσεις. Μερικοί από εμάς θέλουμε να χτυπήσουμε όλες τις σχέσεις μας σε δύο κατηγορίες: καλές ή κακές. Ωστόσο, η αλήθεια του θέματος είναι ότι υπάρχουν πολλά συστατικά σε μια σχέση και πολλά διαφορετικά είδη σχέσεων.

Κάθε φορά, τα συστατικά μιας σχέσης μπορεί να ταιριάζουν σε ένα συγκεκριμένο άτομο ή ζευγάρι σε ένα στάδιο ανάπτυξης, αλλά όχι σε άλλο. Συχνά επιλέγουμε σχέσεις με βάση τις παρούσες ανάγκες μας και τις εμπειρίες μας στο παρελθόν. Σε περίπτωση που πληρούνται αυτές οι ανάγκες, ένα άτομο ή ζευγάρι μπορεί να αναπτύξει τη σχέση τους προς την κατεύθυνση που θα οδηγήσει σε μια επιτυχημένη και υγιή.

Όταν μπαίνουμε σε μια σχέση - είτε το ξέρουμε είτε όχι - μπαίνουμε με ορισμένες προσδοκίες. Εισάγουμε σχέσεις με αυτό που έχουμε μάθει ως παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Υπάρχει ένα επίπεδο προσδοκιών για το τι θέλουμε από τη σχέση και πόσο είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε σε μια σχέση.

Υγιείς σχέσεις ξεκινούν με υγιείς ανθρώπους. Και γνωρίζοντας τι θέλετε και ποιος είστε είστε απαραίτητος για μια υγιή σχέση. Αυτό που φέρουμε σε κάθε νέα δέσμευση βασίζεται στο ποιοι είμαστε και τι γνωρίζουμε και μάθαμε σε όλη τη ζωή μας.

Εάν θέλουμε να στηρίξουμε τις σχέσεις μας αποκλειστικά στις προηγούμενες σχέσεις - είτε ήταν επιτυχείς είτε όχι - έχουμε ήδη δώσει μια τρέχουσα σχέση με την τρέχουσα σχέση. Κάθε σχέση έχει τη δική της μοναδική ταυτότητα-DNA, αν θέλετε. Και επειδή είναι μοναδικό, πρέπει να εισέλθουμε και να αντιμετωπίζουμε κάθε σχέση με βάση αυτό ότι για να ευδοκιμήσει.

Σίγουρα, ό, τι βάζετε σε μια σχέση, θα βγείτε έξω. Θα το πω, ωστόσο: δεν μπορείτε να λάβετε την αμοιβαιότητα που αξίζει από τη σχέση που βρίσκεστε σήμερα, αλλά σε μια μεταγενέστερη σχέση. Μερικές φορές οι σχέσεις που είμαστε αυτή τη στιγμή δεν είναι σχέσεις ζωής, αλλά εποχιακές σχέσεις. Έχουν σκοπό μόνο να μας διδάξουν κάτι πριν προχωρήσουμε.

Το Gram μου θα μου έλεγε ότι μερικές φορές οι άνδρες θα έρχονται και θα πάνε. Αν είστε αληθινά ευλογημένοι, θα βρείτε αυτόν τον ιδιαίτερο κάποιον για μια ζωή - μερικές φορές δύο φορές. Ωστόσο, υπάρχει μόνο ένας από εσάς και πρέπει να είστε βέβαιοι να φροντίσετε εσείς και να γνωρίζετε ποιοι είστε ως άτομο. Διαφορετικά, θα βρείτε τον εαυτό σας διαφορετικό άτομο με κάθε σχέση που βρίσκεστε.

Wise advice. Πολύ κακοί πολλοί δεν τηρούν τις συμβουλές της φασκόμηλο! Και αν αναρωτιέστε αν είχα κολλήσει ... ναι! Έμαθα ως μικρό κορίτσι να ακούει περισσότερο από ό, τι μιλάς και να αφήσεις τα λάθη των άλλων ανθρώπων να σε διδάξουν καλά. Έχω μάθει καλά μέσα από τα πολλά μαθήματα που έχω παρακολουθήσει.

Εδώ είναι το κλειδί που πολλοί έχουν μάθει και οι περισσότεροι μαθαίνουν ακόμα: όλες οι σχέσεις χρειάζονται εργασία και χρόνο. Ωστόσο, όλες οι σχέσεις αρχίζουν με άτομα. Και κάθε άτομο πρέπει να κάνει απογραφή του ποιοι είναι. Το Gram μου είχε δίκιο: υπάρχει μόνο εσύ, και αν δεν φροντίζεις τον εαυτό σου και δεν γνωρίζεις ποιος είσαι, δεν θα έχεις ποτέ μια επιτυχημένη σχέση. γιατί θα είσαι πολύ απασχολημένος προσπαθώντας να είσαι κάποιος για εκείνο το άλλο άτομο, χωρίς να γνωρίζεις πραγματικά ποιος είσαι και τι θέλεις.

Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Γνωρίστε ποιος είστε και τι θέλετε. Να είστε ανοιχτοί με την καρδιά σας. Οι εμπειρίες του παρελθόντος μπορούν να μας κρατήσουν όμηρο, οπότε ελευθερώστε τον εαυτό σας από παλιές βλάπτει Και μην εξετάζετε καμία σχέση ως λάθος, αλλά ως μια ευκαιρία μάθησης για να γνωρίσετε ποιοι είστε, τι θέλετε και τι αξίζετε.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς μοιάζει μια ώριμη & ψυχικά υγιής Σχέση (Ενδέχεται 2024).