Πονοκέφαλοι και επαφές
Κάθε δραστηριότητα που συνεπάγεται ξαφνικές βροχοπτώσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο σε μερικούς ανθρώπους. Η πράξη της συνουσίας δεν αποτελεί εξαίρεση. Ακολουθούν ιδέες για το πώς να χειριστεί αυτή την κατάσταση.

Πρώτον, είναι σημαντικό αν είναι σοβαρός πονοκέφαλος για να το αντιμετωπίσετε σοβαρά και να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Οι άνθρωποι έχουν μερικές φορές σοβαρές ιατρικές αντιδράσεις σε αυτή την επίπονη δραστηριότητα. Έτσι, φροντίστε να λάβετε υπόψη αυτή τη δυνατότητα και να πραγματοποιήσετε μια τηλεφωνική κλήση εάν ο πονοκέφαλος φαίνεται πιο ισχυρός από αυτούς που είχατε συναντήσει πριν.

Αν είναι απλά ένας ήπιος πονοκέφαλος, όπως είχατε και άλλους χρόνους, τότε θα μπορούσε απλώς να είναι η βιασύνη των σκαφών που φορολογούν το αίμα που κανονικά δεν βλέπουν αυτό το είδος δραστηριότητας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ένα άτομο που είναι συνήθως καθιστική και στη συνέχεια ασκεί σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή ένδειξη ότι θα πρέπει να βρείτε άλλες δραστηριότητες για να εισαγάγετε στη ζωή σας, για να κρατήσετε το σώμα σας πιο ενεργό! Μπορείτε να πάτε για περιπάτους ή να παίξετε παιχνίδια Wii. Ό, τι κι αν είναι, διατηρώντας το σώμα σας υγιές και ενεργό είναι σημαντικό για τη μακροπρόθεσμη απόλαυση της ζωής.

Αν συμβαίνει αυτό, τότε όταν πάρετε το σώμα σας πιο συνηθισμένο να ασκηθείτε, τότε οι πονοκέφαλοι θα πάει μακριά και η επαφή θα γίνει όλο και πιο ευχάριστη, επειδή δεν υπάρχει πια «κάτω πλευρά» της δραστηριότητας. Θα βρείτε πολλά άλλα οφέλη για να έχετε ένα κατάλληλο σώμα επίσης.

Γνωρίζω μερικούς ανθρώπους που δεν παίρνουν μόνο σοβαρούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της συνουσίας, αλλά και ναυτία. Έτσι, το σώμα μπορεί να αντιδράσει αρκετά σοβαρά στο ποσό της δραστηριότητας που εισάγεται κατά τη συνουσία. Μια παρόμοια κατάσταση είναι και ο αριθμός των τραυματιών - μερικοί σοβαρά ή θανάσιμα - μετά την πρώτη χιονόπτωση μιας εποχής. Οι άνθρωποι που έχουν καθιστική για μήνες, αποφασίζουν να πάει σωρούς χιονιού και είναι απλά πάρα πολύ για το σώμα τους. Παρόλο που μπορεί να είναι μια πρόκληση να σταματήσετε να φτυαρίζετε στο μισό μιας εργασίας όταν χρειάζεται να φτάσετε στη δουλειά, μπορεί να είναι ακόμη πιο πρόκληση να σταματήσετε τη δράση της σεξουαλικής επαφής κατά το ήμισυ της διαδρομής όταν ένας συνεργάτης είναι εκεί που θέλετε να τελειώσετε . Ακόμα, και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας και να δώσετε προσοχή στις ανάγκες της υγείας του.

Εάν δεν είστε αρκετά κατάλληλοι για τη δραστηριότητα, τότε είναι σημαντικό να επενδύσετε τον εαυτό σας στην άσκηση και τη φροντίδα για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια.

Οδηγίες Βίντεο: Γιόγκα και Θεραπεία - Πονοκέφαλος (Ενδέχεται 2024).