Θέματα υγείας ενώ ταξιδεύετε

• Απρίλιος 27, 2024

Ταξιδεύοντας με τα παιδιά μπορεί να είναι μια πολύ πλούσια εμπειρία για όλη την οικογένεια. Εκτός από την αναψυχή και τη χαλάρωση, οι διακοπές μπορούν να είναι υπέροχες ευκαιρίες μάθησης για παιδιά όλων των ηλικιών. Ταυτόχρονα, το ταξίδι με τα παιδιά έχει μερικά ειδικά θέματα που πρέπει να εξετάσετε πριν πάτε και στο δρόμο για να διατηρήσετε τις διακοπές ασφαλείς και υγιείς για όλους.

Πριν πάτε, κάνετε κάποια έρευνα για να μάθετε πού θα πάτε ή ποιος θα καλέσετε για έκτακτες ανάγκες ή ασθένεια ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι. Τα μεγάλα ξενοδοχεία μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό, αλλά μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να έχετε τον αριθμό της τοπικής πρεσβείας σας εάν ταξιδεύετε διεθνώς, καθώς και το πλησιέστερο νοσοκομείο και παιδικό νοσοκομείο. Για να αποφύγετε τον πανικό σε μια κρίσιμη στιγμή, προγραμματίστε αυτούς τους σημαντικούς αριθμούς στο κινητό σας τηλέφωνο ή στο PDA σας.

Για όλα τα ταξίδια, ελέγξτε διπλά τις ειδοποιήσεις ασφαλείας στη χώρα και τον τελικό προορισμό σας. Τα πλήθη και το ύψος της προσωπικής ασφάλειας μπορεί να είναι συντριπτική για τα παιδιά. Ακόμα και τα στοιχεία του ελέγχου ασφαλείας μπορεί να είναι τρομακτικά για ένα μικρό παιδί. Δώστε στα παιδιά σας την αίσθηση του τρόπου λειτουργίας της διαδικασίας ασφαλείας από την αρχή μέχρι το τέλος, συμπεριλαμβανομένης της τοποθέτησης των αγαπημένων αντικειμένων τους στη ζώνη ασφαλείας και της περπάτημα στο κατώφλι ακτίνων Χ. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, προσφέρετε μια γρήγορη υπενθύμιση για την ακαταλληλότητα του αστεία για βόμβες ή όπλα.

Πριν φύγετε από το σπίτι, οργανώστε το βασικό ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας σε ένα εύχρηστο έγγραφο: πρόσφατα βάρη και ύψη, αρχεία ανοσοποίησης, λίστες φαρμάκων (συνταγή και μη συνταγή, δόσεις και διαστήματα), ανεπιθύμητες αντιδράσεις και αλλεργίες στα φάρμακα και το latex. μεγάλες επιχειρήσεις και ασθένειες. Αυτά είναι τα στοιχεία που ένας γιατρός θα χρειαστεί να φροντίσει για ένα μέλος της οικογένειάς σας και οι λεπτομέρειες που όλοι μας δυσκολεύονται να ανακαλέσουν γρήγορα υπό άγχος.

Τέλος, πάρτε μια στιγμή πριν φύγετε από το σπίτι για να εξετάσετε την εφοδιαστική της ημέρας ταξιδιού και την πρώτη σας πλήρη ημέρα διακοπών. Την ημέρα των ταξιδιών, θα θελήσετε να έχετε αντικείμενα απόσπασης της προσοχής και σνακ μαζί σας. Τα παιδιά μπορούν να πάρουν το μυαλό με τις μεγάλες μέρες ταξιδιού και να συντονίσουν με τη μουσική, μια ταινία, ένα βιβλίο ή ακόμα και ένα περιοδικό για να γράψουν παρέχουν λογική για όλους σας και να κάνει το πέρασμα του χρόνου πιο εύκολα.

Μόλις φτάσετε στον τελικό προορισμό σας, δώστε στον καθένα κάποιο χρόνο για να χαλαρώσετε. Εάν είναι δυνατόν, η πρώτη ημέρα είναι λίγο λιγότερο δομημένη, ειδικά εάν υπάρχει μια αλλαγή χρόνου. Για τα μικρότερα παιδιά, κρατώντας τα σε ένα τραχύ περίγραμμα των συνήθων τρόπων φαγητού, ύπνου και καψίματος, θα τους βοηθήσουν να εγκλιματιστούν ταχύτερα.

Τέλος, μπορεί να είναι δελεαστικό να πηγαίνετε απλά με τη ροή και να ρίχνετε προσοχή στον άνεμο ενώ ταξιδεύετε. Είναι αρκετά συνηθισμένο στις περιοχές των θέρετρων να βλέπουν τα παιδιά που ποδηλατούν ποδήλατα χωρίς κράνη ή αδέλφια κολυμπώντας σε μια πισίνα χωρίς ενήλικα κοντά. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους ίδιους βασικούς κανόνες ασφαλείας που ακολουθείτε στο σπίτι σας για εξωτερικές δραστηριότητες όπως παιδικές χαρές, πισίνες, κολύμβηση, rollerblading, σκι, ποδηλασία και βαρκάδα, για να αναφέρουμε μερικές. Διαφορετικά, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να εξερευνήσετε περισσότερες από τις τοπικές αίθουσες έκτακτης ανάγκης από τις περιοχές.

Μια τελευταία συμβουλή για το δρόμο, θυμηθείτε να διασκεδάσετε!

Οδηγίες Βίντεο: Βελτιώστε Την Όραση Σας Φυσικά Με 7 Τροφές & Ασκήσεις! (Απρίλιος 2024).