Υγιεινή επιλογή Cafe Ατμού

• Ενδέχεται 8, 2024

Αν θέλετε ένα νόστιμο, υγιεινό δείπνο - αλλά δεν έχετε αρκετό χρόνο για να μαγειρέψετε - ρίξτε μια ματιά στο υγιεινό Cafe Steamers. Αυτά τα δροσερά δείπνα μικροκυμάτων έχουν ένα καλάθι ατμόλουτρο, που σημαίνει ότι το φαγητό βγαίνει φρέσκο ​​και τραγανό.

Πώς λειτουργεί αυτό το δοχείο έχει δύο περιοχές. Η κάτω περιοχή κρατά τη σάλτσα - ενώ η άνω περιοχή ατμού κρατά τα λαχανικά και το κρέας. Αυτό σημαίνει ότι η σάλτσα είναι ωραία και πλούσια, ενώ τα λαχανικά και το κρέας είναι φρέσκα γευστικά. Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, τα ανακατεύετε και το πιάτο τελειώνει.

Αγαπώ πραγματικά αυτά τα πιάτα. Το βόειο κρέας έχει βόειο κρέας, πατάτες, πράσινα φασόλια, καρότα, όλα σε μια μεγάλη σάλτσα. Παίρνουν μόνο 3 1/2 λεπτά για να μαγειρέψουν, και άλλα λίγα λεπτά για να σιγοβράσουν στη συνέχεια.

Υπάρχουν 18g υδατανθράκων ανά δείπνο, με 5g ίνας εκεί. Υπάρχουν 220 θερμίδες, χωρίς trans λιπαρά.

Όπου πολλά γρήγορα δείπνα είναι γεμάτα από σκουπίδια, παίρνετε πραγματικά ποιοτικά αντικείμενα εδώ. Το κρέας είναι φρέσκο ​​και νόστιμο. Τα λαχανικά είναι τραγανά και γεμάτα φυσικές βιταμίνες. Δεν γεμίζετε σε άσχετες θερμίδες. Παίρνετε αντικείμενα που φυσικά είναι πολύ καλά για εσάς - και είναι έτοιμα χωρίς χρόνο. Ακόμα κι αν κανονικά θέλετε να μαγειρέψετε "πραγματικά γεύματα" για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, αυτά είναι τα τέλεια στοιχεία έκτακτης ανάγκης για να κρατήσετε στην κατάψυξη. Εάν τα πράγματα πηγαίνουν στραβά, ή κάτι καίγεται, τότε POOF τρεις λεπτά αργότερα έχετε κάτι πολύ νόστιμο και καλό για φαγητό.

Συνήθως συστήνω ότι οι άνθρωποι μένουν μακριά από τα τηλεοπτικά δείπνα και εργάζονται για να τρώνε φυσικά φρέσκα, υγιεινά τρόφιμα. Ωστόσο, είμαι πολύ ικανοποιημένος με αυτά τα πιάτα. Δεν απορρίπτουν έναν τεράστιο τόνο πουρέ πατάτας και ψωμί στο πιάτο σας, χωρίς θρεπτικά συστατικά. Τα στοιχεία που προσφέρουν είναι μια ωραία ισορροπία, με τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα ενσωματωμένα σε αυτά. Η γεύση είναι πολύ ωραία!

Δώστε όλες τις ποικιλίες μια δοκιμή, και να δούμε ποια συναντούν με γευσιγνωσία σας. Λάβετε υπόψη ότι τα δείπνα της TV τείνουν να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι - για λόγους διατήρησης - και αυτό έχει το 24% της ημερήσιας ποσότητας αλατιού σας. Συνεπώς, κρατήστε χαμηλή την πρόσληψη αλατιού στα υπόλοιπα καθημερινά σας πιάτα, οπότε παραμείνετε χαμηλά κατά τη διάρκεια της ημέρας.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: #EatLikeALocal για specialty coffee & πρωινό στα πιο hot καφέ της πόλης (Ενδέχεται 2024).