Διακοπές διακοπών 12 - Μέρος ΙΙ

• Ενδέχεται 8, 2024

12 Ξεκινώντας από τις διακοπές από τον Karen Casey

Παραθέστε ορισμένα παραδείγματα για την πραγματοποίηση εθελοντικής εργασίας κατά το επόμενο έτος. Πολλοί από εμάς λέμε ότι θέλουμε να εμπλακούμε περισσότερο στην παροχή βοήθειας σε άλλους αλλά στη συνέχεια να το καταφέρουμε. Δεν χρειάζεται να υπερβούμε τον εαυτό μας. Μόλις φτάσετε μερικές ώρες το μήνα. Καλέστε τους τοπικούς μεγάλους αδελφούς και μεγάλες αδελφές να οργανώσουν και να δουν τι μπορείτε να κάνετε. Επικοινωνήστε με τα σχολεία στη γειτονιά σας και ενημερώστε τα παιδιά που αγωνίζονται να κρατήσουν το χέρι τους. Ακόμα και ένα απόγευμα κάθε μήνα θα κάνει τη διαφορά στο παιδί που γνωρίζετε. Κάνετε επισκέψεις σε νοσηλευτικά σπίτια. Το "unvisited" πρέπει να ξέρει ότι θυμούνται από κάποιον. Αφήστε αυτόν να είστε εσείς.

Μοιραστείτε με τουλάχιστον ένα άλλο άτομο τρεις αλλαγές που έχουν συμβεί στη ζωή σας. Όντας πάντα συνειδητοί με τους τρόπους που αλλάζουν οι ζωές μας, μας προκαλεί ελπίδα ότι το "καλό" θα συνεχιστεί. Δεν ζουν πλέον σε συνεχή φόβο ότι κάτι κακό θα συμβεί. Δεν περιμένω να απορρίπτονται από φίλους πλέον. Και είμαι βέβαιος ότι η ζωή μου είναι σε μια τροχιά που είναι τέλεια για μένα και συνδέω με τους ανθρώπους που υποτίθεται ότι με συναντούν και εγώ. Πώς άλλαξε η ζωή σου;

Δημιουργήστε ένα "κιβώτιο του Θεού" για τον εαυτό σας και κάντε το ένα ως δώρο για έναν καλό φίλο που φαίνεται να αγωνίζεται με τη ζωή του. Ένα κιβώτιο Θεού είναι ένα ειδικά διακοσμημένο μικρό κιβώτιο για να στενάζουμε τις χειρόγραφες προσευχές μας για να αφήσουμε τις ανησυχίες μας. Είναι μια θαυμάσια άσκηση στην αφήγηση που με εξυπηρετεί καλά τα χρόνια. Είναι μια εγγύηση ότι οι ανησυχίες μας θα αντιμετωπιστούν εάν τις απελευθερώσουμε στον Θεό. Η δράση που κάνουμε είναι το κλειδί. Δοκίμασέ το.

Αναφέρετε τις καλύτερες επιλογές που κάνατε κατά το τελευταίο έτος και φανταστείτε πώς θα επηρεάσουν τον επόμενο χρόνο. Ίσως αφήσατε μια δουλειά ή πήρατε μια νέα. Πώς μπορεί αυτό να επηρεάσει τους επόμενους μήνες; Ίσως αφήσατε μια σχέση που σας έβλαπτε για χρόνια. Τι πόρτες μπορεί να ανοίξει αυτό; Ή η τάξη της δημιουργικής γραφής που πάντα θέλατε να πάρετε έφτασε τελικά την προσοχή σας; Όνειρο μεγάλο. Πού μπορεί να σας πάρει αυτό;

Ξεκινήστε την προετοιμασία του πρώτου στόχου που πρέπει να ολοκληρωθεί το 2009. Ποιο πράγμα θα χρειαστεί να αλλάξετε τώρα για να γίνει αυτό πραγματικότητα; Όλοι έχουμε στόχους και δεν χρειάζεται να είναι γιγαντιαίοι. Ίσως θέλετε να μάθετε πώς να παίξετε γέφυρα ή τένις ή να ξεκινήσετε μια λέσχη βιβλίων στη γειτονιά σας. Πρώτον, πρέπει να λάβετε κάποιες αποφάσεις. Ίσως θέλετε να μειώσετε τα επιδόρπια σε μία εβδομάδα. Αποφασίστε ποια ημέρα είναι ημέρα επιδόρπιο. Ίσως θέλετε να συμμετάσχετε σε ένα πρόγραμμα καθοδήγησης, ώστε να μπορείτε να επηρεάσετε τη ζωή ενός νεαρού άνδρα ή γυναίκας. Υπάρχει κάτι που θα χρειαστεί να "αφήσετε" για να ελευθερώσετε χρόνο; Ή ίσως θέλετε να αρχίσετε να γράφετε τα απομνημονεύματά σας για τους απογόνους στην οικογένειά σας ή απλώς για διασκέδαση, για να δείτε πού βρισκόσαστε έτσι ώστε να μπορείτε να γράψετε όπου θα θέλατε να πάτε στη συνέχεια. Πάρτε μερικά λεπτά κάθε μέρα για να γράψετε. Λίγες μόνο θα πάρουν τους "χυμούς" που ρέουν.

Κατάλογος 6 λόγοι για να έχουμε ελπίδα για το επόμενο έτος, με βάση συγκεκριμένα γεγονότα ή παρατηρήσεις από το παρελθόν έτος. Θυμηθείτε: Η ελπίδα μπορεί να επηρεαστεί από τα μικρά γεγονότα καθώς και από τις μεγάλες εμπειρίες. Παρατηρώντας τα παιδιά στο παιχνίδι, βλέποντας δύο αγνώστους να βοηθούν ο ένας τον άλλον να περπατούν κάτω από μια σκαλοπάτι ή να ξεπεράσουν μια σύγκρουση που είχαμε αποθαρρυνθεί είναι όλα τα σημάδια ότι ο κόσμος μας μπορεί να είναι ένα ελπιδοφόρο και αγαπητό μέρος. Να πάρουμε μια συγκεκριμένη δουλειά ή να απαλλαγούμε από μια δουλειά που δεν μας άρεσε μπορεί να μας απαλλάξει να πιστέψουμε ότι το "ταξίδι" που βρισκόμαστε είναι σκόπιμο - ο τέλειος λόγος για να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Είμαι συνεχώς γεμάτος με ελπίδα όταν σκέφτομαι την πρόθεση της ζωής μου. όλη η αναταραχή και ο πόνος του παρελθόντος με έφεραν σε αυτή την ειρηνική ύπαρξη. Κάνοντας μια πρακτική προσευχής και διαλογισμού όταν προβληματίζεται με οποιονδήποτε τρόπο ανοίγει ένα χώρο για ελπίδα να εισέλθει.

Ο Karen Casey είναι ο συγγραφέας 19 βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου του πρόσφατα απελευθερούμενου Codependence και της δύναμης αποχώρησης. Το βιβλίο της Κάθε μέρα μια νέα αρχή έχει πουλήσει περισσότερα από 3 εκατομμύρια αντίτυπα και είναι ένας επιζητούμενος ομιλητής σε συνέδρια ανάκαμψης και πνευματικότητας σε όλη τη χώρα. Κάνει εργαστήρια Αλλαγή Μυαλού, με βάση την καλύτερη πώληση της Αλλαγή στο μυαλό σας και η ζωή σας θα ακολουθήσει.
Μπορείτε να βρείτε τις δημοσιεύσεις του Karen Casey στο Amazon.com.
Όπως η ευγνώμων ανάκαμψη στο Facebook. Ο Kathy L. είναι ο συντάκτης του Βιβλίου Παρεμβάσεων στην εκτύπωση, το ηλεκτρονικό βιβλίο και τον ήχο

Οδηγίες Βίντεο: ΜΠΗΚΑ ΑΚΑΛΕΣΤΟΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΣΑ ΤΟ ΠΑΡΤΥ | ΗΙΤΜΑΝ 2 PART 6 (Ενδέχεται 2024).