Πώς να χρησιμοποιήσετε το χρώμα για να απο-στρες

• Ενδέχεται 17, 2024

Θυμηθείτε όταν ήσαστε παιδί που ανοίγει ένα καινούργιο κουτί με κραγιόνια ή είναι έτοιμο να βουτήξει τη μικρή σας βούρτσα σε ένα καθαρό φλιτζάνι νερό και σε ένα φωτεινό, ποτέ μη χρησιμοποιημένο χρώμα νερού. Νιώσατε εφευρετικός, ζωντανός με δυνατότητα και επιλογή. Θα μπορούσατε να ξεφορτωθείτε τις προϋπάρχουσες γραμμές, να συνδυάσετε τα χρώματα, τα επιμήκη γνωστά σχήματα ή να δημιουργήσετε εκπληκτικές καμπύλες. Ίσως οι ενήλικες να θέλουν να σας ρωτήσουν τι προσπαθήσατε να επικοινωνήσετε σε χαρτί, αλλά πάντα γνωρίζατε και αναρωτήθηκε: "Δεν είναι προφανές;" Είμαστε ενήλικες τώρα και πολλοί από εμάς έχουμε ξεχάσει το χρώμα, επιλέγοντας το βασικό μαύρο ή το ασφαλές μονοχρωματική εμφάνιση που μας μεταφέρει από μέρα σε βράδυ. Γιατί να χρωματίζουμε τους τοίχους μας με τολμηρό χρώμα όταν οι διάφορες αποχρώσεις του λευκού είναι ασφαλέστερες και σίγουρα θα ταιριάζουν με μια μεγαλύτερη ποικιλία επίπλων και νιφάδων;

Το χρώμα έχει μια ισχυρή αισθητική έκκληση και πολλοί από εμάς μαθαίνουμε από οπτικές ενδείξεις. Οι ερευνητές της ολοκληρωμένης ιατρικής μελετούν την επίδραση του χρώματος στο άγχος, τις σχέσεις, την παραγωγικότητα και την επούλωση. Η κατανόηση των διαφορετικών χρωμάτων που μεταδίδουν και λένε για τους ανθρώπους μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία και να προκαλέσει σεβασμό και αποδοχή για διαφορές προσωπικότητας. Γιατί στρέφουμε σε ορισμένα χρώματα, αποφεύγουμε άλλους και πώς επηρεάζουν τα ενεργειακά μας επίπεδα; Το χρώμα αντιμετωπίζει το υποσυνείδητο, βοηθώντας μας να αποκωδικοποιήσουμε αν μας αρέσει ή δεν μας αρέσει κάποιος ή πώς νιώθουμε σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο. Δεν εξορθολογίζουμε το χρώμα όπως κάνουμε με τις λέξεις. Αντιδρούμε στο χρώμα. Επομένως, το χρώμα μπορεί να μας βοηθήσει να αποκωδικοποιήσουμε και να βελτιώσουμε τη διαίσθησή μας.

Αλλαγή των χρωμάτων σας περιοδικά για να ανοίξετε τον εαυτό σας σε άλλους ανθρώπους, καθώς και να αλλάξετε τη δική σας διάθεση και επίπεδα ενέργειας.

Εδώ είναι μερικά χρώματα και τι μπορεί να σημαίνει για εσάς:

• Το πορτοκάλι είναι το χρώμα της χαράς
• Το κόκκινο είναι τολμηρό και ενεργητικό
• Το μπλε είναι χαλαρωτικό και καταπραϋντικό
• Το κίτρινο είναι διανοητικά διεγερτικό
• Το πράσινο θεραπεύει
• Ο Brown είναι γήινος
• Το ασήμι είναι πνευματικό
• Το μοβ είναι βασιλικό και ισχυρό

Έτσι, αν χρειαστεί να μεταδώσετε ισχύ κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης γραφείου σας, δοκιμάστε να φορέσετε κάτι πορφυρό. Εάν χρειάζεστε περισσότερη ενέργεια επειδή είστε κουρασμένοι, δοκιμάστε να φορέσετε κόκκινο. γενικά, όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα, τόσο πιο γήινο και σκυρόδεμα, τόσο πιο παστέλ το χρώμα, τόσο πιο πνευματικό και ελαφρύ.

Χρώμα - Εναλλακτική Άσκηση:

Δοκιμάστε αυτή την γρήγορη άσκηση κεντραρίσματος το πρωί ή κάθε φορά που θα χρειαστεί να επανακτήσετε την ισορροπία σας και να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας. Φανταστείτε ότι το κέντρο του μέσου σας είναι βαθύ μπλε. Εκεί βρίσκεται η δημιουργικότητα και η έμπνευσή σας. Στη συνέχεια, η καρδιά σας, ανεξάρτητα από το τι έχετε κάνει στη ζωή, είναι καθαρό λευκό. Η κοιλιά σου είναι χρυσή, γιατί είσαι σίγουρη, χρυσή παιδί. Τώρα ευθυγραμμίστε τα τρία χρώματα σε μια ευθεία κάθετη γραμμή, όπως ένα φανάρι: μπλε, λευκό και χρυσό. Βλέπετε, είστε τώρα σε καλή ευθυγράμμιση και μπορείτε να χειριστείτε οτιδήποτε.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το στρες που σχετίζεται με τη σχέση, διαβάστε το βιβλίο μου, Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Vivechrom – Πώς να χρησιμοποιήσετε τη νέα βεντάλια χρωμάτων Colour Palette της Vivechrom (Ενδέχεται 2024).