Ανάλυση της καινούριας χρονιάς?

• Ενδέχεται 21, 2024

Είναι πλέον το μεσημέρι και πολλοί έχουν ξεχάσει το ψήφισμα για το νέο έτος σχετικά με τη δημοσιογραφία πιο συχνά. Το 2011 ξεκίνησε με τις καλύτερες προθέσεις και η γραφή στο περιοδικό σας κάθε μέρα φαίνεται να ξεκινάει ισχυρή. Μέχρι αυτή τη χρονιά του έτους πολλοί έχουν εγκαταλείψει όλα μαζί. Είστε ένας από τους αποθαρρυνμένους ένοχους ανάλυσης;

Θέλω να σας ενθαρρύνω σήμερα με λίγες απλές σκέψεις. Κανείς δεν κρατά ψηφίσματα του Νέου Έτους και λίγοι μπορούν να πω ειλικρινά ότι περιοδικά κάθε μέρα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι γράφετε περιοδικά και προσπαθείτε να γράφετε περιοδικά αντί για θρησκευτικά. Η διατήρηση ενός σταθερού αρχείου καταγραφής απαιτεί χρόνο και επιμονή.

Τα περιοδικά εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Οι περισσότεροι κάτοχοι περιοδικών βρίσκουν περιοδικό όταν η ζωή γίνεται συντριπτική και περίπλοκη. Δεν υπάρχει τίποτα πιο καταπραϋντικό από το να γράφεις μπερδεμένες σκέψεις. Βοηθά στην αρθρώση των συναισθημάτων και των αναγκών. Εάν διαπιστώσετε ότι είστε αυτό το είδος του περιοδικού συγγραφέα σας ενθαρρύνω να βρείτε τρόπους για να τονωθείτε να γράφετε όταν η ζωή είναι ευχάριστη και εκπληκτική. Χρησιμοποιήστε τα μηνύματα αναφοράς όταν πιστεύετε ότι δεν έχετε να γράψετε τίποτα. Αυτό θα σας βοηθήσει να είστε πιο συνεπείς με το γράψιμο περιοδικών σας.

Ένας άλλος τρόπος να γίνετε πιο συνεπής είναι να σκεφτείτε την ώρα της ημέρας και να γράψετε το περιοδικό σας. Κοιτάξτε γύρω σας και προστατεύστε το περιβάλλον σας και τι μπορεί να σας σταματήσει να γράφετε το περιοδικό σας. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια ρουτίνα που λειτουργεί για εσάς. Χρησιμοποιήστε αυτές τις εξωτερικές και εσωτερικές ενδείξεις για να ξεκινήσετε.

Η έλλειψη χρόνου είναι ένας άλλος εχθρός που κρατάει το περιοδικό. Ωστόσο, η αλήθεια πρέπει να ειπωθεί, τι εκτιμούμε ότι κάνουμε χρόνο για. Έτσι, εάν βρεθείτε δικαιολογίες σχετικά με το χρόνο τότε είστε είτε πολύ απασχολημένοι ή δεν βρίσκετε περιοδικό που ικανοποιεί την ανάγκη που έχετε. Για να ξεπεραστεί αυτό θα χρειαστεί να κάνετε το journaling μια συνήθεια και οι συνήθειες χτίζονται πάνω από 45 ημέρες αποφασιστικότητας. Εγγυώμαι ότι όταν μεγαλώνετε μια ώρα συνήθειας στο περιοδικό θα βρεθεί και θα ανταμείψει.

Τι να γράψει σε ένα περιοδικό φαίνεται να είναι ένα άλλο κοινό εμπόδιο για συνεπή journaling. Φοβάσαι ότι δεν έχεις τίποτα να πεις ή φοβάσαι να γράψεις πραγματικά τι θέλεις για να φοβηθεί κάποιος να το διαβάσει; Αν φοβάστε κάποιον που διαβάζει το ημερολόγιό σας, μπορείτε να σκεφτείτε γραπτώς στον υπολογιστή σας όπου μπορείτε να εισάγετε τις εισόδους σας. Πολλοί όπως το ηλεκτρονικό περιοδικό.

Ένα σχόλιο που ακούω συχνά είναι ότι τα περιοδικά γίνονται λίστες και αρχεία δραστηριοτήτων. Αυτή η προοπτική μπορεί να είναι πολύ ξεκάθαρη. Συνήθως όταν συμβαίνει αυτό οφείλεται σε έλλειψη αλήθειας στον εαυτό σας. Τι σας κρατά από το περιοδικό σχετικά με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα; Είναι θέμα να μην ξέρετε πού ή πώς να ξεκινήσετε; Αν συμβαίνει αυτό τότε θα πρέπει να κάνετε ένα σημείο για να χρησιμοποιήσετε τις καθημερινές αναφορές περιοδικών αρκετές φορές την εβδομάδα. Τα μηνύματα δημοσίευσης είναι εκεί για να κάνουν ακριβώς αυτό που δηλώνει ~ σας ζητά να γράψετε για κάτι που πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε.

Υπάρχουν πέντε βασικές αρχές για τη διατήρηση της δημοσιογραφίας σας συνεπής. Δεν υπάρχουν κανόνες για το γράψιμο περιοδικών, δεν υπάρχουν οδηγίες για το πόσο συχνά γράφετε και κανείς δεν σας κρίνει για το πώς ή τι γράφετε. Επομένως, η πρώτη βασική αρχή είναι να γράφετε μόνο. Καθίστε πίσω και γράψτε διασκεδαστικά, αλλά αν θέλετε να κάνετε το περιοδικό να γράφει μια τακτική συνεπή ρουτίνα, θα πρέπει να κρατήσετε αυτές τις πέντε αρχές κοντά.

1. Ένα κατάλληλο περιβάλλον γραφής. Βρείτε έναν ήσυχο χώρο, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας και χαλαρώστε.
2. Κρατήστε μια λίστα με τα μηνύματα καταγραφής κοντά για να σπάσει τη ρουτίνα σας. Χρησιμοποιήστε τα ως ασκήσεις αυτο-αντανάκλασης και αυτό θα κρατήσει το journaling φρέσκο.

3. Γράψτε για τον εαυτό σας και όχι επειδή αισθάνεστε ότι πρέπει. Δεν πρέπει ποτέ να γίνει μια δουλειά ή μια υποχρέωση.

4. Το γράψιμο περιοδικών είναι κυρίως για συναισθήματα και συναισθήματα. Συγκεντρώστε τα λόγια σας που ρέουν από την καρδιά σας και όχι το κεφάλι σας.

5. Μάθετε από τις δικές σας εμπειρίες. Αναδημιουργήστε ξανά τις καταχωρήσεις σας και δείτε την ανάπτυξη. Ψάξτε για μοτίβα που επηρεάζουν το επίπεδο πίεσης καθώς και το ενεργειακό σας επίπεδο.

Διατηρήστε το περιοδικό

Οδηγίες Βίντεο: Καινούρια χρονιά! Μεταγραφές και πρώτα ματς! | Football Manager 2020 ΚΑΛΑΜΑΤΑ #5 (Ενδέχεται 2024).