Ο πόνος στο στήθος είναι φυσιολογικός

• Ενδέχεται 2, 2024

Πρόσφατα, σε ένα πάρτι, κουβεντιάζαμε με μια μητέρα που θηλάζοντας για το γράψιμό μου σχετικά με το θηλασμό και την ρώτησα ποια άρθρα θα θεωρούσε χρήσιμα. Μου είπε ότι ήταν άρρωστος και κουρασμένος να διαβάσει πώς ο πόνος στον θηλασμό δεν είναι "φυσιολογικός" όταν κάθε γυναίκα που ξέρει είχε πείρα στην αρχή. Με ρώτησε αν δεν θα ήταν πιο ρεαλιστικό να πούμε στις γυναίκες τη δυνατότητα για πόνο. Έχω σκεφτεί για αυτό για λίγο και νομίζω ότι το συμπέρασμά μου είναι ότι ο πόνος στο θηλασμό δεν θα πρέπει να είναι φυσιολογικός, αλλά είναι ρεαλιστικά το νέο φυσιολογικό.

Όταν κοιτάζετε τη λέξη κανονική, είναι σημαντικό να θυμάστε τι αντιπροσωπεύει. Θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι η επισκληρίδιο δεν είναι ένας «φυσιολογικός» τρόπος για να γεννηθεί - αλλά όταν το 90% των γυναικών τα πάρει, γίνονται κανονικά. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός "ιστορικού φυσιολογικού" και ενός "σύγχρονου κανονικού". Στη σύγχρονη Αμερική τουλάχιστον, όπου οι γυναίκες γεννιούνται σε νοσοκομεία, υπό επισκληρίδιο αναισθησία, με μυριάδες περιγεννητικών παρεμβάσεων που γίνονται κατά τη γέννηση και το μωρό, χωρίς να περιβάλλεται από γυναίκες στη ζωή τους που έχουν θηλάσει, χωρίς επαρκή άμεση υποστήριξη για το θηλασμό. η θλιβερή αλήθεια είναι ότι κάποιοι θηλαστικοί πόνοι είναι πιθανώς φυσιολογικοί. Επιπλέον, τα βιβλία λένε ότι κάποια δυσφορία είναι φυσιολογική, αλλά ο πόνος δεν είναι. Αλλά η λεπτή γραμμή μεταξύ του πόνου και της δυσφορίας είναι δύσκολο να καθοριστεί και διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Δεν έχω βρει ποτέ αυτή τη συμβουλή χρήσιμη.

Αυτό που είναι σημαντικό για τις γυναίκες είναι να κάνουν την επιλογή να ανέχονται τον πόνο τους (μερικές φορές σοβαρές!) Ενώ * ταυτόχρονα * και * αμέσως * λαμβάνουν βοήθεια από έναν έμπειρο ομότιμο ή επαγγελματία για να εντοπίσουν και να διορθώσουν αυτό που προκάλεσε ο πόνος θα το κάνει σύντομο . Πάντα υποψιάστηκα ότι αν οι γυναίκες είχαν εκπαιδεύσει τη βοήθεια για τις πρώτες αρκετές ζωοτροφές μετά τη γέννηση και αν οι γυναίκες διδάσκονταν να διαβάζουν τις συμβουλές διατροφής και να θηλάζουν πολύ συχνά (όπως 10-12 φορές ή περισσότερο), κάθε ένα από τα πρώτα 24-36 ώρες θα είχαμε πολύ λίγο πόνο, πολύ λίγες γυναίκες που είχαν «ανεπαρκή παροχή γάλακτος», μείωσε τον ίκτερο και τα εκπληκτικά ποσοστά θηλασμού. Μικρότερη παρέμβαση γέννησης θα βοηθούσε επίσης, επιτρέποντας στις γυναίκες να επικεντρωθούν στον θηλασμό μετά τη γέννηση, χωρίς να ανακάμψουν από χειρουργικές επεμβάσεις και αναισθησία, αλλά αυτή είναι μια δευτερεύουσα μάχη για την υποστήριξη που μπορεί να μετριάσει αυτά τα προβλήματα όταν εμφανιστούν.

Ένα τεράστιο πρόβλημα είναι ότι η στήριξη της γαλουχίας, όταν είναι ακόμη διαθέσιμη, συχνά απασχολείται σε περιορισμένες ώρες, ενώ οι γυναίκες γεννιούνται 24 ώρες το 24ωρο. Είναι βασικό να έχουμε κάποιον εκεί για να βοηθήσουμε αν όχι για την πρώτη τροφή, από το * σίγουρα * για το δεύτερο, το οποίο θα ακολουθήσει λίγο μετά το πρώτο και όσο χρειάζεται. Ο θηλασμός θα πρέπει να έχει προτεραιότητα έναντι των αλλαγών του χώρου, της γραφειοκρατίας και των διαφόρων άλλων νοσοκομειακών αναγκών μετά τη γέννηση. Οτιδήποτε μπορεί να περιμένει για την ίδρυση του θηλασμού πρέπει να περιμένει. Μέχρι να συμβεί αυτό, ο θηλασμός θα παραμείνει φυσιολογικός.

Το μήνυμά μου προς τις γυναίκες θα ήταν να λάβετε μέτρα στα χέρια σας. Ακριβώς όπως μερικές γυναίκες κατατάσσουν ένα ντούλα για να υποστηρίξουν μια φυσική γέννηση σε ένα νοσοκομείο, ταξινομήστε τη δική σας υποστήριξη για να θηλάσετε. Αυτός μπορεί να είναι ένας σύμβουλος γαλουχίας ή ένας εκπαιδευτικός, ή ένας καλά μορφωμένος φίλος που μέλος της οικογένειας που έχει θηλάσει (με εφεδρικό επαγγελματία σε περίπτωση που η βοήθεια πέρα ​​από τα βασικά είναι απαραίτητη). Δείτε τα άρθρα μου στις ενότητες "Ξεκινώντας δεξιά" και "Βρίσκοντας υποστήριξη" της κύριας ιστοσελίδας του CoffeBreakBlog Breastfeeding. Κατανοήστε ότι ο πόνος ή ο τύπος της γαλουχίας μπορεί να γυρίσει, συνήθως γρήγορα, και ότι όσο γρηγορότερα αναζητάτε βοήθεια, τόσο το καλύτερο. Η έλλειψη υποστήριξης και εκπαίδευσης μετά τη γέννηση δεν είναι το λάθος σας *, αλλά η επιλογή δεν είναι να πάρει τότε ότι η υποστήριξη και η εκπαίδευση είναι το κλειδί για την εξάλειψη του πόνου και την εξασφάλιση της επιτυχίας του θηλασμού.


Ψάχνετε για μεγάλα βιβλία υποστήριξης θηλασμού; Εδώ είναι δύο αγαπημένα μου:

Οδηγίες Βίντεο: Φυσιολογική ακτινοανατομία παιδιατρικού θώρακα | Γ. Μαγγανάς (Ενδέχεται 2024).