Είναι ευτυχώς-πάντα-μετά από έναν μύθο;

• Ενδέχεται 17, 2024

Υπάρχουν καθολικές ρομαντικές αντιλήψεις: Αγάπη εκ πρώτης όψεως, "εκείνη" που διαβάζει την καρδιά σας και ξέρει τι σκέφτεστε και, φυσικά, το συντριπτικό πάθος που παραμένει στη φαντασία. Αλλά τότε οι καθημερινές πραγματικότητες που ξεκίνησαν με τις ιδιοτροπίες που σκέφτηκες ήταν τόσο αξιολάτρευτες που έγιναν ενοχλητικές ή ακόμα και ανυπόφορες. Νιώθεις γάμο. Είναι διατηρημένη ευτυχισμένη ευδαιμονία ακόμη και εφικτή;

Ευτυχώς-πάντα-μετά είναι στην πραγματικότητα μια πραγματική εξέλιξη αν το καταστήσετε πρωταρχικό στόχο. Αυτό ισοδυναμεί με τη λήψη μιας έμπνευσης που πηγάζει από τον ενθουσιασμό της ζωής και την καθιστά προτεραιότητα. Φανταστείτε την κατάρτιση για ένα μαραθώνιο και τη διέλευση της γραμμής τερματισμού: Το κάνετε με τον δικό σας τρόπο, τη δική σας ταχύτητα και συνεχίζετε ακόμα και αν υποφέρετε και αισθάνεστε κουρασμένοι στην πορεία αν το θέλετε αρκετά άσχημα. Κρατάτε το μάτι σας για την ολοκλήρωση του βραβείου. Ομοίως, η σχέση σας πρέπει να έχει σημασία για εσάς.

Όλοι δημιουργούμε ιστορίες για τα γεγονότα. Δεν θα προτιμούσατε μια ιστορία αγάπης; Εάν είστε στριμωγμένοι, έχοντας πάρα πολλά επιχειρήματα και αποκρίνοντας σύντομα, αλλάξτε τον διάλογο στη δική σας ιστορία ζωής. Τα βασικά δύο συστατικά σε ένα παραμύθι ρομαντισμός είναι η λαγνεία και η συμπόνια. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας όπως τον κάνατε ενώ ερωτευθήκατε. Η φαντασία κάνει την πραγματικότητα πιο ανεκτή.

8 μονοπάτια για μια ευτυχισμένη σχέση:

1. Κρατήστε το χρυσό νήμα της σχέσης σας - η αρχική σπίθα και η χαρά της σύνδεσης. Ανοίξτε τις αποθηκευμένες μνήμες σας. Τα παλιά αντικείμενα μεταφέρουν πίσω σας καθώς σας οδηγούν προς τα εμπρός. Τι εικόνες άνοιξαν την καρδιά σας; Θυμηθείτε τον συμβολισμό τους από την αγάπη στην παρούσα ζωή σας.
   
2. Τεντώστε το χρόνο αντί να αισθανθείτε θύμα του. Στρίψτε χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε να κάνετε μόνη της για να αυξηθεί ως άτομο. Στη συνέχεια μοιραστείτε τη διασκέδαση και προχωρήστε σε κάποια από αυτά τα πράγματα μαζί. Απλά, ρίξτε μερικές από τις δουλειές και το κοσμικό για να δημιουργήσετε χώρο για την ψυχή σας.
   
3. Διαβάστε την ποίηση αγάπης για να δημιουργήσετε ενθουσιασμό. Κρεμάστε μια ειδική ζωγραφική ή φωτογραφία στον τοίχο για να αναζωπυρώσετε τη φωτιά. Παίξτε το τραγούδι σας. Η ιστορία της ζωής σας χρειάζεται στηρίγματα και σημάδια.
   
4. Προσπαθήστε να κοιτάξετε σε διαφορετικά τοπία ή τον ουρανό για να σας υπενθυμίσω ότι είστε αισιόδοξοι και αιώνιοι. Πρέπει να επεκτείνετε την προοπτική σας από το στενό πλαίσιο. Η αντίληψη μπορεί να μετατρέψει τον σύντροφό σας σε έναν φρύνο ή έναν πρίγκιπα σε μια μέρα! Μπορείτε να επιλέξετε.
   
5. Μην ανησυχείτε αν αισθάνεστε κολλημένοι γιατί όλοι αγωνίζονται με απογοήτευση, απόρριψη ή αυτοπεποίθηση. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η τελειότητα, οπότε γιατί να ανησυχείτε όπως ποτέ δεν θα φτάσετε εκεί. Κάνετε χώρο για μια "λογική" ευτυχία.
   
6. Μην πέσετε στην παγίδα των δικαιωμάτων ή "η ζωή δεν είναι δίκαιη" μάντρα. Να είστε ευγνώμονες για οτιδήποτε καλό στη ζωή σας. Να είστε πιο ταπεινός. Οι ταπεινοί άνθρωποι είναι καλοί ακροατές και καλοί στο να συγχωρούν.
   
7. Κάντε τη σχέση σας τη δική σας ιστορία - όχι όραμα κάποιου άλλου ή μια ροζ, μεγαλύτερη από την ζωή αντίληψη της σχέσης τους.
   
8. Να είστε λάμπα - έμπνευση ή φωτισμός - όχι πυροσβεστήρας.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Νάνα Μούσχουρη «Ένα Μύθο Θα Σας Πω» | Ωδείο Ηρωδου Αττικού (Ενδέχεται 2024).