Συνταγές κολοκύθας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
Απρίλιος 2024
Όταν το χιόνι αρχίζει να πετάει και οι μέρες γίνονται σύντομες, το καταλαβαίνουμε ως ένα σημάδι των μεταβαλλόμενων εποχών και είναι καιρός να κάνουμε σχέδια για προστασία από τον κρύο καιρό. Ξηρά, διαχωρισμένα άκρα και θαμνώδη άψυχα μαλλιά μας θυμίζουν ότι τα μαλλιά μας είναι εξίσου ευαίσθητα στις ψυχρές θερμοκρασίες του χειμώνα και στον ξηρό αέρα που την συνοδεύει ως το δέρμα στο πρόσωπο και τα χέρια μας. Προστατεύουμε το δέρμα μας από τους κρύους χειμωνιάτικους καιρούς, φορώντας μαξιλαράκια αυτιών, γάντια, παλτά και κασκόλ και χρησιμοποιούμε τοπικά moisturizers για να κρατάμε το δέρμα μαλακό και απαλό. Αυτές οι χαμηλές θερμοκρασίες και οι ημέρες χαμηλής υγρασίας είναι σκληρές και για τα μαλλιά μας. Είναι λογικό να λάβουμε μέτρα για να το προστατεύσουμε ώστε να παραμείνει απαλό, μεταξένιο και ισχυρό καθ 'όλη τη διάρκεια των χειμερινών μηνών.Τοπική θεραπεία:
Οι υπο-μηδενικές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας που περνά μαζί τους απορροφούν την υγρασία και προκαλούν εύθραυστα κλώσματα μαλλιών. Προσθέστε μια πρόσθετη επίστρωση από την άδεια στο μαλακτικό για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από χαμηλές θερμοκρασίες. Βοηθά στη σφράγιση στην υγρασία και στην προστασία από θραύση. Μετά από κάθε σαμπουάν, σκουπίστε και πετάξτε μια φιλελεύθερη ποσότητα αδειούχου, όπως το Bliss από το Nioxin ή είναι ένα προϊόν Ten Ten - Miracle Leave-in. Για πρόσθετη προστασία, όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και τελειώσετε το styling, εφαρμόστε μια τελική κρέμα ή ενυδατική κρέμα όπως το Finishing Cream από το Nioxin. Βάλτε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο χέρι σας, τρίβετε τα χέρια μαζί και στη συνέχεια σπρώξτε το στα άκρα και τα στρώματα των μαλλιών σας. Προστασία από χειμερινές καιρικές συνθήκες:
Τα χειμερινά σπορ μπορεί να είναι διασκεδαστικά και υγιή, αλλά οι θυελλώδεις μέρες μπορούν να αποκολλήσουν τα άκρα των μαλλιών προκαλώντας σπαστά άκρα Ελέγξτε τα μαλλιά σας όταν κάνετε έλκηθρο, σκι ή άλλως υποταθείτε στα στοιχεία. Φορέστε μια ουρά πόνι ή κεφαλόδεσμο, θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε τρίχα που αφήνεται να φυσήξει στον άνεμο είναι επιρρεπή σε θραύση. Καλύτερη προστασία θα ήταν ένα καπέλο, κρατώντας τα μαλλιά σας ζεστά, έξω από τον άνεμο και έξω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Στη συνεχιζόμενη θεραπεία:
Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα χρειάζεται χρόνος για να δώσετε στις κλειδαριές σας μια ειδική περιποίηση με την αγαπημένη σας βαθιά ενυδατική θεραπεία για να αποκαταστήσετε την υγρασία που λήστεψαν από ξηρό αέρα. Δοκιμάστε την ενυδατική μάσκα ενυδάτωσης Moroccanoil ή είναι μια μάσκα για τα μαλλιά 10 Miracle. Κάντε μια συνήθεια της ειδικής φροντίδας των μαλλιών χειμώνα για να κρατήσετε τις σάρες σας παχιά, μεταξένια και όμορφη όλο το χειμώνα.
Hair Color EBook
Μάθετε να κάνετε το δικό σας χρώμα μαλλιών ή να κάνετε μορφωμένες επιλογές στο σαλόνι! Αυτό το βιβλίο περιέχει όλα όσα πρέπει να ξέρετε,
από την επιλογή ενός χρώματος μέχρι την τοποθέτησή του και την αποφυγή προβλημάτων.
- Το σαμπουάν και το κοντίσιονερ σας:
- Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι πολύ λιπαρά, μεταβείτε σε ενυδατικό σαμπουάν και κλιματιστικά για να δημιουργήσετε προστασία.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε καθημερινά το σαμπουάν για να αφήσετε τα φυσικά έλαια να λιπαίνουν τα μαλλιά σας.
- Κάθε φορά που κάνετε σαμπουάν, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό.
Οι υπο-μηδενικές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας που περνά μαζί τους απορροφούν την υγρασία και προκαλούν εύθραυστα κλώσματα μαλλιών. Προσθέστε μια πρόσθετη επίστρωση από την άδεια στο μαλακτικό για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από χαμηλές θερμοκρασίες. Βοηθά στη σφράγιση στην υγρασία και στην προστασία από θραύση. Μετά από κάθε σαμπουάν, σκουπίστε και πετάξτε μια φιλελεύθερη ποσότητα αδειούχου, όπως το Bliss από το Nioxin ή είναι ένα προϊόν Ten Ten - Miracle Leave-in. Για πρόσθετη προστασία, όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και τελειώσετε το styling, εφαρμόστε μια τελική κρέμα ή ενυδατική κρέμα όπως το Finishing Cream από το Nioxin. Βάλτε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο χέρι σας, τρίβετε τα χέρια μαζί και στη συνέχεια σπρώξτε το στα άκρα και τα στρώματα των μαλλιών σας.
Τα χειμερινά σπορ μπορεί να είναι διασκεδαστικά και υγιή, αλλά οι θυελλώδεις μέρες μπορούν να αποκολλήσουν τα άκρα των μαλλιών προκαλώντας σπαστά άκρα Ελέγξτε τα μαλλιά σας όταν κάνετε έλκηθρο, σκι ή άλλως υποταθείτε στα στοιχεία. Φορέστε μια ουρά πόνι ή κεφαλόδεσμο, θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε τρίχα που αφήνεται να φυσήξει στον άνεμο είναι επιρρεπή σε θραύση. Καλύτερη προστασία θα ήταν ένα καπέλο, κρατώντας τα μαλλιά σας ζεστά, έξω από τον άνεμο και έξω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα χρειάζεται χρόνος για να δώσετε στις κλειδαριές σας μια ειδική περιποίηση με την αγαπημένη σας βαθιά ενυδατική θεραπεία για να αποκαταστήσετε την υγρασία που λήστεψαν από ξηρό αέρα. Δοκιμάστε την ενυδατική μάσκα ενυδάτωσης Moroccanoil ή είναι μια μάσκα για τα μαλλιά 10 Miracle.
Hair Color EBook
Μάθετε να κάνετε το δικό σας χρώμα μαλλιών ή να κάνετε μορφωμένες επιλογές στο σαλόνι! Αυτό το βιβλίο περιέχει όλα όσα πρέπει να ξέρετε,
από την επιλογή ενός χρώματος μέχρι την τοποθέτησή του και την αποφυγή προβλημάτων.
