Συνταγή πίτας κρέμας μπανάνας σοκολάτας

• Ενδέχεται 5, 2024

Αυτή η πίτα κρέμας μπανάνας σοκολάτας είναι ένα τέλειο καλοκαιρινό επιδόρπιο. Αυτή η πίτα είναι ελαφριά και κρεμώδης και χαμηλών σε θερμίδες. Ένα νόστιμο επιδόρπιο σοκολάτας δεν χρειάζεται να καταστρέψει μια δίαιτα. Αυτή η πίτα έχει 8 μερίδες. Κάθε μερίδα έχει περίπου 190 θερμίδες. Τα βασικά συστατικά αυτής της πίτας είναι το αποβουτυρωμένο γάλα και η πουτίγκα χωρίς ζάχαρη. Κανείς δεν θα παρατηρήσει καν ότι είναι ελαφρύ.

Και εκτός από το γεγονός ότι είναι ελαφρύ, αυτή η πίτα είναι πραγματικά εύκολη. Το μόνο μέρος αυτού του επιδόρπιο που ψήνεται είναι η κρούστα πίτας. Το φούρνο σας πρέπει να είναι ενεργοποιημένο για 15 λεπτά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη θέρμανση της κουζίνας σας στους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.

Συνταγή πίτας κρέμας μπανάνας σοκολάτας
8 Μερίδες

Συστατικά:

Κρούστα:

1 φλιτζάνι Σοκολάτα Chex δημητριακά
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο

Συμπλήρωση πίτας:

2 μπανάνες
1 (3.4 ουγκιές) πακέτο χωρίς ζάχαρη σοκολάτας χωρίς στιγμιαίο μίγμα πουτίγκας
3 1/2 φλιτζάνια αποβουτυρωμένο γάλα
1 (3.4 ουγκιές) πακέτο χωρίς ζάχαρη βανίλιας χωρίς στιγμιαίο μίγμα πουτίγκας
Συσκευασία 1/2 (8 ουγκιές) χωρίς περιττό λίπος

Κατευθύνσεις:

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 μοίρες.
2. Χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή ένα μπλέντερ για να συνθλίψετε τα δημητριακά σε λεπτά ψίχουλα.
3. Λιώστε το βούτυρο στο φούρνο μικροκυμάτων.
4. Συνδυάστε το λιωμένο βούτυρο και τα ψίχουλα δημητριακών.
5. Διαδώστε το μείγμα στο κάτω μέρος μιας λιπαρής πλάκας πίτας 8 ή 9 ιντσών.
6. Θα είναι αρκετό για να καλύψει το κατώτατο σημείο, αλλά όχι αρκετό για να φτάσει στα πλάγια.
7. Ψήστε για 15 λεπτά.
8. Αφήστε το να κρυώσει.
9. Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, χτυπήστε μαζί 2 φλιτζάνια αποβουτυρωμένου γάλακτος και το πουτίγκα σοκολάτας για 2 λεπτά μέχρι να αναμιχθεί καλά.
10. Κόψτε τις μπανάνες και το στρώμα πάνω στην κρούστα σε ένα μόνο στρώμα, ανεβαίνοντας ελαφρώς στις πλευρές με τη μπανάνα.
11. Διαδώστε την παρασκευασμένη σκόρδο σοκολάτας πάνω από τις μπανάνες.
12. Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε μαζί 1 1/2 φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα και το πουτίγκα βανίλιας για 2 λεπτά.
13. Διπλώστε το δροσερό κτύπημα χωρίς λίπος στο πουτίγκα βανίλιας.
14. Διαδώστε πάνω από το πουτίγκα σοκολάτας.
15. Προαιρετικά: βουτηγμένη σοκολάτα πάνω από την πίτα.
16. Ψυκτώστε για τουλάχιστον δύο ώρες ή μέχρι να είστε έτοιμοι να σερβίρετε.

Γλυκά την ψυχή με σοκολάτα και απολαύστε!

Οδηγίες Βίντεο: Πανεύκολη γλυκιά πίτα με γέμιση κρέμας αμυγδάλου | Mamatsita (Πίτα του Βασιλιά - Galette des Rois) (Ενδέχεται 2024).