Κοιτάζοντας την ακοή σας

• Ενδέχεται 7, 2024

Σίγουρα ακούτε - είναι ο τρόπος που είναι και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε ή πρέπει να κάνετε για να το φροντίσετε. Για τους περισσότερους από εμάς έχουμε ακούσει από τη στιγμή που γεννήσαμε και το θεωρήσαμε ως δεδομένο, όπως ακριβώς πήραμε τα δάχτυλα ή τα δάκτυλα ή τη μύτη μας ως δεδομένη. Το είχαμε - ακούσαμε - και δεν υπήρχε τίποτα που έπρεπε να κάνουμε για να διασφαλίσουμε ότι συνέχισε.

Ωστόσο, τα αυτιά μας και τα όργανα ακρόασης είναι ευαίσθητα και δεν σχεδιάστηκαν για να αντιμετωπίσουν το εξαιρετικά θορυβώδες περιβάλλον που ζουν πλέον οι περισσότεροι από εμάς. Ζούσαμε στη χώρα με ειρήνη και ηρεμία και μόνο θορύβους για να μας ανακατεύουν. Αλλά αυτές τις μέρες ζούμε σε πόλεις, ταξιδεύουμε με θόρυβο, αυτοκίνητα, λεωφορεία, τρένα, φορτηγά και αεροπλάνα. Εργαζόμαστε σε εργοστάσια, παρακολουθούμε δυνατούς χώρους μουσικής, παρακολουθούμε τηλεόραση, ακούμε ραδιόφωνο και μουσική και χρησιμοποιούμε συχνά το τηλέφωνο πάρα πολύ καιρό. Όλοι αυτοί οι θόρυβοι έχουν αντίκτυπο στην ικανότητά μας να ακούμε.

Πριν από μερικά χρόνια παρακολούθησα ένα χριστουγεννιάτικο γλέντι σε ένα ξενοδοχείο που είχε μια επίδειξη Χριστουγέννων. Η μουσική σε εκείνο τον τόπο ήταν τόσο έντονη που έκοψε τους κοχλιακούς επεξεργαστές εμφυτευμάτων που ισοπεδούσαν τον ήχο. Αυτό ήταν τρομερά δυσάρεστο, έτσι αφαιρώ τους επεξεργαστές. Αλλά αντί να ανακουφίσω, αν και δεν μπορούσα να ακούσω τον ήχο πια, θα μπορούσα να αισθανθώ τώρα τις δονήσεις - τόσο έντονα ήταν οδυνηρό. Βρήκα ότι ήταν καλύτερο να επαναφέρω τους επεξεργαστές μου και να τους κλείσω όσο μπορούσα. Ο ήχος ήταν ακόμα πολύ δυνατός αλλά τουλάχιστον δεν μπορούσα πλέον να αισθάνομαι τις δονήσεις. Ο ήχος στο χώρο πρέπει να έχει βλάψει την ακρόαση πολλών από τους συμμετέχοντες - αλλά οι χειρότεροι που θα επηρεαστούν θα ήταν οι εκτελεστές καθώς και το εξυπηρετικό προσωπικό. Είχα χτυπήσει στα αυτιά μου για 24 ώρες μετά και αυτό με ανησυχεί. [Ο σύζυγός μου, ο οποίος παρακολούθησε μαζί μου, προτίμησε να ακούσει την επίδειξη στα mens! Μου είπε ότι έξω εκεί, με διάφορους τοίχους στο μεταξύ, ήταν σε λογικό επίπεδο και ήταν πραγματικά ευχάριστο.]

Τι μπορείτε να κάνετε για να προσέξετε την ακοή σας;

• Αποφύγετε εξαιρετικά έντονο θόρυβο


• Αποφύγετε παρατεταμένο θόρυβο


• Ελέγξτε την ακοή σας


• Εάν παίρνετε το χτύπημα (εμβοές) να το ελέγξετε


• Αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο σχετικά με το επίπεδο ήχου που ακούτε, ζητάτε από τους ανθρώπους να επαναλάβουν τι λένε, να χάσετε τη συνομιλία όταν επισκέπτονται οικογένεια ή φίλους ή να εμφανίσετε την τηλεόραση πολύ δυνατά, τότε αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε ακρόαση απώλεια - να το ελέγξετε


• Αν συνιστάται η ακοή, τότε λάβετε ένα. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιβραδύνετε την απώλεια ακοής σας

Η έρευνα δείχνει ότι εάν η ακοή μας εξασθενεί και δεν την αντιμετωπίζουμε, το τμήμα του εγκεφάλου μας που επεξεργάζεται τον ήχο επηρεάζεται και η ακοή μας εξασθενεί ταχύτερα. Είναι καλύτερο να φοράτε ακουστικό, ακόμη και αν δεν βοηθά τόσο πολύ όσο θα θέλαμε, γιατί αυτό κρατά το ακουστικό τμήμα του εγκεφάλου μας ενεργό.

Βασιζόμαστε στην ακοή μας για να μας κρατήσουμε ασφαλείς, να μας κρατήσετε συνδεδεμένους με τον κόσμο, την οικογένεια και τους φίλους μας, να επικοινωνήσουμε στο χώρο εργασίας μας. Όταν το χάνουμε, δεν ξέρουμε πώς να συνδεθούμε με όλα τα πράγματα που μας σημαίνουν τόσο πολύ. Προσέξτε μετά από την ακοή σας. Είναι πολύτιμο.

Οδηγίες Βίντεο: TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK ???? ???? (Ενδέχεται 2024).