Η εκπαίδευση σε πολεμικές τέχνες δεν σας κάνει μαχητή

• Ενδέχεται 11, 2024

Είμαι συχνά έκπληκτος και ίσως κάπως εκφοβισμένος, κάθε φορά που αναφέρω ότι μελετάω τις Πολεμικές Τέχνες, οι άνθρωποι αμέσως πηδούν στο συμπέρασμα ότι είμαι μαχητής. Με τα χρόνια που έχω χρησιμοποιήσει σε σχόλια όπως "προσέξτε, θα κλωτσήσει πισινό σας." ή "Έτσι μπορείτε να μου δείξετε τι να κάνω εάν κάποιος σας επιτέθηκε".

Στην πραγματικότητα, αυτές τις μέρες βρίσκω συχνά το χιούμορ στις δηλώσεις αυτές και έρχομαι με τους δικούς μου, μη αντιπαραθετικούς τρόπους να απαντήσω.

Η αλήθεια είναι ότι η εκπαίδευση στις Πολεμικές Τέχνες δεν σας κάνει μαχητή. Δεν από μόνη της και αμέσως. Αυτές οι ιστορίες ανθρώπων που πηγαίνουν για να εκπαιδεύσουν στις Πολεμικές Τέχνες και στη συνέχεια να επιστρέψουν για να χτυπήσουν το μαστίγιο είναι ως επί το πλείστον υπερβολικές. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν καταστάσεις όπου ίσως αυτό συνέβη και εκεί οι άνθρωποι που είναι τόσο προικισμένοι είναι φυσικοί μαχητές. Υπάρχουν πάντοτε εξαιρέσεις.

Αλλά για την πλειοψηφία μας, απλά να πάρουμε στο πάτωμα για να τρένο δεν είναι αρκετό για να μεταφράσει αμέσως αυτό που μαθαίνετε σε μάχη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γιατί. Μου αρέσει να το συνοψίζω γενικά σε ένα trifecta, όχι τόσο διαφορετικό από το πόσους ανθρώπους τρένο.

Σώμα
Η πάλη στην πραγματικότητα απαιτεί πολύ περιποίηση. Οι περισσότεροι ανειδίκευτοι μαχητές καταλήγουν να νικήσουν τον εαυτό τους επειδή καταναλώνουν πάρα πολλή ενέργεια και έχουν ως αποτέλεσμα λιγότερο από αποτελεσματικές κινήσεις. Απλώς φανταστείτε ότι ο πολεμιστής πέφτει γύρω από τα χέρια του ή φορτίζοντας το κεφάλι μακριά στον αντίπαλό του. Ενώ μπορεί να έχουν τύχη να χτυπήσουν τον στόχο τους και να προκαλέσουν κάποια πραγματική ζημιά, η πλειοψηφία της ενέργειας τους ξοδεύεται χτυπώντας τον αέρα.

Κάποιος απαιτεί ένα καλό επίπεδο προετοιμασίας για να διατηρήσει την ενέργειά του σε μια πάλη. Ακόμη και ένας απλός γύρος δύο λεπτών θα εξαντλήσει τους περισσότερους ανθρώπους που δεν έχουν εκπαιδευτεί για να χειριστούν αυτό το χρονικό διάστημα που αγωνίζονται. Οι περισσότεροι άνθρωποι που μπαίνουν στον πρώτο τους αγώνα πυγμαχίας στην τάξη συχνά βρίσκουν ότι αυτό που φαινόταν σαν ένα μικρό χρονικό διάστημα αισθάνεται σαν μια αιωνιότητα όταν είστε στην πραγματικότητα στη μάχη. Οι περισσότεροι μαχητές συμπληρώνουν την εκπαίδευσή τους σε αυτόν τον τομέα με καρδιο εργασίας για να χτίσουν την αντοχή τους.

Τέλος, οι τεχνικές μάθησης είναι ένα πράγμα, αλλά για να τις χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά σε μια κατάσταση μάχης, πρέπει να γίνουν τόσο βαθιές με τις φυσικές σας κινήσεις που δεν χρειάζεται η σκέψη να ξεκινήσει η κίνηση. Αυτό έρχεται μόνο με πρακτική, πρακτική, πρακτική μέχρι το σώμα να θυμάται τις κινήσεις από μόνο του. Όπως λέει ο δάσκαλός μου, "Κάνε κάτι 1.000 φορές πριν ακόμη αρχίσεις να μετράς πόσες φορές έχεις κάνει κίνηση".

Μυαλό
Η μάχη είναι τόσο διανοητικό όσο φυσικό. Η είσοδος σε οποιονδήποτε αγώνα αυξάνει τις αδρεναλίνες και το άγχος. Ανεξάρτητα από την εκπαίδευση που λαμβάνετε, το σώμα σας θα αντιδράσει πάντα με την αύξηση της αδρεναλίνης και της αρτηριακής πίεσης. Αυτό που ένας επιτυχημένος μαχητής πρέπει να μάθει να κάνει είναι να ελέγχει και να εστιάζει αυτή την ενέργεια. Αν παραμείνει αδιάφορη, το σώμα θα κυριολεκτικά φθαρεί, έτσι πίσω στην ιδέα του να νικήσετε τον εαυτό σας.

Επιπλέον, τα φυσικά ένστικτα κτυπούν μέσα, πράγματα όπως εστιάζοντας σε έναν στενό στόχο (όραμα σήραγγας). Η έμφαση του μυαλού αλλάζει από τους μετωπικούς λοβούς προς τα πίσω, τους λοβούς επιβίωσης. Χωρίς ειδική εκπαίδευση για την καταπολέμηση, δεν υπάρχει χρόνος για το μυαλό να απορροφήσει όλα όσα συμβαίνουν και να επεξεργαστεί ποια είναι η επόμενη λογική κίνηση.

Απλά βήμα στο μαξιλάρι πολεμικών τεχνών, ακόμη και εκατοντάδες φορές δεν σας εκπαιδεύει για το χειρισμό αυτό.

Πνεύμα
Ακόμη και αν το μυαλό και το σώμα έχουν προετοιμαστεί να χειριστεί έναν αγώνα, το πνεύμα πραγματικά καθορίζει πόσο καλά αντιδρούν οι δύο άλλοι. Αν η πρώτη φορά που χτυπάτε, νιώθετε ήττα ή φόβο, η ικανότητά σας να αντιδράτε θα αλλάξει εντελώς.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλές πολεμικές τέχνες, όπως εγώ, οι οποίοι δεν έχουν το πνεύμα της μάχης απλά για χάρη της μάχης. Αλήθεια, θα βρω άλλους τρόπους από μια κατάσταση πολύ πριν σηκώσω το χέρι μου για να υπερασπιστώ τον εαυτό μου. Δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο ή λάθος γι 'αυτό, είναι απλά το πνεύμα του ατόμου.

Έτσι, εάν εκπαιδεύετε σε Πολεμικές Τέχνες και απογοητευμένοι από την επιτυχία σας στο φιλικό αγώνα ή στο δαχτυλίδι, μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από το στυλ σας που επηρεάζει αυτό. Ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε τι άλλο λείπει στο σώμα, το μυαλό ή το πνεύμα σας.

Και αν δεν είστε κάποιος που εκπαιδεύει στις Πολεμικές Τέχνες, παρακαλώ να είστε προσεκτικοί και να συνειδητοποιήσετε ότι όλοι όσοι τρένα στις Πολεμικές Τέχνες τρένα με το inten

Οδηγίες Βίντεο: Οι χειρότεροι τύποι που θα πετύχεις να κάνουν πολεμικές τέχνες (Ενδέχεται 2024).