Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στο σύνδρομο Luteal Phase Defect

• Ενδέχεται 5, 2024

Ορισμένες μελέτες έχουν καταδείξει πώς η μελατονίνη μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα ενισχύοντας τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης και βελτιώνοντας την ποιότητα των αυγών, αλλά λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει τα πιθανά οφέλη της μελατονίνης σε φυσικούς κύκλους σύλληψης. Φαίνεται ότι η μελατονίνη μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο βοηθώντας τις ωοθήκες να παράγουν προγεστερόνη πιο αποτελεσματικά στην ωχρινική φάση μέσω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της επιδράσεων.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης έχουν συχνά χαμηλότερα από τα συνήθη επίπεδα αντιοξειδωτικών και ότι η βιταμίνη C - η οποία λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό - μπορεί να βοηθήσει την ωχρινική φάση σε μερικές γυναίκες αυξάνοντας τόσο την προγεστερόνη όσο και το οιστρογόνο. Η μελατονίνη φαίνεται ότι μπορεί να λειτουργήσει με παρόμοιο τρόπο, συμβάλλοντας στην αύξηση των επιπέδων ορμονών που σημειώνονται στην ωχρινική φάση.

Μέρος αυτής της συναρπαστικής μελέτης σχεδιάστηκε για να διαπιστωθεί κατά πόσον η μελατονίνη προστατεύει τα ζωτικά κοκκώδη κύτταρα που παράγουν ορμόνες από την ωοθήκη από προσβολή από ελεύθερα ριζώματα από δραστικά είδη οξυγόνου (ROC). Εάν η μελατονίνη ήταν σε θέση να το κάνει αυτό - ενεργώντας ως αντιοξειδωτικό εντός της ωοθήκης - τα επίπεδα της προγεστερόνης αναμένεται να αυξηθούν.

Η μελέτη έδειξε ότι όταν το ωοθυλάκιο απομακρύνθηκε από ωοθυλάκια κατά τη διάρκεια της μέγιστης ωριμότητας, η μελατονίνη πράγματι συσχετίστηκε με τα επίπεδα προγεστερόνης. Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης συσχετίστηκαν επίσης με χαμηλότερα επίπεδα ορισμένων δραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) που είναι γνωστό ότι βλάπτουν την παραγωγή προγεστερόνης.

Τα λουτεϊνοποιημένα κύτταρα κοκκιώδους από τις ωοθήκες στη συνέχεια επωάστηκαν με ένα επιθετικό παράγοντα ROS που είναι γνωστό ότι εξασθενεί την παραγωγή προγεστερόνης με ή χωρίς μελατονίνη για να μετρήσει το προστατευτικό αποτέλεσμα του. Οι ερευνητές μπόρεσαν να αποδείξουν ότι αν και η παραγωγή προγεστερόνης μειώθηκε σημαντικά από τον παράγοντα ROS, η μελατονίνη ήταν σε θέση να προστατεύσει τα ωοθηκικά κύτταρα και να διατηρήσει την παραγωγή προγεστερόνης.

Τέλος, μία ομάδα 25 γυναικών με καθιερωμένη ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης (επίπεδα ωχράς προγεστερόνης κάτω από 10 ng / mL) χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, μία ομάδα έλαβε μελατονίνη 3 mg ημερησίως στις 10.00 μ.μ. καθ 'όλη την ωχρινική φάση και η άλλη όχι.

Στο 64,3% των γυναικών που έλαβαν θεραπεία, οι προγεστερόνες βελτιώθηκαν σε σύγκριση με μόλις 18,1% στην ομάδα ελέγχου. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι:

"Η μελατονίνη προστατεύει τα κύτταρα κοκκιώδους που υποβάλλονται σε λουτεϊνοποίηση από το ROS στο θυλάκιο και συμβάλλει στην λουτεϊνοποίηση για την παραγωγή προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας".

Αυτές είναι περισσότερες ενδείξεις ότι η μελατονίνη είναι ένα συμπλήρωμα γονιμότητας σούπερ-αστέρι που μπορεί να σας βοηθήσει να συλλάβετε αν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος φυσιολογικά ή να συλλάβετε με ART / IVF. Πάντα θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε ένα νέο σύστημα συμπληρώματος διατροφής. Μερικοί γιατροί γονιμότητας συνιστούν συστηματικά τη μελατονίνη για την αύξηση της γυναικείας γονιμότητας, ενώ άλλοι όχι.

Το παρόν άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ προορίζεται για τη διάγνωση, την προσφορά ιατρικής ή θρεπτικής θεραπείας ή την αντικατάσταση ιατρικών ή θρεπτικών συμβουλών για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή έναν εξουσιοδοτημένο διαιτολόγο.

Θα θέλατε άρθρα όπως αυτό να παραδίδονται στο email σας εβδομαδιαίως; Ανακατέψτε το εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο του CoffeBreakBlog, είναι δωρεάν και μπορείτε να το διαγράψετε οποιαδήποτε στιγμή θέλετε. Ο σύνδεσμος είναι κάτω.

Προστατευτικός ρόλος της μελατονίνης στην παραγωγή προγεστερόνης από ανθρώπινα κύτταρα ωχρού. Toshiake Taketani et αϊ., Journal of Pineal Research, doi: Â 10.1111 / j.1600-079X.2011.00878.x

Οδηγίες Βίντεο: Συμβουλές ζωής & υγείας - εκπομπή ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ Η ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ (Ενδέχεται 2024).