Προετοιμασία για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης

• Ενδέχεται 6, 2024

Υπό το φως της 5ης επετείου της 9-11-01 πρέπει να εξεταστεί ένα καλό σχέδιο έκτακτης ανάγκης. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές.
Ως διαβητικός αντιμετωπίζετε πολλές προκλήσεις κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.
Οι σεισμοί, οι τυφώνες και οι ανεμοστρόβιλοι είναι μείζονες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που απαιτούν προετοιμασία.

Ακολουθούν ορισμένα εύκολα πράγματα για να προετοιμαστείτε για μια τέτοια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει όλα τα φάρμακα σε ασφαλές μέρος και εύκολη πρόσβαση. Σε περίπτωση τυφώνων, ανεμοστρόβιλοι ή σεισμοί είναι βέβαιο ότι θα έχουν ασφαλές και ασφαλές μέρος για οποιαδήποτε φάρμακα. Σκεφτείτε ένα ψυγείο στο γκαράζ ή το αυτοκίνητό σας γεμάτο με όλα τα φάρμακα και την ινσουλίνη σας. Επίσης, σκεφτείτε να έχετε φάρμακα σε φίλους και συγγενείς σε περίπτωση που η κατάσταση έκτακτης ανάγκης απαιτεί να φύγετε από το σπίτι σας. Διατηρείτε εφεδρικές οθόνες, ταινίες και άλλα ιατρικά υλικά αποθηκευμένα σε άλλες περιοχές.

2.Χρησιμοποιήστε τους γιατρούς, τους φαρμακοποιούς και άλλους ειδικούς τηλεφωνικούς αριθμούς. Οι αριθμοί τηλεφώνου μπορούν να είναι αποταμιευτές ζωής για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Έχετε μέλη της οικογένειας ή συγγενείς που έχουν αριθμούς πρακτικούς σε περίπτωση που πρέπει να βγείτε από την πόλη και χρειάζεστε ιατρικές συμβουλές.

3. Τροφίμων. Οι διαβητικοί πρέπει να τρώνε συνεχώς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια εφεδρική παροχή τροφίμων που μπορείτε να φάτε και να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας κανονικά. Οι ψύκτες είναι μια καλή πηγή για την αποθήκευση τροφίμων και νερού. Κρατήστε ένα ψυγείο ή άλλο δοχείο στο αυτοκίνητό σας γεμάτο με προμήθειες τροφίμων.

4.Επικοινωνήστε με τους αριθμούς. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας διαθέτει κεντρικό αριθμό επικοινωνίας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επικοινωνείτε με άλλα μέλη της οικογένειας με τον τόπο και τις συνθήκες σας ανά πάσα στιγμή.

5.Ένα ραδιόφωνο έκτακτης ανάγκης. Σκεφθείτε να αγοράσετε ένα ραδιόφωνο έκτακτης ανάγκης που δεν απαιτεί μπαταρίες. Υπάρχουν πολλά από αυτά που χρησιμοποιούν χέρι ή ηλιακή ενέργεια. Αν οι μπαταρίες σας πεθάνουν, μπορείτε ακόμα να ακούτε συνεχόμενα νέα σχετικά με την έκτασή σας.


Με την απειλή τυφώνων, ανεμοστρόβιλων και σεισμών βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για όλες τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Η ζωή σας εξαρτάται από αυτήν.

Οδηγίες Βίντεο: Λύκων Εξέγερσις - Εκπομπή Επιβίωσης (2ο μέρος) (Ενδέχεται 2024).