Συνταγή για όλα-σε-ένα ψήνουμε Cheeseburger & Fries

• Ενδέχεται 15, 2024

Στο χρόνο που χρειάζεται για να συγκεντρώσει την οικογένεια, να τα πάρει στο αυτοκίνητο και να οδηγήσει σε μια αγαπημένη μπιφτέκι γρήγορου φαγητού, αυτό το ψαρομηχανές Cheeseburger & Fries του All-In-One μπορεί να βρίσκεται στο τραπέζι. Είναι όλο και πιο ακριβό να τρώμε έξω - ακόμη και στα λεγόμενα φτηνά μέρη - έτσι ώστε να εξυπηρετούν τα δημοσιονομικά σοφά σνακ στο σπίτι για δείπνο γίνεται δημοφιλές πάλι.

Αυτή η κατσαρόλα έχει όλα όσα θα βρείτε σε ένα cheeseburger - κουλούρι, κρέας, τουρσιά, μουστάρδα, κέτσαπ, τυρί. η επικάλυψη είναι τραγανιστές πατάτες. Στην πραγματικότητα, τα μόνο που λείπουν είναι τα συντηρητικά και τα πρόσθετα που είναι τόσο διαδεδομένα στο γρήγορο φαγητό. Μην ξεχνάτε τα αναψυκτικά. Με τα χρήματα που εξοικονομούνται, μια υγιεινή σαλάτα μπορεί να προστεθεί ως συνοδεία.

Τα προϊόντα ευκολίας - μπισκότα ψυγείων, κονσερβοποιημένες σούπες, προ-τεμαχισμένο τυρί και κατεψυγμένες πατάτες τηγανιτές - κόβουν το χρόνο προετοιμασίας και κάνουν αυτό το κατσαρόλα αρκετά εύκολο για να εξυπηρετήσει μια βδομάδα.

12 Μερίδες

2 κιλά άπαχο βοδινό κρέας
1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, τεταρτημοριακά και λεπτώς κομμένο σε φέτες
1/3 φλιτζάνι καυτή σκυλί γεύση, (το είδος με μουστάρδα)
1 10 3/4 ουγκιά ντομάτα σούπα
1/4 φλιτζάνι κέτσαπ

2 7.5 oz. δοχεία με ψυγμένα μπισκότα, (20 μπισκότα)

1 10 3/4 ουγκιά μπορεί να σερβίρει τυρί τσένταρ
1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί τσένταρ
1 παγωμένες πατάτες παγωτού 20 ουγκιών

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 °.


2. Ψεκάστε ένα ρηχό γυάλινο πιάτο 9 x 13 "με κατσαρόλα.


3. Βράστε το μοσχαρίσιο κρέας με τα κρεμμύδια σε μια μεγάλη κατσαρόλα.


4. Προσθέστε την απόλαυση του σκύλου, την σούπα ντομάτας και το κέτσαπ.


5. Φέρτε σε βράση, στρέψτε σε ένα σιγοβράστε, και αφήστε να μαγειρέψετε 5 λεπτά.


6. Τοποθετήστε τα ψιλοκομμένα μπισκότα στο κάτω μέρος της προετοιμασμένης κατσαρόλας και πιέστε τα μαζί για να σχηματίσουν μια κρούστα.


7. Διαδώστε το μίγμα βοείου κρέατος πάνω από την κρούστα του μπισκότου.


8. Διαδώστε τη σούπα τυριού cheddar πάνω από το μείγμα του βοείου κρέατος. πασπαλίζουμε με το τυρί cheddar.


9. Πασπαλίστε τις πατατάκια πάνω από το τυρί.


10. Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά οι πατάτες, 25-35 λεπτά.

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 496 θερμίδες από το λίπος 241
Ποσοστό συνολικών θερμίδων Από: Λίπος 49% Πρωτεΐνη 18% Carb. 33%

Ποσότητα θρεπτικών ουσιών ανά μερίδα
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 27 g
Κορεσμένο λίπος 14 g
Χοληστερόλη 75 mg
Νάτριο 877 mg
Συνολικός υδατάνθρακας 41 g
Διαιτητικές ίνες 2 g
Ζάχαρη 1 g
Πρωτεΐνη 22 g

Βιταμίνη Α 11% Βιταμίνη C 26% Ασβέστιο 0% Σίδηρος 15%

Οδηγίες Βίντεο: Μοσχαρίσια Μπέργκερ με Υγιεινές Πατάτες σαν Τηγανητές από τον Λάμπρο Βακιάρο! (Ενδέχεται 2024).