Ανανεώστε την ενέργεια για το γκολφ

• Ενδέχεται 17, 2024

Η άνοιξη είναι εδώ και αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το γκολφ και πώς να προετοιμάζουμε τον εαυτό μας και τον εξοπλισμό γκολφ μας για τη σεζόν του γκολφ. Κατά τον έλεγχο των συλλόγων σας ίσως χρειαστεί να τους ξαναγυρίσετε όπως μέσα από ένα ζεστό καλοκαίρι πέρυσι είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εκείνους που συχνά χρησιμοποιούσαν λέσχες πρέπει να είναι ενημερωμένοι. Ελέγξτε με το Pro Shop σας για τις συστάσεις τους σχετικά με την επαναπροσέγγιση των συλλόγων. Τα παπούτσια γκολφ σας χρειάζονται έναν καλό καθαρισμό και αντικαθιστούν αυτά που δείχνουν πολλά φθορά.

Δεν είναι μόνο ο εξοπλισμός γκολφ που χρειάζεται ένα γρήγορο ανελκυστήρα ενέργειας, αλλά όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποια πρόσθετη ενέργεια που πηγαίνει στην άνοιξη και το καλοκαίρι. Έχω πάει στο μπισκότο για τα τελευταία χρόνια και έχω έρθει με ένα γρήγορο ενεργειακό μπισκότο που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο γήπεδο του γκολφ για να ανανεώσετε την ενέργειά σας κατά τη διάρκεια των γύρων 18 τρυπών σας. Έχω φέρει δοχεία μπισκότων στο επαγγελματικό κατάστημα κάθε εβδομάδα για να βοηθήσουν να διατηρήσουν την ενέργειά τους και να αποτρέψουν τους πόνους της πείνας κατά τη διάρκεια αυτών των μεγάλων ημερών. Φαίνονται να τους αγαπούν, καθώς με ενημερώνουν πότε το δοχείο είναι άδειο και ποιες αρέσουν οι καλύτερες.

Μια μέρα στο μαγαζί μας περνούσα τη Ρουθ από τη σχάρα και της ρώτησα τι ψωνίζει. Είπε τα μπισκότα για τους άνδρες που έρχονται την Κυριακή το πρωί για καφέ και μπισκότα. Της είπα να ξεχάσει ότι θα φέρω τα μπισκότα της κάθε εβδομάδα. Υποθέτω ότι απολαμβάνουν τα σπιτικά μπισκότα καθώς φαίνονται να εξαφανίζονται γρήγορα. Κάποιοι παίκτες γκολφ που περπατούν βοηθώντας τους εαυτούς τους σε τυχόν επιπλέον. Συνεπώς, είμαι πάντα επιφυλακτικός για τις νέες συνταγές μπισκότων. Αυτό είναι ένα που ανέπτυξα από την παλιά συνταγή ενεργειακών μπαρ μου.

Φυσικές μπάλες με φυστικέλαιο

1 φλιτζάνι φυστίκι βούτυρο - κρεμώδη ή χοντρά
1 φλιτζάνι μέλι
2 φλιτζάνια μη λιπαρά ξηρό γάλα
Αναμίξτε και ανακατέψτε όλα μαζί μέχρι να συνδυαστούν καλά

Προσθήκη:
1 φλιτζάνι αλεσμένα καρύδια - χρησιμοποίησα τα αγγλικά καρύδια
1 φλιτζ
½ φλιτζάνι σπόρους λίνου
1/2 φλιτζάνια νιφάδες πίτουρου
½ φλιτζάνι φύτρο σιταριού
1 φλιτζάνι αποξηραμένα βακκίνια

Μπορείτε να αντικαταστήσετε άλλα αντικείμενα που έχετε στο χέρι, όπως το ρύζι Krispy Cereal, τα τσιπ σοκολάτας, τις νιφάδες καρύδας και το ανακατεύετε μέχρι να συνδυαστούν καλά. Δοκιμάστε εάν τα συστατικά είναι πολύ κολλώδη και προσθέστε επιπλέον πλεονεκτήματα που σας αρέσουν. Roll αυτό σε μικρές μπάλες, όπως ένα μεγάλο μέγεθος μαρμάρινο δεν μπάλα μπάλα. Από την παρτίδα μου είχα περίπου 60 μικρές μπάλες. Αυτά μπορούν στη συνέχεια να τυλιχθούν σε σκόνη ζάχαρης, νιφάδες καρύδας, περισσότερους αλεσμένους καρπούς ή χρησιμοποιήσαμε τη λιωμένη σκοτεινή σοκολάτα Scharffen Berger και εμβαπτίσαμε κάθε σφαίρα στη σοκολάτα. Θα ήθελα να συστήσω ψύξη ή κατάψυξη των μπάλων πριν βυθιστεί στη σοκολάτα.

Αυτές οι Μπάλες Ενέργειας θα μαλακώσουν σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε να διατηρούνται στο ψυγείο και να διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κρατάω επίσης δοχεία από αυτά στον καταψύκτη μου και στη συνέχεια με μερικά λίγα όταν παίζω γκολφ. Υπάρχει πολλή ενέργεια σε αυτά για να σας δώσει ένα καλό λάκτισμα και να σας κρατήσει το υπόλοιπο του παιχνιδιού. Όταν αναπτύξω περισσότερα κουμπιά αύξησης της ενεργειακής κατανάλωσης, θα συνεχίσουμε να τα τοποθετούμε για να σας προσφέρουμε ένα ανελκυστήρα στο γήπεδο του γκολφ.

Οδηγίες Βίντεο: Sound of Rain in the Forest and birds Singing 10 hours (Ενδέχεται 2024).