Αποκαλύπτοντας τα μυστικά

• Ενδέχεται 3, 2024

Πολλοί επιζώντες περνούν από την ενήλικη ζωή τους φέρνοντας τα μυστικά αυτού που υπομένουν ως παιδί. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους πολλοί επιζώντες δεν συζητούν για την κακοποίηση που υπέστησαν όταν ήταν παιδιά. Για παράδειγμα, ο επιζών μπορεί να φοβάται να βλάψει τον κακό γονέα του με την αλήθεια. Μπορεί να αισθάνονται σαν να μην αποκαλύπτουν τα μυστικά, γιατί αυτό που αποκαλύπτουν μπορεί να είναι κακό για τον γονέα τους. Πολλοί επιζώντες αγαπούν τους γονείς τους, παρόλο που τους κακοποίησαν. Ίσως κανείς άλλος δεν γνώριζε ποτέ την κακοποίηση που υπέστησαν πίσω από κλειστές πόρτες. Οι άνθρωποι στην κοινότητα ενδέχεται να βλέπουν τον καταχρηστικό γονέα σε ένα εντελώς διαφορετικό φως από ό, τι πραγματικά ήθελαν. Μόλις κλείσει η πόρτα στο σπίτι, αρχίζουν τα μυστικά. Αυτό καθιστά πολύ πιο δύσκολο να αποκαλύψει την αλήθεια.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο επιζών δεν μπορεί να αποκαλύψει τα μυστικά του καταχρηστικού τους παρελθόντος είναι διότι επιλέγουν να αρνηθούν ότι συνέβη ποτέ. Υπάρχει μια πεποίθηση, για κάποιους, ότι αν δεν συζητήσουν το παρελθόν, δεν συνέβη ποτέ. Είναι σαν να μπορεί το μυστικό να γεμίσει και να κρυφτεί μακριά. Έτσι, ο επιζών έχει την αίσθηση ότι προστατεύεται επειδή δεν ξέρει κανένας άλλος. Η άρνηση είναι ένα ισχυρό πράγμα. Μπορεί, κατά καιρούς, να γίνει εχθρός κάποιου. Το παρελθόν του επιζών μπορεί να τους στοιχειώνει στις σκέψεις και τα όνειρά τους. Ωστόσο, μερικές φορές, είναι ευκολότερο να κρύβεται η αλήθεια, αντί να αποκαλύπτεται. Φέρνοντας το μυστικό έξω στο ανοιχτό μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό και αναστατωμένο. Ωστόσο, η αποκάλυψη μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ενδυνάμωση για τον επιζώντα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όταν κάποιος είναι έτοιμος να αποκαλύψει τα μυστικά, δεν χρειάζεται να το βγάζει έξω, για να το γνωρίζουν όλοι. Με άλλα λόγια, μπορούν να το εξάγουν μέσω της θεραπείας. Χορηγείται, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις, στις οποίες γίνεται κατάχρηση, ιδίως σεξουαλική κακοποίηση, οι οποίες παραπέμπονται στο δικαστήριο για την προστασία του επιζώντος. Κατανοώ ότι αυτό αφορά κυρίως τα παιδιά και τους νέους ενήλικες που έχουν επιζήσει σεξουαλικής κακοποίησης. Η επιλογή να μεταφερθεί ο δράστης σε δικαστήριο εξαρτάται αποκλειστικά από τον επιζώντα, ως ενήλικας. Γνωρίζω ότι υπάρχουν ισχύοντες νόμοι που προβλέπουν ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα με το οποίο ο επιζών θα πρέπει να προχωρήσει σε δικαστική ανάμειξη. Ωστόσο, και πάλι, αυτό το άρθρο αφορά κυρίως τον ενήλικα επιζώντα της παιδικής κακοποίησης.

Το πρώτο βήμα, όταν αποφασίζεις να αποκαλύψεις τα μυστικά, είναι να βρεις ένα άτομο που μπορεί κανείς να εμπιστευτεί. Ο επιζών θα περάσει από μια πολύ οδυνηρή αποκάλυψη και είναι σημαντικό ότι ο έμπιστος άνθρωπος γνωρίζει τον επιζώντα αρκετά καλά για να μάθει ποιες μέθοδοι θα τον βοηθήσουν, καθώς επεξεργάζονται όλα τα μυστικά. Έχω γράψει άρθρα στο παρελθόν σχετικά με τρόπους με τους οποίους ένας επιζών μπορεί να αρχίσει να επεξεργάζεται αυτό που έχουν υπομείνει. Σχεδίαση, ομιλία, γραφή, τραγούδι κλπ. Είναι όλοι θετικοί τρόποι ώστε ένας επιζών μπορεί να αποκαλύψει την αλήθεια. Είναι επίσης σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτό που αποκαλύπτεται παραμένει στο γραφείο στο οποίο αποκαλύφθηκε. Τα μυστικά δεν αφήνουν το δωμάτιο. Είναι μεταξύ του θεραπευτή και του επιζώντος.

Μια τελευταία πτυχή της αποκάλυψης μυστικών είναι η απόφαση για το κατά πόσον ο επιζών θα πρέπει να αντιμετωπίσει τον κακοποιό του. Επειδή είναι ενήλικες, μπορούν να λάβουν αυτή την απόφαση όταν είναι έτοιμοι. Μερικοί επιζώντες προτιμούν να αντιμετωπίσουν τον κακοποιό τους. Άλλοι προτιμούν να τη διατηρούν κυρίως μεταξύ τους και του θεραπευτή τους. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι μια διαδικασία για να αποκαλύψει αυτά τα μυστικά. Ωστόσο, αν και η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη, είναι δυνατόν να βρούμε θεραπεία. Είναι δυνατό για τον επιζώντα να αποκαλύψει τα μυστικά και να αρχίσει να ζει ξανά τη ζωή. Είναι δυνατό να βρεθεί αυτό το γέλιο που ο επιζώνιος γνώριζε κάποτε. Είναι δυνατό να βρεθεί και πάλι η εμπιστοσύνη. Είναι δυνατή η επεξεργασία μέσα από τα μυστικά και η εξεύρεση ειρήνης. Ενθαρρύνω τους αναγνώστες μου να αναζητήσουν θεραπεία αν είναι έτοιμοι να αποκαλύψουν τα μυστικά τους. Μπορείτε να έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Μπορείτε να είστε ενδυναμωμένοι και να ζήσετε ξανά τη ζωή!

Οδηγίες Βίντεο: Αποκαλύπτοντας τα Μυστικά του Μοριά – Episode 1 (Ενδέχεται 2024).