Το εκπληκτικό συστατικό για την επιτυχία της σχέσης

• Ενδέχεται 6, 2024

Είτε είστε σε περισσότερες ημερομηνίες από ό, τι θέλετε να μετράτε, σε μια μη ικανοποιητική σχέση για χρόνια, είτε να επανεκτιμήσετε τις διάφορες σας φιλίες, ίσως να αναρωτιέστε γιατί τα πράγματα δεν πήγαιναν ακριβώς στο δρόμο σας. Αισθάνεσαι ψυχρός, απογοητευμένος και μοναχικός. Δεν υπάρχει σπίθα.

Έχετε λάβει πολλές καλές προθέσεις, όπως:

• Να είστε αυτοπεποίθηση επειδή η εμπιστοσύνη είναι ένας μαγνήτης
  
• Εργαστείτε με τη δική σας αυτοπεποίθηση και χαρά, καθώς η ευτυχία είναι μεταδοτική
  
• Άσκηση για να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας καθώς και να φανείτε ακόμα καλύτερα
  
• Φάτε μια μεσογειακή διατροφή, καθώς αυτό θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και θα σας δώσει μια ηλιόλουστη διάθεση

Ωστόσο, είστε ακόμα στον ίδιο τόπο. Γιατί;

Μην τονίζετε. Ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στα βασικά για να δούμε τα πράγματα όπως κάνουν οι φιλόσοφοι του Zen με την καρδιά ενός αρχαρίου και το μυαλό του αρχαρίου. Το εκπληκτικό συστατικό - και μπορεί να φαίνεται αντίθετο-διαισθητικό - το οποίο θα μπορούσε να ξεκινήσει την αγάπη της ζωής σας και ακόμη και να βελτιώσει όλες τις σχέσεις σας είναι ταπεινότητα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν δεδομένο ότι είναι αγαπημένοι και εύκολα να συνηθίσουν, ακόμη και αισθάνονται δικαίωμα να αγαπούν. Ωστόσο, παρακαλούμε να γνωρίζετε ότι η αγάπη είναι ένα τόσο υπέροχο δώρο που όταν το αποκτήσετε, αισθάνεστε σαν να ξαναγεννήσατε. Η ταπεινότητα είναι μια μαγική συνιστώσα της πραγματικής αγάπης γιατί:

• Γίνετε καλύτεροι ακροατές
  
• Είναι πιο συγχωριαστικές και λιγότερο κρίσιμες
  
• Πράξη πιο προσεκτική σε αντίθεση με απαιτητική
  
• Προσβείτε σε συμβιβασμό σε αντίθεση με την υπαγόρευση

Σύμφωνα με τον Daryl Van Tongeren, επίκουρο καθηγητή ψυχολογίας στο Hope College της Ολλανδίας, MI. σχετικά με τη σύντομη δημοσίευσή του στην Εφημερίδα της Θετικής Ψυχολογίας: «Αυτό που βρήκαμε είναι ότι οι ερωτηθέντες βαθμολόγησαν τον πολύ ταπεινό χρονολογούμενο συνεργάτη σημαντικά πιο ευνοϊκά από τον λιγότερο ταπεινό σύντροφο χρονολόγησης». Με άλλα λόγια, "Μας αρέσει να είμαστε γύρω από τους ταπεινούς ανθρώπους και, σε μια σχέση σχέσης, έχοντας έναν εταίρο που ενδιαφέρεται για την περαιτέρω ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών είναι σταθερά βαθμολογείται ως σημαντική".

Αυτό έχει μεγάλη λογική. Θα προτιμούσατε να κρεμάσετε μια επίδειξη ή κάποιον μέτριο; Δεν υπάρχει κάτι ενοχλητικό για κάποιον που είναι πάντα σωστός και επιτηδευμένος; Συνεπώς, αν θέλετε να βρείτε έναν σύντροφο, να επιδιορθώσετε μια υπάρχουσα σχέση ή να καλλιεργήσετε καλύτερους φίλους, προσπαθήστε να είστε πιο ταπεινοί.

Γιατί πρέπει να είσαι αυτός; Πρώτα απ 'όλα έχετε τώρα την πρακτική γνώση και την ενδυνάμωση του τι μπορεί να κάνει η ταπεινότητα για σας και δεύτερον, οι εταίροι τείνουν να καθρεφτίζουν. Όταν ενεργείτε λίγο πιο ταπεινός, ο σημαντικός σας άλλος θα ακολουθήσει το προβάδισμα σας.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Ποιο είναι το #4 συστατικό που οδηγεί στην επιτυχία; (Ενδέχεται 2024).