Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στο σύνδρομο Luteal Phase Defect

• Απρίλιος 27, 2024

Η βιταμίνη C μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στα επίπεδα των ορμονών κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, όπου η έρευνα δείχνει ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του ελάττωμα της ωχρινικής φάσης. Το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης ορίζεται από τα επίπεδα προγεστερόνης στη φάση του μέσου ωχρατίου που είναι μικρότερα από 10 ή 15 ng / mL. Πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C αν και θεωρείται ότι βλάπτει τη γυναικεία γονιμότητα. ίσως χρειαστεί να πάρετε μόνο τη σωστή ποσότητα βιταμίνης C καθημερινά για βέλτιστα αποτελέσματα.

Το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης θεωρείται ότι επηρεάζει το 3-5% των γυναικών με στειρότητα και επηρεάζει περίπου το 35% των γυναικών που έχουν υποστεί επαναλαμβανόμενες αποβολές. Παρόλο που η διάγνωση της ανεπάρκειας της ωχρινικής φάσης καθιερώνεται μέσω της ταυτοποίησης των χαμηλών ωχρινοειδών επιπέδων προγεστερόνης, συχνά μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων, γεγονός που μπορεί επίσης να αποτρέψει την επιτυχή εμφύτευση εμβρύου και την εγκυμοσύνη.

Είναι ενδιαφέρον ότι το οξειδωτικό στρες έχει βρεθεί ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας στο ελάττωμα της ωχρινικής φάσης που συνδέει τη διαταραχή με χαμηλά επίπεδα διαιτητικών αντιοξειδωτικών. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι γυναίκες με ελαττωματική φάση - και επαναλαμβανόμενη αποβολή - έχουν χαμηλότερα από τα συνηθισμένα επίπεδα αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε και η γλουταθειόνη.

Σε μια μελέτη - που δημοσιεύθηκε στη Γονιμότητα και Στειρότητα - εκατόν πενήντα γυναίκες με υπογονιμότητα και ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης ανατέθηκαν τυχαία για να λάβουν 750 mg βιταμίνης C καθημερινά - ή χωρίς θεραπεία - μετά από δύο κύκλους ορμονικής παρακολούθησης.

Οι γυναίκες που πήραν τη βιταμίνη C παρουσίασαν σημαντικά αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, αλλά δεν υπήρξε καμία αλλαγή στις γυναίκες που δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία. τα επίπεδα οιστρογόνων αυξήθηκαν επίσης σημαντικά μόνο στην ομάδα ομάδας βιταμίνης C. Εκτός από τα υγιέστερα επίπεδα ορμονών, υπήρξε επίσης ένα σημαντικά υψηλότερο ποσοστό εγκυμοσύνης στην ομάδα βιταμίνης C: το 25% των γυναικών που έλαβαν βιταμίνη C έμεινε έγκυο εντός έξι μηνών από τη θεραπεία, σε σύγκριση με μόνο το 11% των μη θεραπευμένων γυναικών κατά την ίδια χρονική περίοδο.

Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας προτού προχωρήσετε σε νέα συμπληρώματα διατροφής και προσέξτε να μην πάρετε πάρα πολύ βιταμίνη C εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία. Προσέξτε τις ποσότητες που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη - ή αυτές που συνιστά ο γιατρός σας - για να αποφευχθεί η ξήρανση της αυχενικής βλέννας.

Το παρόν άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ προορίζεται για τη διάγνωση, την προσφορά ιατρικής ή θρεπτικής θεραπείας ή την αντικατάσταση ιατρικών ή θρεπτικών συμβουλών για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή έναν εξουσιοδοτημένο διαιτολόγο.

Θα θέλατε σπουδές όπως αυτό να παραδίδονται στο email σας εβδομαδιαίως; Εγγραφείτε στο εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο στειρότητας του CoffeBreakBlog. Είναι δωρεάν και μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή θέλετε. Ο σύνδεσμος είναι κάτω.

Henmi Η, Endo Τ, Kitajima Υ, et αϊ. Επιδράσεις της συμπλήρωσης ασκορβικού οξέος σε επίπεδα προγεστερόνης ορού σε ασθενείς με ελαττωματική φάση ωχρινικής φάσης. Fertil Steril 2003, 80: 459 - 61.

Οδηγίες Βίντεο: Reproductive System, Part 4 - Pregnancy & Development: Crash Course A&P #43 (Απρίλιος 2024).