Νερό Μεταβολισμού

• Ενδέχεται 21, 2024

Μπορείτε να σκεφτείτε ότι το μόνο νερό που έχετε στο σώμα σας είναι τα πράγματα που πίνετε. Ξέρατε ότι το σώμα σας κάνει πραγματικά νερό; Αυτό ονομάζεται νερό του μεταβολισμού.

Όταν καταναλώνετε τρόφιμα, το σώμα σας σπάει τα εισερχόμενα τρόφιμα κάτω στα βασικά συστατικά τους για χρήση. Όταν παίρνετε λίπη, μέρος αυτού που κάνει το σώμα σας είναι να τα διασπάσει σε ένα συστατικό υδρογόνου. Αυτό το συστατικό υδρογόνου στη συνέχεια οξειδώνεται ή συνδυάζεται με οξυγόνο. Η φόρμουλα για το νερό είναι H2O - δηλαδή, δύο μόρια υδρογόνου για κάθε μόριο οξυγόνου. Συνδυάστε το υδρογόνο και το οξυγόνο και τώρα έχετε νερό!

Αυτή η διαδικασία οξειδώσεως των λιπών στο νερό είναι μεγάλη για πλάσματα που ζουν σε άγονες περιοχές ερήμου. Για παράδειγμα, ο αρουραίος καγκουρό δεν πρέπει ποτέ να πίνει νερό - ούτε καν μία φορά. Σίγουρα, μερικές φορές θα μπορούσε να φάει "χυμώδη" πλάσματα που είναι αφρώδη. Αλλά αυτό το μικροσκοπικό μικρό θηλαστικό μπορεί επίσης να μετατρέψει ενεργά τα λίπη στα τρόφιμα που τρώει στο νερό. Το σώμα του αρσενικού καγκουρό χρησιμοποιεί τότε το νερό για το αίμα του και άλλες σημαντικές διαδικασίες.

Φυσικά, ένας άνθρωπος δεν πρέπει να προσπαθεί να επιβιώσει στο νερό του μεταβολισμού ούτε να τρώει ζουμερά πράγματα. Είναι καλύτερο να πίνετε πραγματικό υγρό νερό σε άφθονες ποσότητες. Η αξία οκτώ ποτηριών ημερησίως συχνά περιπλέκεται. Οποιοσδήποτε εσείς βρίσκετε λειτουργεί καλύτερα για εσάς, στοχεύετε σε ένα δίκαιο ποσό. Μπορεί να είναι σε τσάι, νερό και μη ζαχαρούχα ποτά. Αυτό το νερό είναι κρίσιμο για το κυκλοφορικό σας σύστημα να λειτουργεί σωστά.

Αλλά αν ακούσετε κάποιον να μιλάει για το νερό του μεταβολισμού και να αναρωτιέται αν έχετε κάτι σε σας, η απάντηση είναι ναι. Είναι ένα φυσιολογικό, φυσικό μέρος του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το μεταβολισμό και συμβαίνει μέσα σε σας κάθε μέρα. Μόνο ένας από τους πολλούς υπέροχους τρόπους που λειτουργούν τα σώματά μας για να μας κρατήσουν υγιείς και ευτυχείς!





Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ: 13 ΜΥΘΟΙ! - peptiko.gr (Ενδέχεται 2024).