Τι είναι το Krav Maga;

• Ενδέχεται 18, 2024

Αναφέρεται ως το «επίσημο σύστημα αυτοάμυνας των Ισραηλινών Άμυνας», το Krav Maga βρίσκει περισσότερη κάλυψη στον αναπτυσσόμενο κόσμο των Πολεμικών Τεχνών.

Ο ιδρυτής, Imi Lichtenfeld, γεννήθηκε στην Ουγγαρία και πέρασε μέρος της ζωής του που εργάζεται στην επιβολή του νόμου. Το επίκεντρο του ήταν η αυτοάμυνα και οι τεχνικές που μπορούσε να εκμεταλλευτεί στις καταστάσεις που αντιμετώπισε. Μετά τον Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο και την ίδρυση ισραηλινών, του ζητήθηκε να βοηθήσει στην ανάπτυξη της σωματικής του κατάρτισης και γεννήθηκε το Krav Maga.

Κραβ Μαγκά μεταφράζεται στο "Contact Combat" από εβραϊκά. Αληθινή στο όνομά του, οι τάξεις επικεντρώνονται σε μεγάλο βαθμό στην κατανόηση των αμυντικών τεχνικών και στην αφαίρεση του επιθετικού σας. Υπάρχει πολύ "πυγμαχία σκιά", που ασκείται εναντίον ενός αόρατου αντιπάλου, καθώς και πραγματική εφαρμογή της τεχνικής που εμπλέκεται στις τάξεις.

Σε αντίθεση με άλλες πιο παραδοσιακές πολεμικές τέχνες, δεν θα δείτε Krav Maga practitioners που εκτελούν σε διαγωνισμούς φόρμας ή κάνουν πολλές φανταχτερες τεχνικές. Δεν υπάρχει, επίσης, απαραιτήτως μια συνεχής εξέλιξη της εκπαίδευσης, όπως μπορείτε να βρείτε στα πιο καθιερωμένα παλαιότερα στυλ πολεμικών τεχνών. Μετά από όλα, υπάρχουν μόνο τόσα πολλά που μπορείτε να «μάθετε» για την αυτοάμυνα. Η αξία σε οποιαδήποτε αυτοάμυνα είναι πόσο καλά μπορείτε να την εκτελέσετε και να βγείτε από μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση. Έτσι, ως μαθητής, θα ξεκινήσετε να μαθαίνετε τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας και να προχωράτε σε πιο πρόσωπο-με-πρόσωπο καταστάσεις και καταστάσεις με πολλαπλούς εισβολείς. Πέρα από αυτό το ζήτημα είναι να διατηρήσετε όσα μάθατε και να εφαρμόσετε τις τεχνικές, ώστε να γίνουν δεύτερη φύση. Αυτό το τελευταίο μέρος, από μόνο του, διαρκεί πολλά χρόνια για να τελειοποιηθούν και οι επαγγελματίες Αμερικανοί μπόξερ κάνουν ολόκληρη τη σταδιοδρομία τους από την προσπάθεια να επιτύχουν αυτό.

Μια τυπική κατηγορία Krav Maga θα είναι εντατική όσον αφορά την καρδιαγγειακή προπόνηση. Υπάρχει επίσης ένα στοιχείο επανάληψης που διδάσκει στο σώμα πώς να υπερασπιστεί τον εαυτό του και στη συνέχεια την πραγματική πυγμαχία, ή αγώνας χέρι-χέρι, για να ασκήσει τις τεχνικές. Αυτό σίγουρα δεν είναι τέχνη για κάποιον που ντρέπεται για επαφή ή για να πάρει μώλωπες.

Οδηγίες Βίντεο: ΑΡΠΑΓΗ ΓΙΑΚΑ : Τι πρέπει να κάνεις; | Get Ready Tactical System KRAV MAGA (Ενδέχεται 2024).