Yips και τι σημαίνει

• Απρίλιος 30, 2024

Είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς έχετε ακούσει τους ανθρώπους να λένε, "Έχει τους Yips" που σημαίνει ότι έχει ένα τσακί ή τράνταγμα καθώς περνάει το putter μέχρι την μπάλα. Όταν συμβεί αυτό, ο παίκτης δεν μπορεί να περάσει ομαλά μέσα από την μπάλα για ένα καλό γύρισμα στην τρύπα. Αυτό μπορεί να είναι μια ανεξέλεγκτη συστροφή που προκαλείται από τα νεύρα καθώς ρυθμίζετε για να πετάξετε μέσα από την μπάλα. Είναι κάτι που οι περισσότεροι παίκτες γκολφ φοβούνται όπως λένε το στέλεχος. Και οι δύο μπορεί να προκαλέσουν μια κακή βολή και να καταστρέψουν ένα σκορ.

Στην τελευταία Golf Illustrated ήταν ένα καλό άρθρο που ονομάζεται Γρήγορη επιδιόρθωση για τα Yips από τον Stephen Aumock, καθώς δηλώνει ότι αυτή η λέξη μπορεί να προκαλέσει μια ψύχρα να πάει κάτω από τη σπονδυλική σας στήλη, αν αισθάνονται ότι αυτό συμβαίνει με το πιάσιμο τους. Όπως το άρθρο δηλώνει ότι οι περισσότεροι παίκτες του γκολφ δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν και αν φαίνονται αβοήθητοι με τρόπους να το διορθώσουν.

Ξέρω ότι ο γιος μου που είναι ένας σπουδαίος παίκτης γκολφ έχει το πρόβλημα αυτό και έχει δοκιμάσει τα πάντα από το να πάει στο μακρύ putter και να δοκιμάσει διαφορετικές μεθόδους για να τον βοηθήσει να χαλαρώσει. Αυτός ο συγγραφέας προσπαθεί να δώσει κάποια πρόταση για το πώς να ξεπεραστεί αυτή η θλίψη. Αναφέρει ότι οι Yips μπορούν να συμβούν σε όλα τα αθλήματα, από το μπέιζμπολ έως το μπάσκετ, οπότε δεν είναι όλα στο γκολφ.

Ο συγγραφέας περιγράφει δύο διαφορετικούς τύπους Yips ως επιτάχυνση και κατεύθυνση. Στην επιτάχυνση, ο παίκτης δεν έχει κανέναν έλεγχο της ποσότητας δύναμης που πρέπει να εφαρμοστεί στο putt. Στην κατεύθυνση δεν έχει κανέναν έλεγχο της κατεύθυνσης ή της γωνίας του προσώπου του κλαμπ κατά την κρούση. Προτείνει να κάνετε μερικές δοκιμές χτυπώντας μερικές μικρές πέτρες μόνο με το δεξί χέρι. Εάν αισθάνεστε ένα τσακί ή κουνώντας τότε έχετε τους yips.

Μόλις αποφασίσετε ότι έχετε τα yips ο συγγραφέας λέει ότι δεν υπάρχει σίγουρη θεραπεία για όλους, καθένα θα πρέπει να είναι δημιουργικός, ασθενής και επίμονος. Υπάρχουν πολλά κοινά πράγματα που πρέπει να γίνουν για να διορθώσετε τους yips. Πρώτα, η πρόταση του συντάκτη είναι να συγχέουμε το μυαλό, για να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλο, όπως θα κάνατε σε έναν υπολογιστή όταν χρειάζεται να τον διορθώσετε. Είναι μια ριζοσπαστική προσέγγιση, αλλά σας δίνει μια καθαρή πλάκα για να συνεργαστείτε.

Πρακτική με τα ακόλουθα τρυπάνια, όπως μια προσπάθεια να χάσετε το putt, χτυπώντας μόνο την κορυφή της μπάλας χτυπώντας επίσης την μπάλα με την άκρη της putter σας. Μια άλλη πρόταση είναι να πετάξετε με σφαίρες αφρού, καθώς δεν θα υπήρχε αισθητική ανάδραση κατά την πρόσκρουση. Έχοντας έναν φίλο να κρατάει την μπάλα όταν προσπαθείτε να πετάξετε και μερικές φορές θα τραβήξει την μπάλα προς τα πάνω ή θα αφήσει να φύγει καθώς πετάτε. Είναι ένας τρόπος να ξεγελάσει το μυαλό ότι υπάρχει μια μπάλα ή δεν είναι. Με αυτά τα τρυπάνια, όταν τελικά μπορείς να κάνεις ένα putt με αυτές τις μεθόδους χωρίς τους yips θα πρέπει να σε κάνει πιο επιτυχημένη στη θέση. Θα πάρει δουλειά, αλλά για να είναι δωρεάν Yip θα αξίζει τον κόπο.

Οδηγίες Βίντεο: 5 Tips για να τα ΠΑΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ (Όταν Την Θες Πολύ) (Απρίλιος 2024).