Σύντομη συνταγή Fudge με φυστικοβούτυρο σοκολάτας 15 λεπτών

• Απρίλιος 26, 2024

Υπάρχει κάποιος εκεί έξω που δεν αγαπά τον κλασικό συνδυασμό σοκολάτας και φυστικοβούτυρου; 15-λεπτό σοκολάτας Fudge φυστικοβούτυρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε αυτές τις δύο γεύσεις χωρίς να χρειάζεται να περάσετε περισσότερο από 15 λεπτά στην κουζίνα. Τα πέντε συστατικά - μέλι, βούτυρο, σοκολάτα, βανίλια και βούτυρο φυστικοβούτυρου - είναι απλά και πιθανότατα ήδη στο χέρι στο κελάρι. Λιώνουν γρήγορα γρήγορα στο φούρνο μικροκυμάτων (αν και μπορούν να θερμανθούν σε ένα διπλό λέβητα, αυτό θα διαρκέσει περισσότερο, αλλά τα αποτελέσματα θα είναι τα ίδια). Το μόνο που παίρνει ανά πάσα στιγμή είναι η ψύξη και ο χρόνος ψύξης μπορεί να συντομευτεί τοποθετώντας την κατσαρόλα στην κατάψυξη.

Αυτός ο γοητευτικός φοντάζ μπορεί να γίνει μπροστά και να καταψυχθεί για μήνες ή να ψυχθεί για εβδομάδες. Θα είναι δημοφιλής στον ετήσιο πίνακα αποκριών BOO-ffet, ή θα είναι μια μεγάλη προσθήκη σε αυτούς τους δίσκους διακοπών. Κανείς δεν θα μαντέψει πόσο γρήγορο και εύκολο είναι αυτό το fudge να κάνει. Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά εύκολο για τα μεγαλύτερα παιδιά (που έχουν εμπειρία με ένα φούρνο μικροκυμάτων) να κάνουν μόνα τους. Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα θερμόμετρο καραμελών και δεν υπάρχει κίνδυνος κρυστάλλων ζάχαρης. ο μόνος κίνδυνος είναι υπερβολικός, αφού η γεύση και η κρέμα του φουντου είναι σίγουρα εθιστική.

64 1 "τεμάχια

1/2 φλιτζάνι μέλι
1/4 φλιτζάνι βούτυρο
1 φλιτζάνι τσάι σοκολάτας από την υψηλότερη ποιότητα (κατά προτίμηση όχι Nestles)
1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
1 φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο

1. Ψεκάστε ένα τετράγωνο τηγάνι 8 x 8 "με μη κολλητικό ψεκασμό.


2. Γραμμή κάτω με περγαμηνή ή κερωμένο χαρτί.


3. Τοποθετήστε το μέλι, το βούτυρο και τα τσιπ σοκολάτας σε ένα φούρνο μικροκυμάτων.


4. Φούρνο μικροκυμάτων 2-3 λεπτά ή έως ότου το βούτυρο λιωθεί και το μείγμα είναι ζεστό.


5. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και το μείγμα να είναι ομαλό.


6. Προσθέστε τη βανίλια και χτυπήστε το στο φυστικοβούτυρο μέχρι να μαλακώσει.


7. Μεταφέρετε το μείγμα στην παρασκευασμένη κατσαρόλα, εξομαλύνετε την κορυφή και τοποθετήστε το στο ψυγείο.


8. Όταν είναι δροσερό, κομμένο σε 64 κομμάτια (περίπου 1 "τετράγωνα).


9. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο.

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 56 θερμίδες από το λίπος 33
Ποσοστό συνολικών θερμίδων Από: Λίπος 59% Πρωτεΐνη 8% Carb. 33%

Ποσότητα θρεπτικών ουσιών ανά μερίδα
Συνολικό λίπος 4 g
Κορεσμένο λίπος 1 g
Χοληστερόλη 2 mg
Νάτριο 8 mg
Συνολικοί υδατάνθρακες 5 g
Διαιτητικές ίνες 0 g
Ζάχαρα 0 g
Πρωτεΐνη 1 g

Βιταμίνη Α 1% Βιταμίνη C 0% Ασβέστιο 0% Σίδηρος 1%

Οδηγίες Βίντεο: Vegan Brownies σοκολατας σε 3 φανταστικές γεύσεις (Απρίλιος 2024).