Οφέλη της συγχώρεσης

• Ενδέχεται 3, 2024

Μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσεις πόνο, θυμό και προδοσία όταν κάποιος μας πονάει, όμως η συγχώρεση είναι απαραίτητη για την ειρήνη και την πνευματική ευεξία. Η μάθηση να συγχωρούμε και να δείχνουμε συμπόνια μπορεί να έχει πολλά οφέλη όχι μόνο για εκείνον που συγχωρείται αλλά για εκείνον που συγχωρεί. Η συγχώρεση είναι μια επιλογή που κάνουμε για να αγκαλιάσουμε το άτομο που μας έχει πληγώσει, συμπεριλαμβανομένης της αγκαλιάζοντας τα εσωτερικά μας όντα όταν χρειαζόμαστε να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας.

Διάφορες θρησκευτικές πεποιθήσεις υποστηρίζουν την πράξη της συγχώρεσης. Πιστεύεται ότι πρέπει να συγχωρούμε τους άλλους και με τη σειρά τους θα συγχωρεθούμε όταν βρισκόμαστε σε λάθος. Όταν κάναμε κάτι λάθος στη ζωή μας, ακόμα κι αν αισθανόμαστε ότι δεν τραυματίσαμε άλλο άτομο, για να επιτύχουμε ειρήνη μέσα μας, συχνά απευθύνουμε έκκληση προς την ανώτερη δύναμη στην οποία πιστεύουμε. Ζητάμε τη συγχώρεση μέσω της προσευχής και του διαλογισμού. Ακόμη και αν δεν είμαστε θρησκευόμενοι, μπορούμε να κοιτάξουμε την πηγή ενέργειας μας ή τον κοσμικό για καθοδήγηση. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να συγχωρούμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε ποιοι είμαστε, ατέλειες και όλα. Με την αντανάκλαση και την εστίαση προς τα μέσα μπορούμε να συνδεθούμε με το κέντρο μας και να αρχίσουμε να θεραπεύουμε.

Μόνο όταν αισθανόμαστε συγχωρέστε ότι μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία της εσωτερικής μας ύπαρξης και έτσι είναι λογικό να συγχωρούμε και άλλους για να έχουμε ηρεμία μέσα μας. Η κατάρρευση της δυσαρέσκειας μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη σύγκρουση μέσα μας και ωθεί μακριά την ευτυχία. Η πικρία όχι μόνο προκαλεί ψυχικό στρες, αλλά και συναισθηματική πίεση και ακόμη και σωματικές ασθένειες. Η συγχώρεση βοηθά στην απελευθέρωση του πόνου και της αγωνίας που υποφέρουμε, ώστε να μπορέσουμε να θεραπεύσουμε και να συνεχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας με αγάπη, γαλήνη και καλή υγεία.

Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό όταν αισθανόμαστε τόσο αδικημένοι από κάποιον που μας ενδιαφέρει ή ακόμα και από κάποιον που δεν γνωρίζουμε; Πρώτα κοιτάξτε τον εαυτό σας. Είσαι τέλειος άνθρωπος και ποτέ δεν έβλαψε κανέναν; Είναι το άτομο που σας βλάπτει ένα τέλειο ανθρώπινο ον, ή κάποιον με αποτυχίες όπως όλοι οι άλλοι; Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι κάνουν λάθη. Ακόμα κι αν ποτέ δεν παίρνετε συγνώμη από το άτομο που σας βλάπτει, έχοντας την ενσυναίσθηση για κάποιον άλλο συνειδητοποιείτε ότι αυτό το πρόσωπο θα σκοντάψει και θα πέσει μερικές φορές, όπως όλοι μας κάνουμε.

Όλοι βιώνουν δύσκολες στιγμές. Ίσως να υπάρχει δυσκολία στη ζωή του ατόμου αυτού. Ίσως είναι δυσαρεστημένοι, μοναχικοί, υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, ασχολούνται με τον πόνο τους ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Η συγχώρησή σας μπορεί να είναι η μόνη ευγένεια που έχει παρουσιαστεί εδώ και καιρό και μπορεί να είναι ο καταλύτης για τη βελτίωση της ζωής τους και για την αποκατάσταση της σχέσης σας. Αυτή είναι μια ευκαιρία να προσφέρουμε αγάπη και κατανόηση.

Εάν συγχωρήσετε αυτόν που σας βλάπτει, δεν αλλάζει τη στάση του, σίγουρα θα αλλάξει τη δική σας. Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με το τι έχουν κάνει, αλλά δεν χρειάζεται να ζείτε με το κακό που μπορεί να προκαλέσουν οι πράξεις τους. Μέσω της συγχώρεσης απελευθερώνετε αρνητική ενέργεια και πόνο και επιλέγετε να γεμίσετε τον εαυτό σας με ειρήνη και αγάπη, που προωθεί την επούλωση και σας δίνει τη δυνατότητα να προχωρήσετε. Η συγχώρεση άλλων θα σας κάνει πιο προσεγμένο και φροντίδα πρόσωπο, πιο ανοιχτό στο να δώσετε και να λάβετε αγάπη και θα αποκαταστήσετε την αρμονία στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας με περισσότερους τρόπους από το ένα.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς ο Πέτρος κατάφερε να γνωρίσει τον Ιησού (Ενδέχεται 2024).