Chakra Tonics - κριτική βιβλίου

• Ενδέχεται 18, 2024

Έχετε σκεφτεί ποτέ ποια επίδραση έχουν τα ποτά που πίνετε; Σας γεμίζουν; Τροφοδοτούν τη δίψα σας; Επιλέγετε τυπικά αυτά που σας κάνουν να πεθάνετε; Τι γίνεται με τη θρεπτική τους αξία; Τι γίνεται με οποιαδήποτε αξία πέρα ​​από αυτό;

Έχω αυτό το σπουδαίο μικρό βιβλίο στο βιβλιοθήκη μου εδώ και πολύ καιρό και αυτή την εβδομάδα αποφάσισε να καθίσει και να το διαβάσει. Το Chakra Tonics της Elise Marie Collins ισχυρίζεται ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα για τα ποτά που πίνουμε απ 'ό, τι η γεύση ή ακόμα και η μέτρηση των θερμίδων. Στην πραγματικότητα, το βιβλίο της είναι μόνο για τη δημιουργία "Βασικών Ελιξιρίων για το Νου, το Σώμα και το Πνεύμα". Αυτός είναι στην πραγματικότητα ο υπότιτλος αυτού του ενδιαφέροντος μίνι οδηγού.



Το ίδιο το βιβλίο είναι 136 σελίδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βιβλίο αναφοράς. Βρήκα τον εαυτό μου να σπρώχνει στα διάφορα τμήματα σε διαφορετικά τσάκρας και να ψάχνει για γρήγορες και εύκολες συνταγές για να βοηθήσει με αυτό ή αυτό.

Η οργάνωση του βιβλίου του Elise είναι πολύ εκπαιδευτική. Η εισαγωγή κάνει σπουδαία δουλειά να δημιουργήσει την προϋπόθεση του βιβλίου και να δώσει σταθερούς λόγους για τους οποίους αυτό που πίνουμε είναι σημαντικό για τη γενική ευημερία μας. Ειδικότερα, ο Elise γράφει για τις δονήσεις που είναι εγγενείς σε όλα τα πράγματα και πώς η αύξηση των ενεργειακών μας δονήσεων μπορεί να επηρεάσει θετικά τη ζωή μας. Δηλώνει ότι τα ποτά που καταναλώνουμε έχουν ενεργειακά μοτίβα / δονήσεις που αυξάνουν τη δική μας δόνηση, την διατηρούν ή, ακόμα χειρότερα, την μειώνουν. Πήγαινε για να εξηγήσει πώς αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν την ψυχική και σωματική ευεξία μας πέρα ​​από την πνευματική μας ευημερία. Αυτή η επίδραση μπορεί να κυμανθεί οπουδήποτε από ένα στομαχικό διαταραχή μέχρι τη συνολική κατάθλιψη.

Μια άλλη βασική ιδέα που γράφει για την εισαγωγή είναι η οξύτητα και η αλκαλικότητα των τροφίμων. Δηλώνει ότι το σώμα μας φυσικά τείνει προς μια κατάσταση αλκαλικότητας και ότι πολλά κοινά ποτά (σκέφτονται σόδα, καφές, χυμοί κλπ.) Και τα τρόφιμα έχουν όξινο χαρακτήρα. Πολλές από αυτές τις ουσίες μπορούν να εκτοξεύσουν τα σώματά μας, προκαλώντας διάφορες σωματικές ασθένειες και ψυχική αγωνία. Παραθέτει αυτό ως περισσότερο κίνητρο για να αναζητήσει ποτά καλύτερης ποιότητας και να καταλάβει τι ενστερνίζεται.

Όλα αυτά στην εισαγωγή είναι μια μεγάλη ρύθμιση για το υπόλοιπο του βιβλίου. Κάθε κεφάλαιο μετά την εισαγωγή και το πρώτο κεφάλαιο, που εξηγεί τα τσάκρα εν συντομία, επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο τσάκρα. Η Elise περνάει σε μεγαλύτερη λεπτομέρεια σχετικά με το τσάκρα και στη συνέχεια δίνει μια σειρά συνταγών ποτού για να εξισορροπήσει την ενέργεια του τσάκρα. Τα συστατικά των συνταγών κυμαίνονται από το συνηθισμένο σε ειδικό αντικείμενο που παραγγέλλεται σε απευθείας σύνδεση ή βρίσκεται σε αγορές φυσικών τροφίμων για τρόφιμα. Όλοι τους είναι πολύ απλοί να το κάνουν και δεν έχω συναντήσει ένα ακόμα που δεν ακούγεται νόστιμο.

Έχω απολαύσει πραγματικά την ανάγνωση μέσα από αυτό το βιβλίο και παρόλο που δεν έχω δοκιμάσει ακόμα μια συνταγή, έκανα τη σύνδεση με μερικά από τα πράγματα που ήδη πίνω και πώς επηρεάζουν τα τσάκρα μου για καλύτερα ή χειρότερα. Νομίζω ότι είναι ένας ανεκτίμητος οδηγός, ειδικά καθώς εμείς ως ανθρώπινα όντα έχουμε όλο και περισσότερο συνειδητοποιήσει πώς όλα είναι διασυνδεδεμένα. Σας συνιστώ να το ελέγξετε!

Οδηγίες Βίντεο: DAY 1: Healing Beet Juice Recipe | Balance your Root Chakra | 7 Day Chakra Cleanse (Ενδέχεται 2024).