Άσθμα και εναλλακτική ιατρική

• Ενδέχεται 2, 2024

Πολλοί ασθενείς με άσθμα ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν εναλλακτική ιατρική για να βελτιώσουν το άσθμα τους. Το πρόβλημα είναι ότι πολλές συμπληρωματικές θεραπείες και θεραπείες δεν έχουν μελετηθεί για χρήση στη θεραπεία του άσθματος. Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς με άσθμα θέλουν να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικά φάρμακα παρά να συνταγογραφήσουν φάρμακα για το άσθμα. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο, ειδικά για εκείνους που έχουν μέτριο έως σοβαρό άσθμα. Ωστόσο, συμπληρωματικές θεραπείες και θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές θεραπείες άσθματος. εάν εγκριθεί από το γιατρό σας. Μια σημαντική σημείωση: εάν εξετάζετε τη χρήση εναλλακτικών θεραπειών και θεραπειών, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας πει εάν η θεραπεία ή η θεραπεία θα είναι κατάλληλη για τη συγκεκριμένη πάθηση του άσθματος. Η εναλλακτική ιατρική και οι θεραπείες δεν αποτελούν αντικατάσταση της παραδοσιακής ιατρικής.

Συμπληρωματικές θεραπείες και θεραπείες
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συμπληρωματικών θεραπειών και θεραπειών. Πολλές επιστημονικές μελέτες σε ολόκληρο τον κόσμο δεν έχουν δείξει κανένα απολύτως αποδεικτικό στοιχείο ότι η εναλλακτική ιατρική είναι επωφελής για το άσθμα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπείες και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν το άσθμα σε συνδυασμό με την παραδοσιακή ιατρική.

• Βελονισμός: είναι μια αρχαία κινεζική θεραπεία που χρησιμοποιεί πολύ λεπτές βελόνες που εισάγονται σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Η κινεζική θεωρία πίσω από αυτή τη θεραπεία είναι η εξισορρόπηση των φυσικών ενεργειών του σώματος. Ο βελονισμός βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τους τεντωμένους μύες και τα ενεργά νεύρα, τα οποία μπορούν να έχουν ευεργετικές επιδράσεις στο υπόλοιπο σώμα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει βραχυπρόθεσμες επιδράσεις σε άτομα με ήπιο έως μέτριο άσθμα. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να δείξει ότι ο βελονισμός είναι πραγματικά μια βοήθεια για το άσθμα. Μια σημείωση: αν δεν σας αρέσουν οι βελόνες, αυτή η θεραπεία δεν είναι για σας.

• Η μέθοδος Buteyko, η γιόγκα και ο διαλογισμός: αυτές οι θεραπείες σας βοηθούν να μάθετε να είστε ενήμεροι για την αναπνοή σας, ενώ σας διδάσκουμε πώς να χαλαρώνετε το μυαλό σας και ολόκληρο το σώμα. Το όφελος αυτών των μεθόδων είναι η εκπαίδευση της αναπνοής και η συνειδητοποίηση του στρες στο σώμα σας. Αυτές οι τεχνικές αναπνοής λειτουργούν για την ενίσχυση των πνευμόνων σας, βοηθώντας σας να μάθετε πώς να χαλαρώνετε. Επιπλέον, μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους αναπνοής όταν το άσθμα σας χειροτερεύει και μπορεί ακόμη και να αποφύγετε μια επίθεση άσθματος. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις μεθόδους μπορούν να βρεθούν στο site Asthma του CoffeBreakBlog στην ενότητα των σχετικών συνδέσεων που βρίσκεται κάτω από αυτό το άρθρο.

• Χειροπρακτική: χρησιμοποιεί τη χειραγώγηση της σπονδυλικής στήλης, με την ιδέα ότι τα προβλήματα υγείας του νευρομυοσκελετικού συστήματος επηρεάζουν άλλες διαταραχές του σώματος. Η έρευνα σχετικά με τα οφέλη των χειροπρακτικών θεραπειών για το άσθμα δεν ήταν καταληκτική.

• Φυτικό φάρμακο: χρησιμοποιεί φυτά ή μέρη φυτών για τη θεραπεία της ασθένειας. Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ασθένειας των πνευμόνων από την αρχαιότητα. Πολλά βότανα έχουν δείξει κάποιο όφελος στη θεραπεία του άσθματος, εντούτοις χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να μάθουν τι πραγματικά λειτουργεί και αν τα βότανα είναι ασφαλή. Οι συνέπειες των βοτάνων δεν είναι πλήρως κατανοητές. Μπορούν να έχουν σοβαρές παρενέργειες και πρέπει να γίνονται σεβαστές όσο και τα παραδοσιακά φάρμακα. Τα βότανα που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για το άσθμα περιλαμβάνουν:
1) Butterbur
2) Αποξηραμένο φλοιό
3) Ginkgo Biloba
4) Tylophora asthmatica
5) Pycnogenol
6) Χολίνη

Ενώ οι θεραπείες με άσθμα από βότανα έχουν δείξει κάποια οφέλη για τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς, πρέπει να ασκείται προσοχή. Δεν υπάρχει εποπτεία για την ποιότητα και τη δόση των φυτικών παρασκευασμάτων. Το FDA έχει κατευθυντήριες γραμμές για να εξασφαλίσει ότι όλες οι ετικέτες (για φυτικά φάρμακα) απαριθμούν με ακρίβεια τα συστατικά.

• Ομοιοπαθητική: οι θεραπείες προσανατολίζονται για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος με τη χρήση μικρών δόσεων ουσιών που προκαλούν συμπτώματα. Οι δόσεις είναι τόσο μικρές ώστε σπάνια προκαλούν επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας ή άσθματος. Ωστόσο, οι ερευνητές σε όλο τον κόσμο δεν έχουν βρει καμία απόδειξη ότι η ομοιοπαθητική βοηθά το άσθμα.

• Βιταμίνες και Συμπληρώματα: Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν το άσθμα. Αυτά περιλαμβάνουν:
1) Η βιταμίνη C: δρα ως αντιισταμινικό στο σώμα. Είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
2) Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: συνήθως βρίσκονται σε ορισμένα είδη ψαριών και φυτών και δεν μπορούν να γίνουν από το σώμα. Τα ωμέγα-3s δρουν για να μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα.
3) Η βιταμίνη D: είναι απαραίτητη για πολλές από τις λειτουργίες του σώματος. Η βιταμίνη D είναι κατασκευασμένη στο σώμα και είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλοί ασθενείς με άσθμα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ στο site Asthma του CoffeBreakBlog, αντιμετωπίζοντας και επικολλώντας αυτή την διεύθυνση στο web browser σας: //www.coffebreakblog.com/articles/art178107.asp.

Μπορούν οι συμπληρωματικές θεραπείες να βοηθήσουν το άσθμα;
Εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες μπορούν συχνά να συνδυαστούν για να παρέχουν την καλύτερη βοήθεια στους ασθενείς με άσθμα.Κάθε μία από αυτές τις θεραπείες (που αναφέρονται εδώ) έχει μελετηθεί από ερευνητές, με ορισμένες θεραπείες που δείχνουν οφέλη, ενώ άλλες δεν έχουν. Ωστόσο, το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό-αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για άλλο. Είναι σίγουρα μια καλή ιδέα να διερευνηθούν οι τύποι θεραπειών που σας ενδιαφέρει. Αφού εξετάσετε μια πιθανή θεραπεία, μπορείτε στη συνέχεια να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δείτε εάν αυτό μπορεί να βοηθήσει το άσθμα σας. Πριν προσθέσετε ή αλλάξετε το σχήμα του άσθματος, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι θεραπείες δεν θα προκαλέσουν άλλα προβλήματα στην υγεία σας. Μην σταματάτε ποτέ να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για το άσθμα, εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας. Μην κάνετε αλλαγές στο σχήμα άσθματος χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας

Παρακαλώ ελέγξτε έξω το νέο μου βιβλίο Το άσθμα δεν έχει τίποτα να βουτήξει!


Τώρα επίσης διαθέσιμο στο άσθμα του Αμαζονίου δεν υπάρχει τίποτα να βουτήξει!

Οδηγίες Βίντεο: Άσθμα και εναλλακτική ιατρική (Ενδέχεται 2024).