Επιλογή υπερφόρτωσης

• Ενδέχεται 17, 2024

Έχοντας πολλές επιλογές είναι υπέροχη.

Για να γνωρίζετε ότι έχετε τη δύναμη να επιλέξετε την καλύτερη δυνατή σχέση, η σταδιοδρομία, τα χόμπι, τα προϊόντα, ο τρόπος ζωής κ.λπ. μπορούν να απελευθερωθούν. Kent Sayre, στο βιβλίο του Ασταμάτητη εμπιστοσύνη γράφει ότι όσο περισσότερες επιλογές θεωρείτε, τόσο πιο ισχυροί είστε εσείς. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η εξέταση πάρα πολλών επιλογών μπορεί να οδηγήσει σε συνεχή δεύτερη μαντεία, συντριβή, δυστυχία και ακόμη και κατάθλιψη!

Ίσως σαν εμένα να είστε ο σύμβουλος καριέρας και ο blogger Penelope Trunk ως «βελτιστοποιητής» ή «μεγιστοποιητής». Ψάχνετε πάντα για το καλύτερο από όλα. "Ξέρεις αν είσαι αυτό το είδος ανθρώπου" γράφει ο κορμός, "γιατί δεν είσαι ποτέ εφησυχασμένος. Πάντα προσπαθείτε να βρείτε αν υπάρχει κάτι καλύτερο. "

Όταν οι δρόμοι αποκλίνουν στο κίτρινο ξύλο της ζωής όπως στο ποίημα Robert Frost, οι μεγιστοποιητές έχουν να εκφράσουν τη λύπη τους ανεξάρτητα από τον δρόμο τους.

Λάβετε συμβουλές από μια αξιόπιστη, ενημερωμένη πηγή.

"Οι άνθρωποι που εξετάζουν λεπτομερώς όλες τις δυνατότητες είναι οι πιο απρόσφοροι από όλους", λέει ο ψυχολόγος Swarthmore College Barry Schwartz σε άρθρο psychologytoday.com.

Schwartz, ο συγγραφέας του Το παράδοξο της επιλογής λέει ότι όταν πραγματοποιείτε μια αγορά, όπως ένα κινητό τηλέφωνο, εάν είστε αναποφάσιστος, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός φίλου techie. "Θα επιλέξει το" τέλειο "σχέδιο για εσάς; Όχι, αλλά δεν θα χάσετε δύο εβδομάδες να τις ερευνήσετε », λέει ο Schwartz.

Εάν διαβάζετε αυτήν τη στήλη για λίγο, τότε ξέρετε ότι εκτός από τις προκλήσεις που προέρχονται από το να είσαι συγγραφέας, έχω επίσης βρεθεί σε μια 20ετή προσπάθεια να βρω μια δεύτερη κατεύθυνση που δεν έχει καμία σχέση με το γράψιμο. Και πάλι, πάντα ο μεγιστοποιητής γιατί έχουν μόνο ένα vocation, όταν μπορείτε να έχετε δύο;
Ενώ βρίσκεστε σε αυτή την αποστολή για να βρω την άλλη επαγγελματική μου κατεύθυνση, έχω εργαστεί σε έξι διαφορετικές βιομηχανίες.

Μετά από μια ιδιαίτερα δυσάρεστη εργασιακή εμπειρία, ο σύζυγός μου με καθόρισε για μια συζήτηση. Ενώ έχω βαρεθεί, ο σύζυγός μου έχει χτίσει μια όμορφη 16ετή καριέρα στον ίδιο τομέα. Στην εργασία του είναι ηγέτης και μέντορας μέσα στην ομάδα του. Έχει γίνει πολύ σοφός και ακούω τις συμβουλές του. Πρότεινε να αφήσω τη δουλειά που με έκανε τόσο δυσαρεστημένη και να γυρίσω πίσω σε μια γραμμή εργασίας που από εκείνα που μου είχε δείξει καλύτερα από όλα τα άλλα.

Καταλάβετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Έτσι, αφού ο σύζυγός μου και εγώ είχαμε αυτή τη συζήτηση, άλλαξα το βιογραφικό μου και έβαλα τα βλέμματά μου σε μια γραμμή εργασίας που είχα εγκαταλείψει χρόνια νωρίτερα. Οι λόγοι για τους οποίους έφυγα από το πεδίο ήταν ακόμα εκεί, ωστόσο αποφάσισα να μην επικεντρωθώ στις αρνητικές πτυχές του έργου. Αντ 'αυτού έδωσα περισσότερη προσοχή σε αυτό που μου άρεσε.
Για ένα, είναι η μόνη δουλειά που είχα ποτέ που κατά καιρούς νόμιζα ότι ήταν διασκεδαστική. Δεν διασκέδαση με τσίρκο / ψυχαγωγικό πάρκο, αλλά μάλλον είχα διασκέδαση πολλαπλών εργασιών. Ο χρόνος θα πετούσε απλά. Όταν ο χρόνος περνάει γρήγορα, αυτό σημαίνει ότι έχω εισέλθει σε μια κατάσταση "ροής" όπως ορίζεται από τον καθηγητή και ψυχολόγο, Mihaly Csikszentmihalyi. Βιώνουμε "ροή" όταν είμαστε εντελώς βυθισμένοι σε μια δραστηριότητα. Αφού έχω μια κουραστική δουλειά, όπου δέκα λεπτά νιώθω σαν μια ώρα, το ξέρω χρειάζομαι ροή περισσότερο από οτιδήποτε άλλο όταν δουλεύω. Πρέπει να με ενδιαφέρει αυτό που κάνω.

Αν είστε ένας μεγιστοποιητής που απομονώνει και ορίζοντας τι είναι πιο σημαντικό για εσάς είναι κρίσιμος κατά τη λήψη μιας απόφασης.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα Mira Kirshenbaum, όταν προσπαθείτε να λάβετε μια απόφαση, ίσως να μην έχετε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας, αλλά ίσως να ξέρετε τι είναι πιο κοντά στην καρδιά σας. "Όλες οι έρευνές μου και η κλινική εμπειρία δείχνουν κάτι πραγματικά ενδιαφέρον", γράφει ο Kirshenbaum. "... αν παίρνετε το ένα πράγμα που είναι πιο σημαντικό για εσάς, αν επικεντρωθείτε στο ένα πράγμα που είναι πιο κοντά στην καρδιά σας, τότε αυτός είναι ο τρόπος που πιθανότατα θα βρείτε την ευτυχία που είναι διαθέσιμη σε σας".

Εξαλείψτε άλλες επιλογές.

Μεγιστοποιητές μισώ εξαλείφοντας τις επιλογές. Δεν θα μπορούσα να αποφασίσω για τη δεύτερη θητεία μου επειδή ήθελα να έχω πολλές εναλλακτικές λύσεις σε περίπτωση που έπρεπε να υποχωρήσω από μια κακή απόφαση. Ωστόσο, ο σύμβουλος και θεραπευτής Andrea Perry λέει ότι, κάνοντας μια δέσμευση σε μια πορεία δράσης, δεν απομακρύνετε τίποτα, κερδίζετε περισσότερες εναλλακτικές λύσεις. Έτσι δεν υπάρχει ανάγκη να αισθάνεστε παγιδευμένοι.

"Εάν μπορείτε να αντέξετε να επιλέξετε μια πόρτα στη διαδικασία μετατόπισης της σταδιοδρομίας, κλείνοντας όλες τις άλλες", γράφει ο Perry σε ένα άρθρο σχετικά με το Careershifters.org, "τότε θα διαπιστώσετε ότι έχετε μια ολόκληρη νέα σειρά νέων θυρών που ανοίγουν. Αυτά που ποτέ δεν φανταστήκατε προτού να πάρετε αυτό το βήμα προς τα εμπρός, δεσμευμένα και δεν γυρίσατε πίσω ».

Οδηγίες Βίντεο: Peugeot 5008 NEW SUV Allure 4K, detail walkaround review trunk demonstration presentation (Ενδέχεται 2024).