Συμπόνια

• Απρίλιος 30, 2024

Η συμπόνια διαφέρει από την αγάπη επειδή η αγάπη βασίζεται στη συναισθηματική προσκόλληση. Εξαιτίας αυτού είναι εύκολο να έχουμε τις αντιλήψεις μας θολές και έτσι συγχέουμε τη συμπόνια με την αγάπη. Όταν ασκείτε συμπόνια, είναι σημαντικό να έχετε ισότιμη κατανόηση και συμπάθεια τόσο για τους εχθρούς σας όσο και για τους αγαπημένους σας αγαπημένους.

Είναι πολύ περισσότερο μια πρόκληση να συνειδητοποιήσετε με τον εχθρό σας. Με την ανάπτυξη συμπόνια σε εκείνους που κανονικά δεν θα σκέφτονται δύο φορές είναι ο μόνος τρόπος για να αναπτύξουν βαθιά συμπόνια για όλα τα αισθανόμενα όντα. Εάν βλέπετε όσους συμπεριφέρθηκαν τρομερά προς εσάς ως όντα που σας δίνουν πολλές ευκαιρίες να ασκούν συμπόνια και υπομονή, θα διαπιστώσετε ότι δεν έχετε εχθρούς αλλά πολλούς δασκάλους.

Αν ψάχνετε τρόπους για να βοηθήσετε να καλλιεργήσετε συμπόνια στον εαυτό σας, δοκιμάστε τον εθελοντισμό σε ένα τοπικό καταφύγιο ζώων. Εάν το καταφύγιο είναι αυτό που πρέπει να βάλει τα ζώα στον ύπνο τότε μπορείτε να δείξετε συμπόνια για τα ζώα παίζοντας μαζί τους και κάνοντας τις τελευταίες μέρες χαρούμενες. Είναι πολύ λυπηρό το γεγονός ότι είμαστε γύρω από τα ζώα που πρόκειται να κοιμηθούν και δεν μπορούν να τα σώσουν. Δεδομένου ότι είναι αδύνατο να τα αποθηκεύσετε όλα, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε τα σκυλιά για μια βόλτα, να παίξετε με τις γάτες και να τους αφήσετε να γνωρίζουν την καλοσύνη. Το Hospice είναι ένας άλλος τρόπος για να δείξεις συμπόνια. Η παροχή συντροφικότητας για να συμβάλει στον εμπλουτισμό της ζωής ενός άλλου ατόμου είναι μια ανταμείβοντας εμπειρία που θα δοκιμάσει τα όρια. Δεν μπορούν όλοι να εργαστούν με ανθρώπους και ζώα που θα πεθάνουν. Μερικοί από αυτούς που έχουν ενσωματώσει την ουσία της συμπόνιας στο βαθμό που πολλοί από εμάς εξακολουθούν να επιδιώκουν.

Ένας άλλος τρόπος να καλλιεργηθείς η συμπόνια είναι να αλλάξεις πώς αντιλαμβάνεσαι ανθρώπους και καταστάσεις. Πάρτε για παράδειγμα εκείνους τους ωραίους ανθρώπους που εργάζονται ως telemarketer. Αντί να τους σκέφτεστε ως ενοχλητικά πρόσωπα που ζουν να διαταράσσουν τα βράδια σας, σκεφτείτε τους ως όντα που θυσιάζουν τα βράδια τους σε μια προσπάθεια να ξεδιπλώσουν τα προς το ζην. Πολλοί από αυτούς έχουν οικογένειες για να υποστηρίξουν και κάνουν το καλύτερο που μπορούν σε μια δουλειά που οι άνθρωποι φαίνεται να περιφρονούν. Αντί να τους οδηγήσετε να τους πειράξετε ή απλώς να τους κρεμάσετε, να είστε θετικοί και να πείτε ένα σταθερό και καλό καλοκαίρι στη συνέχεια να κρεμάσετε.

Βούδα της Συμπόνιας Αγοράστε από το Art.com

Οδηγίες Βίντεο: ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΤΡΑ - Δεν θέλω την συμπόνια κανενός (Απρίλιος 2024).