Εύκολο δεν το κάνει πάντα

• Ενδέχεται 17, 2024

Όσο περισσότερο είμαι σε ανάκαμψη, τόσο περισσότερες συναντήσεις παρακολουθώ και όσο περισσότεροι άνθρωποι συναντώ, είναι ακόμα δύσκολο για μένα να καταλάβω το γεγονός ότι τόσοι πολλοί σε ένα πρόγραμμα 12 Step Recovery δεν δουλεύουν ποτέ και τα 12 βήματα. Δεν πρόκειται για "δύο βήματα" που λειτουργούν με το Βήμα 1 και το Βήμα 12 και τίποτα ενδιάμεσα. Πρόκειται για την εκτέλεση των πρώτων βημάτων (1-3) και στη συνέχεια την παράλειψη ενός ζευγαριού (4 και 5) και στη συνέχεια την εργασία των επόμενων (6 & 7) και την παράλειψη ενός ακόμη ζευγαριού (8 και 9) 10, 11 και 12).

Σίγουρα δεν χρειάζεται να είστε επιστήμονας πυραύλων για να δείτε την τάση εδώ και αυτό το μοτίβο είναι ίσως το όνειρο κάθε νεοφερμένου. Και γιατί δεν θα ήταν; Δεν νομίζω ότι οι ιδρυτές των Αλκοολικών Ανώνυμος, το πρώτο πρόγραμμα ανάκαμψης 12 βημάτων, είχαν αυτό κατά νου όταν κάποιος έβαλε το σύνθημα "το κάνει εύκολα". Σε αυτή την περίπτωση το εύκολο δεν το κάνει.

Πώς και πότε δουλεύουμε αυτά τα βήματα είναι κάτι το προσωπικό μεταξύ ενός χορηγού και ενός sponsee. Ξέρω ότι μερικοί λαοί περιμένουν για πολύ καιρό να βρουν έναν χορηγό αλλά είμαι από το σχολείο που λέει, "Πάρτε ένα και πάρετε ένα τώρα". Ο ανάδοχος δεν χρειάζεται να είναι μόνιμος. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι οι περισσότεροι χορηγοί καλούνται προσωρινά, επειδή η ανάκαμψη συνεχίζει να αλλάζει όλους. Ένας χορηγός πρέπει να είναι ο οδηγός σας μέσα από τα βήματα, όλα τα βήματα, ακόμη και αν δεν είναι ο ίδιος χορηγός.

Αυτό το άρθρο, ωστόσο, δεν αφορά τη χορηγία. Πρόκειται για μια σταθερή ανάκαμψη, δουλεύοντας όλα τα βήματα όλα αυτά τα χρόνια. Αυτό δεν κρίνει το πρόγραμμα κανενός άλλου, διότι κάθε άτομο έχει την ευκαιρία και την ελευθερία να κάνει ό, τι θέλει. Αλλά αν θέλουμε πραγματικά να λάβουμε ό, τι προσφέρουν οι υποσχέσεις (στο τέλος του βήματος 9) και θέλουμε να κάνουμε περισσότερα από το να είμαστε ελεύθεροι από τον εθισμό και τη εμμονή μας, τότε γιατί θα θέλαμε να θέσουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο από υποτροπή;

Πιστεύω ακράδαντα ότι η διατήρηση της καθαρότητας και της νηφάλιας γίνεται μέσω ενός συστήματος υποστήριξης και δράσης. Αυτό περιλαμβάνει τη μετάβαση σε συναντήσεις, τη συνεργασία με έναν χορηγό, την παροχή υπηρεσιών σε άλλους και την εκτέλεση των βημάτων. Πολλές υποτροφίες χρειάζονται πολλά χρόνια για ανάκαμψη πριν από τη χορηγία. Δεν συμφωνώ απαραιτήτως με αυτό γιατί ανησυχώ περισσότερο ότι το άτομο έχει εργαστεί πραγματικά σε όλα τα βήματα αν δεν είναι για κανέναν άλλο λόγο παρά να μπορεί να βοηθήσει κάποιον άλλο.

Όταν κάποιος υποτροπιάσει, συνήθως λένε ότι σταμάτησαν να συναντιούνται. Είμαι βέβαιος ότι είναι αλήθεια. Το να πηγαίνεις σε συναντήσεις σε τακτική βάση είναι καλό, αλλά αν δεν έχεις δουλέψει ποτέ ένα Βήμα 4, 5, 8 ή 9, ή απλά "είδος" δούλεψε αυτά τα βήματα, νομίζω ότι μπορεί να χάσατε ένα μεγάλο μέρος του πρόγραμμα. Αυτά είναι τα σκληρά βήματα. Θα ήθελα να το παραλείψω με χαρά και είμαι βέβαιος ότι θα είχατε και όλους εσάς. Γιατί νομίζετε ότι αυτά τα βήματα αγνοούνται;

Ο προφανής λόγος θα ήταν ο φόβος, αλλά έχω επίσης συνειδητοποιήσει ότι πίσω από αυτό είναι και η αναβλητικότητα και η λίγη τεμπελιά. Άλλοι λόγοι είναι ότι αλλάζουμε χορηγούς ή μεταφέρουμε σε μια άλλη περιοχή και δεν παίρνουμε αναγκαστικά το σημείο όπου έχουμε απομείνει. Μερικές φορές, η ζωή έχει γίνει πάρα πολύ καλή για να σκεφτείς το παρελθόν. Σε όλη τη δικαιοσύνη σε όσους δεν δουλεύουν όλα τα βήματα, θα έλεγα ότι το ελάχιστα δουλειά είναι 9. 9. μας αναγκάζει να βγούμε έξω από τον εαυτό μας και αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ τρομακτικό μέρος! Μπορούμε να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι η τροπολογία είναι κάτι που μπορούμε να αναβάλουμε επειδή ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι διαθέσιμοι σε εμάς, δεν γνωρίζουμε πού βρίσκονται ή μπορούμε να πούμε ότι η τροποποίησή τους θα ήταν επιβλαβής. Απαιτούσα απολύτως τη βοήθεια του χορηγού μου γι 'αυτό, γιατί θα είχα κάνει μια δικαιολογία για να μην κάνουμε αρκετές τροποποιήσεις. Είναι αλήθεια ότι δεν χρειάζεται να κάνουμε αλλαγές σε όλους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά, σίγουρα υπάρχει κάποιος αρκετά κοντά μας για να μας δώσει την ευκαιρία να εργαστούμε αυτό το βήμα όταν είμαστε έτοιμοι για πρώτη φορά.

Ξέρω ότι είμαι συγκεκριμένος σε ορισμένα βήματα, αλλά το σημαντικό είναι ότι αν είμαστε πρόθυμοι να πάμε σε οποιοδήποτε μήκος και τα 12 βήματα πρέπει να εργαστούν και μετά την εργασία τους για πρώτη φορά, τα δουλεύουμε πάλι, ξανά και ξανά. Μερικοί που ασκούμε καθημερινά και άλλοι πρέπει να γίνονται περιοδικά. Είναι το πώς καθαρίζουμε την πλευρά του δρόμου, ανεξάρτητα από το πόσο πνευματικά και νηφάλια έχουμε γίνει.

Εάν δεν έχετε εργαστεί όλα τα βήματα με τον τρόπο με τον οποίο προορίζονταν να εργαστούν ή, θα ήθελα να πω, πρότειναν να εργαστούν, τότε ελπίζω ότι θα το λάβετε σοβαρά. Αυτή είναι μια ευκαιρία (ήταν για μένα) να δούμε κάτι μέσα και ως αποτέλεσμα ενισχύει την αποφασιστικότητά μας να παραμείνουμε νηφάλιοι και να βρούμε έναν τρόπο ζωής που ποτέ δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε.

Namaste '. Μπορείτε να περπατήσετε το ταξίδι σας με ειρήνη και αρμονία. Όπως η ευγνώμων ανάκαμψη στο Facebook. Ο Kathy L. είναι ο συγγραφέας του βιβλίου "Intervention Book" σε έντυπη μορφή, ηλεκτρονικό βιβλίο και ήχο.

Οδηγίες Βίντεο: FY - Δε με θέλουν (Official Music Video) (Ενδέχεται 2024).