Αιθέρια Έλαια για Άσθμα

• Ενδέχεται 2, 2024

Τα αιθέρια έλαια έχουν γίνει δημοφιλή για ιατρική και οικιακή χρήση την τελευταία δεκαετία. Πολλές ασθένειες μπορεί να βοηθηθούν από αιθέρια έλαια, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος. Ωστόσο, μπορούν επίσης να αποδειχθούν επικίνδυνες για ορισμένους ασθματικούς.

Τι είναι τα Αιθέρια Έλαια;
Ίσως έχετε δει ή ακούσει τα αιθέρια έλαια - αλλά τι ακριβώς είναι; Τα αιθέρια έλαια είναι εκχυλίσματα που μεταποιούνται από φυτά (συμπεριλαμβανομένων των φύλλων, των σπόρων, των ριζών και των λουλουδιών). Τα περισσότερα έλαια υποβάλλονται σε επεξεργασία με απόσταξη. άλλες διεργασίες εκχύλισης περιλαμβάνουν έκφραση, εκχύλιση με διαλύτη, απόλυτη εκχύλιση ελαίου, απόρριψη ρητίνης και ψυχρή συμπίεση. Όλες αυτές οι διαδικασίες δουλεύουν για να εξαγάγουν αρώματα και χημικά από τα φυτά.

Τα έλαια περιέχουν ένα περίπλοκο μείγμα εκατοντάδων ή χιλιάδων χημικών ουσιών. Αυτά τα στοιχεία περιλαμβάνουν:

• Υδρογονάνθρακες τερπενίου
• Φαινόλες
• Αλκοόλες
• Αλδεΰδες
• Κετόνες
• Εστέρες
• Λακτόνες
• Κουμαρίνες
• Αιθέρες
• Οξείδια

Όλες αυτές οι χημικές ουσίες ενώνονται σε ένα μοναδικό μείγμα για κάθε φυτό. Ορισμένα από αυτά τα συστατικά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά σε πολλά προβλήματα υγείας. Αυτές οι χημικές ουσίες παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μερικοί επίσης εργάζονται για να διευκολύνουν την αναπνοή, τη συμφόρηση και το βήχα.

Αιθέρια Έλαια για Άσθμα
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνά ως εναλλακτική θεραπεία για τη θεραπεία του άσθματος. Οι περισσότεροι γιατροί δεν συνιστούν να βασίζονται αποκλειστικά σε αιθέρια έλαια για θεραπεία άσθματος. Ωστόσο, τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπληρωματική θεραπεία με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μια σημαντική σημείωση: οι ασθματικοί, των οποίων το άσθμα προκαλείται από έντονες μυρωδιές και μυρωδιές, θα πρέπει να μιλήσουν με τους γιατρούς πριν προσθέσουν οποιαδήποτε θεραπεία αιθέριου ελαίου στο σχέδιο διαχείρισης του άσθματος. Τα περισσότερα από αυτά τα έλαια έχουν ισχυρές μυρωδιές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν έκρηξη άσθματος ή απειλητική για τη ζωή επίθεση άσθματος σε ευαίσθητα άτομα.

Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται συχνότερα για να βοηθήσουν το άσθμα περιλαμβάνουν:

1). Λάδι δέντρων τσαγιού: λειτουργεί για να διευκολύνει την αναπνοή και μπορεί να προστεθεί σε ένα ατμόλουτρο με νερό ή να χρησιμοποιηθεί σε έναν εξατμιστήρα για εισπνοή ατμού. Το λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί επίσης να προστεθεί στο νερό ή στο ντους του μπάνιου σας για να διευκολύνει την αναπνοή.

2). Ευκάλυπτο πετρέλαιο: χρησιμοποιείται για να ανοίξει τις συμφόρηση των αεραγωγών και να διαλύσει φλέγμα. Αυτό το λάδι μπορεί να προστεθεί σε ένα ατμόλουτρο με νερό ή έναν εξατμιστή (δείτε το πετρέλαιο τσαγιού). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λάδι ευκαλύπτου σε λάδι φορέα για να τρίψετε στο στήθος για να διευκολύνετε την αναπνοή και το βήχα.

3). Έλαιο από μέντα: περιέχει μενθόλη, η οποία είναι ένα αποτελεσματικό αποσυμφορητικό. Το έλαιο της Peppermint χαλαρώνει επίσης τους λεπτές μύες των αεραγωγών, επιτρέποντας την ευκολότερη αναπνοή. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο νερό του ατμού ή στον εξατμιστή (δείτε τις οδηγίες λαδιού τσαγιού).

4). Λάδι λεβάντας: βοηθά επίσης να χαλαρώσετε και να ανοίξετε τους αεραγωγούς. Αναμίξτε λίγες σταγόνες ελαίων λεβάντας, μέντας και ευκαλύπτου που θα χρησιμοποιηθούν σε ένα μπολ με ατμό ή σε έναν εξατμιστή (δείτε τις οδηγίες για το λάδι από δέντρο τσαγιού). Το λάδι λεβάντας μπορεί επίσης να αραιωθεί με λάδι φορέα και τρίβεται στο στήθος για να διευκολύνει την αναπνοή.

Ασφαλής χρήση αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι επικίνδυνα. εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μείνετε ασφαλείς όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα έλαια:

ένα). Τα αιθέρια έλαια θα πρέπει πάντοτε να αραιώνονται σε μια βάση / λάδι φορέα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένης και σοβαρής δερματίτιδας εξ επαφής.

σι). Παρακολουθήστε τη χρήση αιθέριων ελαίων από τα παιδιά: αυτά τα έλαια μπορεί να είναι δηλητηριώδη, επομένως κρατήστε τα μακριά από τα παιδιά και μην αφήστε τα παιδιά να χρησιμοποιούν τα ίδια τα απαραίτητα έλαια. Καλέστε ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων αμέσως εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει απορροφήσει αιθέρια έλαια.

ντο). Κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από τη θερμότητα: αυτά τα έλαια είναι εύφλεκτα. κρατήστε τα μακριά από ανοιχτές φλόγες και υψηλή θερμότητα.

ρε). Αποφύγετε τη χρήση αιθέριων ελαίων στον εξατμιστή σας εάν κάποιος στο σπίτι σας είναι ευαίσθητος σε έντονα μυρωδικά και οσμές. Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν κρίσεις άσθματος σε ασθενείς των οποίων το άσθμα προκλήθηκε από έντονες οσμές.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για το άσθμα. Ωστόσο, αυτά τα έλαια είναι γνωστό ότι προκαλούν έκρηξη άσθματος ή απειλητική για τη ζωή επίθεση άσθματος σε εκείνους των οποίων το άσθμα προκαλείται από έντονες μυρωδιές και μυρωδιές.

Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε αιθέρια έλαια στο σχέδιο θεραπείας άσθματος. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, τα χρησιμοποιήστε με προσοχή για να κρατήσετε εσάς και την οικογένειά σας ασφαλή και υγιή.

Παρακαλώ δείτε το νέο βιβλίο Άσθμα Συμβουλές και Συμβουλές




Τώρα επίσης διαθέσιμο σε συμβουλές και συμβουλές για το άσθμα του Αμαζονίου

Οδηγίες Βίντεο: ✅ ΥΓΕΙΑ: Πείτε αντίο στον βήχα, το άσθμα, τη βρογχίτιδα και τις λοιμώξεις! (Ενδέχεται 2024).