Οφέλη για την υγεία του Kombucha

• Ενδέχεται 4, 2024

Το Kombucha είναι ένα ποτό υγείας που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε όλο τον κόσμο. Η ιστορία είναι ασαφής ως προς την προέλευσή της, αλλά χρησιμοποιήθηκε ήδη από το 221 π.Χ. κατά τη διάρκεια της Δυναστείας των Τσιν. Οι Ελβετοί παίρνουν την πίστωση για την αναγνώριση του προϊόντος παγκοσμίως. Ενδιαφέρονταν για το τεράστιο θαύμα κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960 και η έρευνά τους αναγκάστηκε να λάβει υπόψη άλλα έθνη. Ενώ οι ειδήσεις για τα οφέλη ταξίδεψαν σε όλο τον κόσμο, μόλις πρόσφατα το έκαναν στο μπακάλικο σας.

Για όσους έχουν σύγχυση σχετικά με τα συστατικά, είναι τσάι που έχει υποστεί ζύμωση και φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Ενώ το ποτό δεν έχει τη δύναμη να θεραπεύει ή να θεραπεύει, μπορεί να τονώσει και να ενισχύσει τους πόρους των σωμάτων για τη βελτίωση της υγείας. Εάν είστε περίεργοι για αυτό το σούπερ ποτό και τι μπορεί να κάνει για σας, τότε υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε.

Βοηθά στην αύξηση της διαδικασίας αποτοξίνωσης

Ο κλάδος της υγείας έχει γίνει σοφός στις θεραπευτικές ιδιότητες των ζυμωμένων τροφίμων με βάσιμους λόγους. Ένας από τους μεγαλύτερους πόρους αυτού του φαγητού και ποτών είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του ήπατος. Δεδομένου ότι το συκώτι έχει το σημαντικό καθήκον να βοηθήσει στην έκπλυση τοξινών, αυτό το ποτό που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των δηλητηρίων που εκκενώνεται από το σώμα.

Ευτυχώς τα οφέλη του δεν σταματούν στο συκώτι, καθώς μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην έκπλυση των νεφρών. Πολλοί που δεν επηρεάστηκαν από το Τσερνομπίλ, αποδίδουν την ικανότητα να καθαρίζουν τα βαρέα μέταλλα και άλλα δηλητήρια από το σώμα τους χρησιμοποιώντας αυτό το ελιξίριο.

Βελτιώνει την υγεία των εντέρων

Ο καθένας ενδιαφέρεται για την υγεία του εντέρου. Μερικές μελέτες δείχνουν ακόμη ότι ο λόγος για τον οποίο τα αντικαταθλιπτικά δεν δουλεύουν είναι ότι το 90 τοις εκατό της σεροτονίνης γίνεται στο έντερο. Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί μια αφθονία αντιβιοτικών ή τρώει μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τότε η χλωρίδα του εντέρου γίνεται εκτός λειτουργίας. Το Kombucha βοηθά στην αντικατάσταση των καλών βακτηριδίων που χρειάζονται για την πέψη με τις προβιοτικές ιδιότητές του.

Όσοι πάσχουν από παλινδρόμηση οξέος, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα πεπτικά προβλήματα παρατηρούν μια αξιοσημείωτη βελτίωση όταν αρχίζουν να πίνουν Kombucha. Όταν η χλωρίδα του εντέρου γίνεται ισορροπημένη, βελτιώνει πολλές λειτουργίες μέσα στο σώμα. Το να πίνετε αυτό το νόστιμο τσάι μπορεί να αποτρέψει την ανάγκη για ορισμένα αντιόξινα και άλλα φάρμακα.

Μειωτής φλεγμονής

Η φλεγμονή είναι κάτι που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι καθώς μεγαλώνουν και μπορεί επίσης να συνδεθεί με μια κακή διατροφή και να είναι υπέρβαρος. Με οίδημα έρχονται όροι όπως η αρθρίτιδα. Το Kombucha είναι ιδανικό για τη μείωση της φλεγμονής μέσα στο σώμα, το οποίο σε αντάλλαγμα συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων των αρθρώσεων. Όταν ένα άτομο διατηρεί τακτικά πολύ υγρό, τα θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για κάποιους καρκίνους.

Χτίζει την ασυλία

Αν και το Kombucha έχει μια εντυπωσιακή λίστα με πράγματα που μπορεί να βελτιώσει στο σώμα, μια από τις μεγαλύτερες πτυχές αυτού του ποτού είναι η ικανότητά του να βελτιώνει την ασυλία. Όταν η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης κυλά γύρω, είναι καλό να έχουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα που να μπορεί να προστατεύσει τους διάφορους ιούς που κυκλοφορούν. Η διατήρηση των επιβλαβών βακτηρίων στον κόλπο είναι ένα πλεονέκτημα.

Ενώ το Kombucha τείνει να είναι περισσότερο από μια γεύση που έχει αποκτηθεί, σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσετε. Αυτό το τσάι είναι φορτωμένο με βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει. Είναι σίγουρα καλύτερο από τα αναψυκτικά αναψυκτικά και τους χυμούς που δεν κάνουν τίποτα, αλλά παρέχουν κενές θερμίδες. Τι έχετε να χάσετε;

Οδηγίες Βίντεο: Kombucha tea dangers (Ενδέχεται 2024).