Περπατήστε τη δική σας κριτική αξιοθέατου

• Απρίλιος 26, 2024

HIKE το δικό σας HIKE (7 μαθήματα ζωής από backpacking σε ολόκληρη την Αμερική) από τον Francis Tapon είναι μια αυτο-ανάπτυξη και αυτοβοήθειας βιβλίο με μια διαφορά.

Ο Francis Tapon και ο συνεργάτης πεζοπορίας του, η Lisa Garrett, περπάτησαν το Appalachian Trail (AT), καλύπτοντας 2,168 μίλια σε 14 κράτη σε λιγότερο από τέσσερις μήνες. Γιατί; Ήταν "που ζουν σε λειτουργία αυτόματου πιλότου", απλώς υπάρχουσες και όχι πραγματικά ζουν τη ζωή στο έπακρο. «Έζησαν για ένα διάλειμμα για να επαναφορτίσουν τα πνεύματά μας» με σκοπό να αποτολμήσουν "στην έρημο για να βρουν σοφία".

Ποτέ δεν είχαν κάνει backpack για περισσότερο από τέσσερις ημέρες πριν ξεκινήσουν αυτή την περιπέτεια. Thru-πεζοπορίες όπως το AT είναι πολύ γενναία πράγματα να κάνουμε καθώς βάζετε τη ζωή σας εντελώς σε αναμονή για μισό χρόνο. Όπως φαίνεται σε αυτό το βιβλίο αναθεώρησης αυτο-ανάπτυξη, λίγα δεν ξέρουν πόσο ισχυρό θα ήταν το ταξίδι.

Ο Francis εξηγεί ότι η ζωή στην έρημο ήταν «μια μορφή διαλογισμού ... Αυτή η κατάσταση του νου μου επέτρεψε να απορροφήσω διδάγματα που θα μπορούσα να αγνοήσω αλλιώς.Όταν επέστρεψα στον πολιτισμό, προσπάθησα να συνοψίσω αυτές τις ιδέες, τις αποστασίασα σε Επτά Αρχές που δεν ισχύει μόνο για το backpacking, αλλά για την ίδια τη ζωή. "

Αυτό το βιβλίο το κάνει ακριβώς αυτό. Υπάρχουν επτά κεφάλαια με το καθένα να καλύπτει ένα σημαντικό Μάθημα Ζωής: αρχές «για να συμπιέσετε το μέγιστο από τη ζωή».

Hike δική σας Hike - Τι μαθαίνετε

Η περιγραφική γραφή του Francis σας κάνει να αισθανθείτε ότι είστε μαζί τους στο AT. Μιλάει για το εκπληκτικό ορεινό τοπίο, τα σφάλματα που τους επιτέθηκαν, τον προδοτικό καιρό, τους κινδύνους, τον ενθουσιασμό και άλλες δοκιμές, δοκιμασίες και ευφυΐα.

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες και διορατικότητα σε αυτό το βιβλίο. Οι 352 σελίδες περιλαμβάνουν την ιστορία του, τα μαθήματα ζωής, τα γραφήματα, τα ιστογράμματα, τα διαγράμματα πίτας, τις φωτογραφίες, τους χάρτες, τα αποσπάσματα και τα κουίζ. Είναι μια ολοκληρωμένη και συναρπαστική ανάγνωση. Ακόμη και τα Παραρτήματα ήταν ενδιαφέροντα, καλύπτοντας τι εξοπλισμό έπαιρναν και γιατί οι άνθρωποι περπατούν σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση!

Μιλάει για τους χαρακτήρες που συναντούν κατά μήκος του δρόμου και για το πώς πήραν τα ονόματά τους. Συνεχίζει να λέγεται "Πρέπει να περάσετε τη δική σας πεζοπορία". Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας συνειδητοποιεί το νόημα και τις συνέπειες αυτού, ανακαλύπτοντας τις αναλογίες ανάμεσα στην πεζοπορία και τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας.

Σας κάνει επίσης να ρωτήσετε: "Περνάτε το δικό σας πεζοπορία;" Σας προκαλεί να αναρωτιέσαι αν πράγματι απολαμβάνεις τη ζωή και αν όχι, ποια ενέργεια πρέπει να πάρεις και πότε να την πάρεις. Οι συμβουλές αυτο-ανάπτυξης του καλύπτουν:

* Γιατί η ελευθερία είναι ζωτικής σημασίας
* Τα πλεονεκτήματα της ανάληψης κινδύνων
* Τα περιουσιακά στοιχεία της διατήρησης ενός ανοιχτού μυαλού
* Γιατί να αφαιρέσετε χρόνο από την τρέχουσα ζωή σας
* Πώς να βρείτε την προοπτική και να ανησυχείτε λιγότερο
* Γιατί είναι πολύ σημαντικό να βρείτε το πάθος σας
* Οι ερωτήσεις που σας επιτρέπουν να το βρείτε
* Τα μειονεκτήματα της υπερβολικής ανάλυσης των πραγμάτων
* Πόσο απλά μπορείτε να ζήσετε και να είστε ακόμα ικανοποιημένοι
* Τα οφέλη της μόχλευσης της εμπειρίας των άλλων
* Ο λόγος για τη συνεχή επανεξέταση των πεποιθήσεων σας
* Πώς να απολαύσετε τη ζωή τώρα παρά να την αφήσετε μέχρι τη συνταξιοδότησή σας
* Πώς η μικρότερη δαπάνη σας γίνεται σημαντική αν γίνει επανειλημμένα

Ο Francis μοιράζεται επίσης αυτό που μαθαίνει για την υγιεινή διαβίωση από τις συναντήσεις του με τα ζώα, τα φυτά και τη φύση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, δίνοντάς σας τις προσωπικές του απόψεις για τα ναρκωτικά, το κάπνισμα, το αλκοόλ, τον καφέ, την άσκηση, τον ύπνο, τη δίαιτα, το στρες και πολλά άλλα. Απευθύνεται επίσης σε σπουδαία θέματα όπως:

* Ψυχολογία βάτραχος
* Η Πυξίδα Διασκέδασης
* Η ισχύς του νερού
* Τα περιουσιακά στοιχεία που χάνουν
* Ο Isaac Newton και η αδράνεια
* Αυτή η φευγαλέα 'αληθινή ευτυχία'
* Γιατί οι άνθρωποι δεν ολοκληρώνουν μονοπάτια
* Τα τρία διατροφικά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι
* Μαγικό μονοπάτι και πώς επηρεάζει και επεκτείνει τη ζωή σας
* Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς να χρειάζεστε επιπλέον χρόνο για να το κάνετε αυτό

Hike Your Own Hike - Ποιος είναι για;

Αυτό το βιβλίο είναι ιδανικό για όσους σκέφτονται για μια πεζοπορία για πρώτη φορά, καθώς σας δίνει μια εικόνα για το τι πρέπει να εξετάσετε. Ήταν συναρπαστικό να διαβάζεις για τα άκρα που κάνουν οι πεζοπόροι για να ελαχιστοποιήσουν το βάρος που φέρνουν, και πόσο γίνονται οι αισθήσεις σου γίνονται.

Επίσης, ακούτε συχνά ότι ένας περίπατος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το κεφάλι σας. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει ακριβώς γιατί το περπάτημα είναι τόσο ισχυρό - για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας!

Ακόμη πιο σημαντικό, εάν αισθάνεστε ότι η ζωή σας είναι βαρετή, απογοητευτική ή ανεκπλήρωτη, αυτή η αυτοεκπαίδευση και το βιβλίο αυτοβοήθειας θα σας οδηγήσουν σε μια νέα "πεζοπορία". Είναι πολύτιμο για όσους ενδιαφέρονται για την συναισθηματική υγεία, τον συναισθηματικό πλούτο, την προσωπική ανάπτυξη και την αυτοδυναμία.

Περπατήστε τη δική σας πεζοπορία - Περίληψη αυτοπραγμάτευσης

Αυτός δεν είναι ένας ταξιδιωτικός οδηγός για το Appalachian Trail (AT), αλλά ένα συναρπαστικό βιβλίο για τα μαθήματα ζωής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Ο Francis μοιράζεται τη σοφία του μαζί του. Μπορεί να σας ξεκινήσει να περπατάτε καθημερινά. Μπορεί να σας ενθουσιάσει να ξεκινήσετε μια μεγάλη εκδρομή το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να σας κάνει να αρχίσετε να θεραπεύετε το σώμα σας με διαφορετικό τρόπο.Μπορεί να σας αφήσει σε μια νέα πορεία στη ζωή. Ό, τι παίρνετε από αυτό, θα αλλάξει τη ζωή σας.

Για να διαβάσετε περισσότερα για το Hike Your Own Hike: 7 Μαθήματα Ζωής από Backpacking σε όλη την Αμερική (Wanderlearn)
απλά κάντε κλικ στα εικονίδια Amazon.com ή Amazon.co.uk παρακάτω:





(Αποκάλυψη: Ο αναθεωρητής έλαβε δωρεάν το παρόν Ηλεκτρονικό Βιβλίο από τον συγγραφέα για λόγους αναθεώρησης. Συμμετέχει στο πρόγραμμα Amazon EU Associates)

Για να λάβετε περισσότερα άρθρα, επισκεφτείτε τον σύνδεσμο "ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικό δελτίο αυτοπραγμάτευσης" παρακάτω. Για το Ιστορικό μου, τα Πάθη και γιατί γράφω άρθρα όπως αυτά, δείτε: Δρ JOY Madden

Οδηγίες Βίντεο: Barranco, LIMA, PERU: delicious Peruvian cuisine | Lima 2019 vlog (Απρίλιος 2024).