Πώς να δημιουργήσετε το μαγικό νερό χρησιμοποιώντας Αρωματοθεραπεία

• Ενδέχεται 16, 2024

Πώς βρίσκετε την ειρήνη μετά από μια κάπως πολυσύχναστη και αγχωτική ημέρα; Εάν είστε κάτι σαν κι εμένα, δημιουργείτε μαγικό νερό με αρωματοθεραπεία βυθίζοντας τον εαυτό σας σε μια μπανιέρα χαλαρωτικού νερού γεμάτη με αιθέρια έλαια που θα σας επιτρέψουν να δώσετε ένα μακρύ αναστεναγμό αφήνοντας να πάει.

Τα φυσικά οφέλη της κολύμβησης είναι καλά τεκμηριωμένα. Γνωρίζατε ότι σε μια φορά το μπάνιο ήταν ο νούμερο ένα γιατρός που έθεσε το φάρμακο για σχεδόν όλες τις ασθένειες;

Σε ορισμένα ιαματικά λουτρά, οι ασθενείς καλούνται να "πάρουν στα νερά". Ενώ αυτά τα νερά ήταν συχνά η ίδια η θάλασσα, αναφέρεται επίσης σε μπανιέρες spa που είχαν μαγικά φίλτρα που περιλάμβαναν αλάτι, βότανα και αιθέρια έλαια.

Η κολύμβηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτοξίνωση του σώματός σας και στην έκπλυση από ανεπιθύμητα στοιχεία, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σίτιση και την καλλιέργεια του σώματός σας. Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας και λειτουργεί ως αγωγός μεταξύ του εξωτερικού και του εσωτερικού σας. Έτσι, ό, τι βάζετε στο δέρμα σας απορροφάται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματός σας και κυκλοφορεί σε ολόκληρο το σώμα σας.

Δημιουργώντας μαγικό νερό χρησιμοποιώντας αρωματοθεραπεία για να ανακουφίσει το άγχος

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από πληθώρα ανισορροπιών της ζωής ... τη δουλειά σας, τις τεταμένες σχέσεις, την ασθένεια και τα οικονομικά ή την έλλειψη, να αναφέρουμε μερικά. Κάτι τόσο απλό όσο χρειάζεται να δώσετε μια παρουσίαση μπορεί πραγματικά να κάνει μερικούς από εσάς άρρωστους.

Έτσι για να χαλαρώσετε και να βρείτε ισορροπία, συστήνω ένα ωραίο μπάνιο. Αν ψάχνετε για μια ωραία συνταγή για Ανακούφιση από το στρες, εδώ είναι μια πρόταση: Προσοχή - Μην χρησιμοποιείτε αυτό το μπάνιο εάν είστε άσθμα ή είστε έγκυος. Μπορείτε να προσθέσετε απλά 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας και να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον για την ανακούφιση του στρες.

3 σταγόνες αιθέριου πετρελαίου από περγαμόντο
2 σταγόνες αιθέριου ελαίου φασκόμηλου
2 σταγόνες αιθέριου ελαίου σανταλόξυλου
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο neroli
2 droops από αιθέριο έλαιο λεβάντας

Θα πρότεινα να προσθέσετε αυτές τις σταγόνες σε ένα πετρέλαιο φορέα, να πω 2 ουγκιά έλαιο Jojoba. Στη συνέχεια, προσθέστε 3 με 4 σταγόνες του μείγματος που έχετε δημιουργήσει στο νερό του μπάνιου σας. Επίσης, να θυμάστε ότι τα πιο χαλαρωτικά λουτρά είναι ζεστά, Οχι καυτό νερό. Το ζεστό νερό θα σοκάρει το σύστημά σας, ενώ το ζεστό νερό θα φέρει ηρεμία στο σώμα σας, αυξάνοντας έτσι την κυκλοφορία σας και χαλαρώνετε τους μυς σας.

Ετσι ...

Την επόμενη φορά που αισθάνεστε συγκλονισμένοι, στρες ή απλώς θα επιθυμούσατε να δώσετε στον εαυτό σας ένα ωραίο σπα καταφύγιο στο σπίτι σας, γυρίστε στην μπανιέρα σας και τα αιθέρια έλαια. Δημιουργήστε μαγικό νερό για τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας αρωματικά μίγματα για να φέρει τη ζωή και το άρωμα στο spa spa σας.


Η ζωή ποτέ δεν μύριζε τόσο γλυκιά!

Την ιστοσελίδα της Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Οδηγίες Βίντεο: ✅ Έτριβε το πρόσωπό της με φύλλο αλόη βέρα για 15 λεπτά! Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει! (Ενδέχεται 2024).