Πώς να έχετε ένα φυσικό σπίτι

• Ενδέχεται 6, 2024

Ζώντας υγιής αρχίζει με την επιθυμία να αλλάξει. Ο τρόπος ζωής, η διατροφή, τα οικιακά προϊόντα και τα είδη καθαρισμού είναι μερικοί από τους τομείς όπου η υγεία μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να εξετάσετε εάν θέλετε να έχετε ένα φυσικό σπίτι.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα φυσικού καθαρισμού

Πολλά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν χημικές ουσίες, βαφές και τοξίνες για να βελτιώσουν την εμφάνιση, το άρωμα και την αποτελεσματικότητα του καθαριστικού. Κανένα από αυτά τα συστατικά δεν είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό του σπιτιού σας. Τα φυσικά συνήθη προϊόντα δουλεύουν εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα, χωρίς κακές επιδράσεις στο δέρμα ή στα εσωτερικά όργανα. Οι αλλεργίες προκαλούνται συχνά από ορισμένες χημικές ουσίες. Μερικά παραδείγματα φυσικών καθαριστικών συστατικών είναι το ξύδι, η μαγειρική σόδα, τα λεμόνια και ο βόρακας. Πολλοί κατασκευαστές προσφέρουν τώρα φυσικά προϊόντα καθαρισμού ως εναλλακτική λύση για τις σκληρές χημικές ουσίες. Πάντα να είστε βέβαιος να διαβάσετε την ετικέτα εάν ένα προϊόν διαφημίζεται ως όλα τα φυσικά ή να δημιουργήσετε το δικό σας από τις φυσικές περιοχές διαβίωσης στο διαδίκτυο.

Διακοσμήστε με στοιχεία από τη φύση

Η βιομηχανική εμφάνιση είναι ένα τέλειο παράδειγμα του πώς η φύση μεγαλώνει στη δημοτικότητα. Το ξύλο και το μέταλλο αποτελούν δύο από τα σημαντικά υλικά που δημιουργούν αυτό το ύφος. Άλλα στυλ, όπως το ρουστίκ και το τοπίο, χρησιμοποιούν επίσης φυσικές γεύσεις σε παραπετάσματα τοίχων ή επενδύσεις τοίχων. Οι παλιές πλευρές του αχυρώνα και οι συρόμενες πόρτες του αχυρώνα είναι μια νέα τάση για τη διατήρηση της φύσης. Τα ζωντανά φυτά σε αγγεία φέρνουν μια φυσική αίσθηση στους εσωτερικούς χώρους. Ορισμένα φυτά είναι γνωστά για τις ιδιότητες καθαρισμού του αέρα. Αποξηραμένα λουλούδια και βότανα παρέχουν ένα πλούσιο και δασώδες παράδειγμα της φύσης στην άγρια ​​φύση. Πασπαλίστε λίγο καθαρό αιθέριο έλαιο στα αποξηραμένα φυτά για να αυξήσετε το υπέροχο συναίσθημα. Μερικές φορές μια εικόνα μιλάει χίλιες λέξεις όταν απεικονίζουν φυσικές οδούς, δασικές εκτάσεις, ορυκτά ή βουνά.

Αφήστε στο φυσικό φως του ήλιου

Το φως του ήλιου περιέχει περισσότερη βιταμίνη D που θα μπορούσατε ποτέ να λάβετε από ένα συμπλήρωμα. Το επόμενο καλύτερο πράγμα για να ξοδέψετε χρόνο έξω είναι να επιτρέψετε ένα ρεύμα φυσικού ηλιακού φωτός να έρθει στο σπίτι σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές στις θεραπείες παραθύρων για να εκθέσετε πλήρως ένα παράθυρο και να το κλείσετε όταν έχουν περάσει οι ακτίνες του ήλιου. Επίσης, θεωρήστε το φιλμ παράθυρο που κόβει πίσω στην υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο χωρίς λάμψη. Τα καλά παλιομοδίτικα κουρτίνες είναι μια άλλη επιλογή για αυτά τα μεγάλα παράθυρα και τις πόρτες patio. Αφού αποκτήσετε τη συνήθεια να ανοίξετε τις θεραπείες παραθύρων κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα αισθανθείτε πιο ενθουσιασμένοι και χαρούμενοι.

Φάτε βιολογικά τρόφιμα

Οι βιολογικές τροφές καλλιεργούνται χωρίς φυτοφάρμακα ή ΓΤΟ που μπορούν να παραμείνουν στην τροφή. Έχει αποδειχθεί ότι αυτές οι χημικές ουσίες έχουν σκληρή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Τα πάντα από τις αλλεργίες έως τα σοβαρά προβλήματα οργάνων μπορούν να διαμορφωθούν σιωπηλά, τα οποία θα εμφανιστούν στα επόμενα χρόνια. Αναπτύξτε το δικό σας φαγητό ή βρείτε έναν αξιόπιστο προμηθευτή βιολογικών προϊόντων.

Αλλάζοντας λίγο τις συνήθειες σας, θα διαπιστώσετε ότι η ατμόσφαιρα του σπιτιού σας και η φυσική σας ευεξία θα αρχίσουν να βελτιώνονται. Ενώ δεν μπορούμε να κατακτήσουμε όλα τα επιβλαβή στοιχεία που υπάρχουν, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας προς το καλύτερο.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσουμε τον πυρετό και τον βήχα στο σπίτι - "NaMaSte" 29/1/16 (Ενδέχεται 2024).