Ζήλια - κατάρα ή ευλογία;

• Ενδέχεται 5, 2024

Δεν πρέπει να αισθανόμαστε ένοχοι ότι έχουμε μια ζηλιάρη καρδιά. Όσο πλησιέστερα φτάνουμε στους ανθρώπους, τόσο πιο πιθανό είναι να αισθανθούμε ζηλιάρης ή να γίνει το αντικείμενο του φθόνου. Η ζήλια και η απληστία είναι ισχυρά συναισθήματα που όλοι οι άνθρωποι στη γη έχουν βιώσει επειδή είμαστε ανταγωνιστικά πλάσματα, γεννημένα και εκτραφέντα. Ακόμη και η μητέρα Τερέζα και Albert Schweitzer ήταν ζηλιάρης και άπληστοι άνθρωποι! Ζήτησαν εκείνοι που βοήθησαν τους άλλους και ήταν άπληστοι να κάνουν περισσότερα χρήματα και να σώσουν περισσότερους ανθρώπους από βλάβες. Τι κάνουμε λοιπόν όταν η ζήλεια ανατρέπει την ισορροπία μας και ωθεί το κουμπί του θυμού μας; Πετάξτε έξω από τη ζωή μας όποιος ζηλεύει για μας ή αποφύγετε όλους που ζηλεύουμε; Ο κόσμος μας θα συστέλλεται περιστοιχισμένος μόνο από ανθρώπους που μασάζουν τα εγωίσά μας και είναι παρόμοιοι με εμάς, πόσο βαρετό. Πρέπει να μάθουμε και να μεγαλώνουμε. Το οξύ άγχος είναι καλό για εμάς καθώς μας ξυπνά για να είμαστε πιο προσεκτικοί και να παίζουμε καλύτερα, το ίδιο με ζήλια.

Εάν είστε ζηλιάρης πρόσωπο
Από την εξωτερική όψη σε επιτυχημένους φίλους (ο καθένας μας έχει διαφορετικό ορισμό για την επιτυχία) πώς βρίσκετε την ειρήνη στην καρδιά σας; Εξάλλου, αξίζετε περισσότερο επειδή είστε:

• Πιο έξυπνα
• Περισσότεροι ταλαντούχοι
• Πιο όμορφη
• Πιο έμπειρος

Ωστόσο, έχουν τη δόξα, τα χρήματα ή τον τρόπο ζωής του Χόλιγουντ. Τι θα κάνεις γι 'αυτό; Προσευχηθείτε να χάσουν όλα αυτά για να φανεί καλύτερα; Η ζήλεια μπορεί πραγματικά να σας ωθήσει στο επόμενο επίπεδο για να μιμηθούν τα επιτεύγματά τους. Μελετήστε το αντικείμενο του φθόνου σας και μιμηθείτε. Προφανώς, αυτός ή αυτή έχει τη μυστική συνταγή - βγείτε και μάθετε. Στη συνέχεια, ο τύπος αυτός να ταιριάζει με το δικό σας βασικό σύστημα αξιών. Δημιουργήστε και δώστε την προσωπική σας σφραγίδα. Ζητήστε από το άτομο που θέλετε να σας βοηθήσει να συμβουλευτείτε ή να επικοινωνήσετε με το δίκτυο (παρατηρήστε πόσο εύκολη είναι η επανεξέταση της ζήλια!) Γυρίστε γύρω από τη ζήλεια για να εργαστείτε για σας!

Αν είστε το αντικείμενο του φθόνου
Συγχαρητήρια! Μην αισθάνεστε ανασταλμένοι για την κατοχή της επιτυχίας σας. Μη φοβάστε να εκφράσετε και να απολαύσετε αυτό που έχετε επιτύχει, επειδή άλλοι θα αισθάνονται συμβεβλημένοι με την παρουσία σας. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν διδαχθεί ως παιδιά που ποτέ δεν θα αποδείξουν. Ωστόσο, όταν δεν επιτρέπετε σε άλλους να γνωρίζουν τι επιτυγχάνετε επειδή φοβάστε τους ζηλότυπους παρατηρητές τους, καταπνίγετε το εσωτερικό φως. Αντ 'αυτού, παρατηρήστε τη ζηλότυπη απάντησή τους, τη λεκτική ή τη γλώσσα του σώματος, αντικειμενοποιήστε το και χαμόγελο εν γνώσει ότι είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης. Εάν δεν κάνετε πολλά από αυτά, το άλλο πρόσωπο θα χαμογελάσει και θα αναγνωρίσει ότι ήταν απλώς πραγματικό. Να θυμάστε τη ζήλια και να μην το τροφοδοτείτε τροφοδοτώντας την αρνητική πλευρά και απορροφώντας την αρνητική ενέργεια. Όσο περισσότερο το βλέπετε, τόσο περισσότερο συνηθίζετε, όπως η θεραπεία αποστροφής. Το κλειδί είναι η έκθεση με συμπαθητική κατανόηση. Προσπαθήστε να φτιάξετε τον ζηλότυπο άνθρωπο να νιώθει καλά. Να είστε γενναιόδωροι με μια φιλοφρόνηση, έτσι ώστε η συζήτηση δεν είναι μόνο για σας.

Οσον αφορά εμένα
Πρέπει να ομολογήσω τη ζηλότυπη καρδιά μου: ζηλεύω φίλοι που έγραψαν βιβλία. Ήμουν ζηλότυπος για ανθρώπους που είχαν μια ραδιοφωνική εκπομπή. Ήμουν ζηλότυπος για τους ανθρώπους που δημιούργησαν έναν κήπο τύπου Monet στο κατώφλι τους. Μάντεψε? Δούλεψα σκληρά και το έκανα και εγώ. Σήμερα, ζηλεύω εκείνους τους ανθρώπους που είναι οι καλύτεροι συγγραφείς και έχουν τηλεοπτική εκπομπή ...

---

Debbie Mandel, MA είναι ο συγγραφέας της αλλαγής συνήθειες: Το Total Workout και το Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ένας ειδικός για τον περιορισμό του στρες, ένας ομιλητής με κίνητρα, ένας προσωπικός εκπαιδευτής και ένας λέκτορας μυαλού / σώματος. Είναι ο οικοδεσπότης του εβδομαδιαίου Turn On Your Inner Light Show στο WGBB AM1240 στη Νέα Υόρκη, παράγει ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο ευεξίας και έχει παρουσιαστεί σε ραδιοφωνικά / τηλεοπτικά και έντυπα μέσα. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.turnonyourinnerlight.com

Οδηγίες Βίντεο: Ομορφιά: ευλογία ή κατάρα; (Ενδέχεται 2024).