Χαμηλό Carb 1-2-3 Cookbook

• Ενδέχεται 7, 2024

Εάν σκέφτεστε ότι το μαγείρεμα είναι υγιές, φροντίστε να δείτε αυτό το βιβλίο μαγειρικής! Κάθε πιάτο έχει μόνο τρία συστατικά, είναι νόστιμο και είναι πολύ καλό για εσάς.

Πρώτον, η ποικιλία. Οι άνθρωποι που παραπονούνται ότι η χαμηλή φθορά είναι βαρετή δεν έχουν ρίξει μια ματιά σε αυτό το βιβλίο μαγειρικής. Παίρνετε το Pan Seared Rib-eye με το Agurula. Υπάρχει ψητό γαλοπούλα με καπνιστό κρεμμύδι. Τι συμβαίνει με το μπρόκολο που πνίγεται στο κρασί και στο ελαιόλαδο;

Αυτά τα πιάτα είναι δεν δύσκολο να γίνει. Όπως είπα, όλα περιλαμβάνουν μόνο τρία κύρια συστατικά. Κάποιοι μπορεί να ανοίξουν λίγο τους ορίζοντές σας - για παράδειγμα εγώ αγάπη τα μπιζέλια, αλλά γνωρίζω ανθρώπους που δεν τους έχουν δοκιμάσει ποτέ. Λατρεύω και τα κουκουνάρια! Είναι πολύ καλό για εσάς και νόστιμο. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να βρεθούν στο μέσο σούπερ μάρκετ σας, και μόλις καταλάβετε τον πλούτο των υγιεινών φαγητών που σας αρέσει, ο προγραμματισμός των μενού σας γίνεται ολοένα και πιο ενδιαφέρον.

Κάθε συνταγή έρχεται με το σύνολο των υδατανθράκων, των ινών, των λιπαρών, των κορεσμένων λιπαρών, των πρωτεϊνών, των θερμίδων και πολλά άλλα - έτσι ακόμα κι αν δεν είστε χαρούμενοι, μπορείτε να δείτε πόσο υγιείς είναι όλα τρόπους με αυτά τα πιάτα. Ο συντάκτης αισθάνεται έντονα ότι η υγιεινή διατροφή είναι για να παρακολουθείτε όλες τις προβληματικές περιοχές και να βρείτε πιάτα που είναι φρέσκα, υγιεινά, θρεπτικά και χαμηλά σε επιβλαβή αντικείμενα.

Η μόνη μου καταγγελία με αυτό το βιβλίο είναι ότι δεν υπάρχουν φωτογραφίες των πιάτων. Εγώ αγάπη φωτογραφίες για να με βοηθήσω να πάρω μια ιδέα για το τι είναι ένα πιάτο. Σίγουρα εκτιμώ μαγειρικά βιβλία που διαθέτουν φωτογραφίες των πιάτων τους, έτσι ώστε να γνωρίζετε ποιο θα είναι το τελικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, συστήνω ανεπιφύλακτα αυτό το βιβλίο μαγειρικής. Καλύπτει τα πάντα, από πρωινά μέχρι επιδόρπια, από ποτά έως ορεκτικά για πάρτι και κύρια πιάτα. Μπορείτε να φάτε εύκολα με αυτόν τον τρόπο κάθε μέρα για χρόνια και ποτέ να μην βαρεθείτε - και θαυμάστε τους φίλους και την οικογένειά σας με νόστιμα, υγιεινά πιάτα.

Συνιστάται!

Αγοράστε Low Carb 1-2-3 από την Amazon.com

Αγόρασα αυτό το βιβλίο με δικά μου κεφάλαια για να κάνω αυτήν την αναθεώρηση.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Video 49. Γλυκά με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο! Low carb! (Ενδέχεται 2024).